Ausdauertraining – Bücher, DVDs, Diverse und mehr

Ingo Froböse
Stoffwechsel-Reset

Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

So wird aus dem Trabi ein Rennwagen: Mit dem erfolgreichen 8-Wochen-Stoffwechsel-Reset-Programm vom renommierten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse Abnehmblockaden überwinden und den Körper auf s…

sofort lieferbar

Buch

Wolfgang Schnepper
E-Jugend / D-Jugend Fußballtraining - Mit 8 Profi-Trainingseinheiten den Erfolg sichern

Mit den folgenden Trainingseinheiten und Trainingsübungen ( untermalt mit vielen Skizzen ) wird der Trainingseffekt bei den jungen Fußballern um ein Vielfaches erhöht. Häufig wird hier mit einem Stationen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Daniel Kaptain, Torsten Schreiber
Stronger than ever: Das Trainingsprogramm für ein erfolgreiches Comeback

Niemand plant eine Verletzung. Doch nur DU entscheidest, wie dein eigenes Comeback aussieht.Eine Verletzung hat dich aus deinem Training, deinem Beruf oder deinem Alltag gerissen? Plötzlich sind Leistungs…

lieferbar ab 14.12.2026.

Buch

Thorsten Tschirner
Metabolic Training - Das Stoffwechselprogramm

Wer wünscht sich nicht, ohne stundenlanges Schwitzen hartnäckiges Bauchfett loszuwerden und gleichzeitig Kraft und Muskelmasse aufzubauen? Sportwissenschaftler Thorsten Tschirner hat die Lösung: Metabolic…

lieferbar ab 27.4.2027.

Buch

Daniel Memmert, Karl Schwarzenbrunner
Kognitives Athletiktraining im Eishockey

Die Buchreihe Kognitives Athletiktraining informiert in praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einzelbänden über die Durchführung eines kognitiven Athletiktrainings in verschiedenen Sportarten…

lieferbar ab 31.1.2027.

Buch

Daniel Memmert, Annabell Schüßler
Kognitives Athletiktraining im Volleyball

Die Buchreihe Kognitives Athletiktraining informiert in praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einzelbänden über die Durchführung eines kognitiven Athletiktrainings in verschiedenen Sportarten…

sofort lieferbar

Buch

Daniel Memmert, Stefan König
Kognitives Athletiktraining im Basketball

Die Buchreihe Kognitives Athletiktraining informiert in praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einzelbänden über die Durchführung eines kognitiven Athletiktrainings in verschiedenen Sportarten…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Daniel Memmert, Leon Gass
Kognitives Athletiktraining in der Leichtathletik - Band 1: Laufdisziplinen

Die Buchreihe Kognitives Athletiktraining informiert in praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einzelbänden über die Durchführung eines kognitiven Athletiktrainings in verschiedenen Sportarten…

lieferbar ab 3.3.2027.

Buch

Julia Rosendahl
Konzentrationstraining in der Sekundarstufe I

Fehlersuchbilder, Wörtersuchsel und spannende Leselogicals - So bleibt Ihre Klasse im Unterricht konzentriert bei der Sache!Sich aufmerksam auf eine Sache zu fokussieren, fällt vielen Schülerinnen und Sch…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch, Sonstige Artikel

Nanja Holland
Labyrinthe - Das große Rätselbuch mit 160 Labyrinthen - 160 Wege.

Rätselpause - Creative Books by Herzsprung-Verlag - Band 16

160 Labyrinthe für Erwachsene - Rätselspaß, Konzentration und Entspannung in einem Buch Du liebst Labyrinthe und suchst nach einer unterhaltsamen Möglichkeit, dein Gehirn zu trainieren? Dann ist dieses Bu…

sofort lieferbar

Buch

Billy Sperlich
Steigern Sie Ihre VO2max

VO2max steigern - für mehr Ausdauer, ein starkes Herz und ein langes, gesundes lebenWie fit sind Herz, Lunge, Blutgefäße und Muskulatur wirklich? Die VO2max macht es messbar. Sie zeigt, wie effizient der …

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Buch

Liesa Marie Lier
Barre-Fitness

Stark, elegant und beweglich mit BarreDu wünschst dir ein Training, das Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert? Barre kombiniert Ballett, Pilates, Yoga und funktionelles Training zu einem effe…

sofort lieferbar

Buch

Joe Friel,
Schnell und fit ab 50

Eine neue Trainingsbibel von Joe Friel speziell für Ausdauersportler im besten AlterÄlter zu werden, bedeutet keineswegs, dass man zwangsläufig langsamer werden muss. Gestützt auf aktuelle Forschungsergeb…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Marcel Doll
50 Workouts für Einsteiger

Dein einfacher Start in ein fitteres LebenDu möchtest endlich regelmäßig trainieren, weißt aber nicht, wie du anfangen sollst? Dieser praktische Tischaufsteller begleitet dich mit 50 abwechslungsreichen E…

lieferbar ab 17.11.2026.

Sonstige Artikel

Karate Warrior (Blu-ray & DVD im wattierten Mediabook)

Der junge Larry hat alle Vorzüge der alten Samurai in sich vereint: Selbstüberwindung und Disziplin, Ausdauer, Konzentration und Ehrgefühl. Seine Charakterfestigkeit überzeugt auch den großen Akai Kimura.…

Artikel am Lager

Blu-ray Disc, DVD

Sebastian Grüner, Christian Spiller
DIE ZEIT - Dein Personal Trainer

Dein Personal Trainer für die HosentascheKeine Zeit fürs Fitnessstudio, aber du willst deine Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen und dich im Alltag fitter fühlen? Dieses Kartenset macht es dir leicht, d…

lieferbar ab 17.11.2026.

Sonstige Artikel

Fitness & Aerobic Workout Box

Die perfekte Motivation für Ihr Training: Diese 5CD Box wurde speziell für Fitness- und Workout-Fans entwickelt, die ihre Musik gezielt nach Tempo auswählen möchten. Alle Tracks sind übersichtlich nach BP…

lieferbar innerhalb einer Woche

5 CDs

Telegym - Schlank & Fit Kurz- und Intensivprogramm

"Tele-Gym - Schlank und fit: Kurzprogramm" (Das Begleitvideo zur beliebten Bayern-3 TV-Serie) Über 50% aller 30- bis 40jährigen Frauen leiden heute unter Figurproblemen. Eine Folge unserer zivilisations…

lieferbar innerhalb einer Woche

2 DVDs

Susanne Mertens,
Mein Übungsheft - Schreiben 1. Klasse

Übungshefte Grundschule Deutsch

Dieses Übungsheft beinhaltet den kompletten Trainingsplan zum Schreibenlernen in der 1. Klasse. Wie beim Sport beginnt alles mit dem Aufwärmen, um danach mit der entsprechenden Taktik ins Ausdauertraining…

lieferbar ab 18.1.2027.

Buch

Ulrike Holzwarth-Raether, Andrea Wimmer,
Mein Übungsheft - Rechtschreibung 4. Klasse

Übungshefte Grundschule Deutsch

Dieses Übungsheft zum Thema Rechtschreibung ist sowohl für das eigenverantwortliche Üben am Nachmittag geeignet als auch für die Freiarbeit im Unterricht einsetzbar. Es beinhaltet deinen kompletten Traini…

lieferbar ab 18.1.2027.

Buch

Trefferliste "Ausdauertraining" - alle Bücher, DVDs, Diverse und mehr