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    Trefferliste "Ausdauertraining" - alle Bücher, DVDs, Diverse und mehr

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    Wolfgang Schnepper
    E-Jugend / D-Jugend Fußballtraining - Mit 8 Profi-Trainingseinheiten den Erfolg sichern

    Mit den folgenden Trainingseinheiten und Trainingsübungen ( untermalt mit vielen Skizzen ) wird der Trainingseffekt bei den jungen Fußballern um ein Vielfaches erhöht. Häufig wird hier mit einem Stationen…

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    Frank Delventhal
    50 Workouts mit der Kettlebell

    Ein Gerät für allesMit nur einem Tool den ganzen Körper effektiv trainieren: Nutze die Kettlebell, um...effektiv Kraft und Muskeln aufzubauen,die Fettverbrennung anzukurbeln,deine Ausdauer zu steigern,Bal…

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    Daniel Memmert, Annabell Schüßler
    Kognitives Athletiktraining im Volleyball

    Die Buchreihe Kognitives Athletiktraining informiert in praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einzelbänden über die Durchführung eines kognitiven Athletiktrainings in verschiedenen Sportarten…

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    Daniel Memmert, Karl Schwarzenbrunner
    Kognitives Athletiktraining im Eishockey

    Die Buchreihe Kognitives Athletiktraining informiert in praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einzelbänden über die Durchführung eines kognitiven Athletiktrainings in verschiedenen Sportarten…

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    Wolfgang Schnepper
    Kreisligafußball / Bezirksligafußball - Mit 12 Profi-Trainingseinheiten den Erfolg sichern

    Die erste beschriebene Trainingseinheit betrifft ausschließlich die optimale Saisonvorbereitung. Sie bringt dein Team auf die perfekte konditionelle Basis für die weitere Trainingsplanung und die anstehen…

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    Daniel Memmert, Stefan König
    Kognitives Athletiktraining im Basketball

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    Daniel Memmert, Stefan König
    Kognitives Athletiktraining im Handball

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    Liv van Halen, Julia Rosendahl
    Konzentrationstraining in der Sekundarstufe I

    Fehlersuchbilder, Wörtersuchsel und spannende Leselogicals - So bleibt Ihre Klasse im Unterricht konzentriert bei der Sache!Sich aufmerksam auf eine Sache zu fokussieren, fällt vielen Schülerinnen und Sch…

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    Daniel Memmert, Jerry Medernach
    Kognitives Athletiktraining im Klettern und Bouldern

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    Daniel Memmert, Sebastian Schwab, Claudius Ludwig
    Kognitives Athletiktraining im Fußball

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    Billy Sperlich
    Steigern Sie Ihre VO2max

    Länger leben, gesünder altern. Ein fittes Herz-Kreislauf-System bildet dafür ein starkes Fundament. Wie fit es genau ist, macht der VO2max-Wert messbar. Er zeigt, wie effizient der Körper Sauerstoff aufni…

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    Liesa Marie Lier
    Barre-Fitness

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    Das Trainingsprogramm für alle SchwimmartenOb Anfänger oder ambitionierter Schwimmer - mit diesem Buch erreichst du deine Ziele im Wasser! Schwimmexperte Matthieu Chadeville hat ein umfassendes Programm e…

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    Schnell und fit ab 50

    Eine neue Trainingsbibel von Joe Friel speziell für Ausdauersportler im besten AlterÄlter zu werden, bedeutet keineswegs, dass man zwangsläufig langsamer werden muss. Gestützt auf aktuelle Forschungsergeb…

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    Thorsten Tschirner
    Metabolic Training - Das Stoffwechselprogramm

    Wer wünscht sich nicht, ohne stundenlanges Schwitzen hartnäckiges Bauchfett loszuwerden und gleichzeitig Kraft und Muskelmasse aufzubauen? Sportwissenschaftler Thorsten Tschirner hat die Lösung: Metabolic…

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    Karate Warrior (Blu-ray & DVD im wattierten Mediabook)

    Der junge Larry hat alle Vorzüge der alten Samurai in sich vereint: Selbstüberwindung und Disziplin, Ausdauer, Konzentration und Ehrgefühl. Seine Charakterfestigkeit überzeugt auch den großen Akai Kimura.…

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    50 Workouts für Einsteiger

    Umfragen zufolge möchte die Hälfte der Deutschen mehr Sport treiben, aber weiß nicht, wie genau sie starten soll. Dieser praktische Tischaufsteller aus der erfolgreichen 50-Workouts-Reihe verleiht den ult…

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    Sebastian Grüner, Christian Spiller
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    Hektischer Arbeitsalltag, wenig Energie oder fehlende Motivation - die Liste der Ausreden, um keinen Sport zu treiben, ist lang. Doch damit ist jetzt Schluss! Das praktische Kartenset des ZEIT-Personal-Tr…

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    'This book is AMAZING!' Malcolm Gladwell, bestselling author of Outliers and Blink'Reveals how we can all surpass our perceived physical limits.' Adam Grant, bestselling author of Hidden Potential'Anyone …

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