Entmannung – Bücher, CDs, LPs und mehr

Naturklang

Pure Entspannung mit Naturklängen von der Alm

Veronika Freitag

Meditation & Entspannung

Immer mehr Menschen in Deutschland meditieren regelmäßig und machen Yoga, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern und mehr Entspannung und Ausgeglichenheit zu erhalten. Mit diesem Meditations- und Entspannungs…

Relaxing-Winterträume (Wellness & Entspannung)

Nina Heitmann

Für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag

Schenke dir mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen der Hamburger YogaEasy Lehrerin Nina Heitmann Zeit für dich, denn schon wenige Minuten der Stille, Entspannung und bewusstes Atmen können große …

Afterwork Entspannung

Gomer Edwin Evans

Die Heilkraft der Entspannung

Ein entspannter Mensch, ist ein gesunder Mensch.

Ottessa Moshfegh,

Mein Jahr der Ruhe und Entspannung

»Um das ganz klarzumachen: Ottessa Moshfegh ist verdammt noch mal genial!« FAS Unbefangen und mit bissiger Ironie erzählt Ottessa Moshfegh von einer Frau, die Winterschlaf hält, um ihrer aufgeputschten S…

Ronny Matthes

Wellness & Entspannung, Vol. 1 - Gewerbelizenz für Gemafreie Musik (250m² Beschallung, Telefon / Warteschleifen + Social Media)

Wellness & Entspannung, Vol. 1 - Gewerbelizenz für Gemafreie Musik (250m² Beschallung, Telefon / Warteschleifen + Social Media) [Gemafreie Entspannungsmusik von Ronny Matthes].Zu den Urheberrechten und zu…

Helen Rhodes

Momente tiefer Entspannung

Diese Musik wurde komponiert, um Ihnen zu helfen, sich tief zu entspannen, während der Meditation, der Massage, beim Yoga, in der Pause oder in Zeiten von Beklemmungen. Sie ist ebenfalls anwendbar als Hin…

Mandalas - Zeit für Ruhe und Entspannung

40 attraktive Mandalas laden zum Ausmalen ein und sorgen für Entspannung. Das Malbuch mit Folienprägung auf dem Cover, fällt nicht nur ins Auge, sondern spricht auch das Herz an. Hier findet jeder seine l…

Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 3: Beckenboden und Entspannung

Ob sportlich aktiv oder weniger beweguns-vernarrt, Teil 3 des MOVE IT MAMA-Fitnesskonzepts ist das Herzstück der Serie. MAMA WORKS THE FLOOR – BECKENBODEN – 5 x 15 Minuten Durch gymnastische Übungen …

Ronny Matthes

Wellness & Entspannung Vol.6: Gemafreie christliche Meditationsmusik & Entspannungsmusik

Entspannung in der Kita erleben

Her mit der Erholung! Ruhe-Einheiten laden zum Durchatmen im turbulenten Kita-Alltag ein. Dieses Buch hat 44 Praxisideen für Ruhe und Entspannung in der Kita im Gepäck: Von Meditationsgeschichten über Mas…

Nanja Holland

Kirchenfensterträume - Entspannung durch die Kunst der Glasfenster

Licht, Farben und filigrane Muster vereinen sich in den kunstvollen Glasfenstern historischer Kirchen und Kathedralen zu beeindruckenden Meisterwerken. "Kirchenfensterträume - Entspannung durch die Kunst …

Ela Artjoy

Entspannung und Ausmalen

Dieses Buch bietet eine Sammlung von beruhigenden Ausmalmotiven, die speziell dazu gestaltet wurden, den Alltag zu entschleunigen und für Entspannung zu sorgen. Die detailreichen Illustrationen umfassen e…

Britta Bartoldus,

Mach mit! Entspannung in der Kita

Entspannung in der Kita - Ein Praxisbuch mit Ideen für Eltern, Kita und Kindergarten. Die vielen abwechslungsreichen und kindgerechten Sinnes- und Wahrnehmungsspiele, Massage- und Atemübungen sowie Fantas…

Nanja Holland

Winterträume - Ein Malbuch für Entspannung und Wohlbefinden

Eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Bilder rund um das Thema "Winter" wartet darauf, entdeckt zu werden. "Winterträume - Ein Malbuch für Entspannung und Wohlbefinden" lädt dazu ein, mit jedem Strich…

Daniela Friedl

Selbstreflexion und Entspannung mit Pferden

Begib dich mit diesem Buch auf eine Reise der besonderen Art - fernab von Dominanz, Unterwerfung oder Druck - und lerne dabei, dich selbst und dein Pferd aus einem völlig neuen Blickwinkel zu betrachten.

Fabian Kluge

Schaurig-schöne Entspannung

"Schaurig-schöne Entspannung: Halloween-Motive zum Ausmalen" kombiniert den Grusel des Halloween mit der beruhigenden Wirkung des Ausmalens. Die detaillierten und fantasievollen Illustrationen laden die L…