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    Ihre Suche nach "Ausdauer" ergab 405 Treffer

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    Ulrich Strunz: 77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer, Buch

    Ulrich Strunz
    77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer

    Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen - von Gelenk- und Haltungsproblemen über Darmerkrankungen bis hin zu Entzündungen im Körper - …

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    : Kombiniertes Ausdauer- und Krafttraining, Buch

    Kombiniertes Ausdauer- und Krafttraining

    Dieses Buch versteht sich als ein umfassender Leitfaden für Sport- und Gesundheitsexpert*innen, Studierende, Wissenschaftler*innen, Trainer*innen, Athlet*innen verschiedener Sportarten und für alle, die e…

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    Holger Dusch: Ausdauerspiele für zwischendurch, Buch

    Holger Dusch
    Ausdauerspiele für zwischendurch

    Ausdauerspiele im Sportunterricht - motivierend und mit Spaß! Wir haben die besten Ideen für Sie gesammelt. So bringen Sie abwechselndes Ausdauertraining in Ihren Sportunterricht in den Klassen 5 bis 10…

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    Stefan Schurr: Schwellenbasiertes Ausdauertraining, Buch

    Stefan Schurr
    Schwellenbasiertes Ausdauertraining

    Die norwegische Trainingsphilosophie hat die Welt des Ausdauersports in den letzten Jahren stark beeinflusst. Den traditionell starken Leistungen in den Wintersportarten wie Skilanglauf und Biathlon folge…

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    Stefan Schurr: Trainingskonzepte im Ausdauersport, Buch

    Stefan Schurr
    Trainingskonzepte im Ausdauersport

    Die Körperkonstitution ist ein hervorragender Indikator für die sportliche Leistungsfähigkeit. Beim Ausdauerathleten korreliert der Körperfettanteil sehr stark mit der Wettkampfzeit. Vor allem bei Sportar…

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    Stefan Schurr: Trainingskonzepte im Ausdauersport, Buch

    Stefan Schurr
    Trainingskonzepte im Ausdauersport

    Dieser Band gibt einen Überblick über die Möglichkeiten der Leistungsdiagnostik, der Trainingsgestaltung sowie der Datenerfassung und -auswertung im Ausdauersport. Der Schwerpunkt liegt auf der Steigerung…

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    Kay Bartrow: 50 Workouts fürs Fitnessstudio, Buch

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    50 Workouts fürs Fitnessstudio

    Die Fitnessstudios in Deutschland zählen über 9,3 Millionen Mitglieder unterschiedlichster Altersgruppen, mit steigender Tendenz. Das umfassende Angebot an Geräten und Tools bietet eine Vielfalt an Traini…

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    Saeed Rajabi: Hamburger Aufbautraining, Buch

    Saeed Rajabi
    Hamburger Aufbautraining

    Das Hamburger Aufbautraining ist der optimale Begleiter für Kinder in der Vorschule und Schuleingangsphase. Es unterstützt und fördert die Entwicklung aller grundlegenden Kompetenzbereiche, darunter Ausda…

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    Thomas Gronwald: Voll im Takt - Ausdauertraining im Rhythmus des Herzschlags, Buch

    Thomas Gronwald
    Voll im Takt - Ausdauertraining im Rhythmus des Herzschlags

    Mit der optimalen Herzfrequenz zur Bestleistung Herzfrequenz und Herzratenvariabilität (HRV) sind besonders geeignete Parameter, wenn es um die Trainingssteuerung und Leistungsoptimierung im Ausdauerspor…

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    Marcel Doll: 50 Workouts - Bodyweight-Training für Fortgeschrittene, Buch

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    50 Workouts - Bodyweight-Training für Fortgeschrittene

    "Noch intensiver - noch effektiver Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist für viele nicht mehr aus der Workout-Routine wegzudenken. Deswegen setzt Marcel Doll seinen Besteller »50 Workouts - Bodyw…

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    Michaela Lambrecht: Falten, Schneiden, Malen in Kita & Vorschule, Buch

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    Falten, Schneiden, Malen: Alles für eine gelungene Förderung der Basiskompetenzen - von der Einstimmung über die Idee zur Präsentation Feinmotorik in der Kita: Schneiden und Falten üben Früh übt sich:…

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    Imagine Dragons: Night Visions (10th Anniversary) (Limited Expanded Edition) (Canary Yellow Vinyl), LP,LP

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    Night Visions (10th Anniversary) (Limited Expanded Edition) (Canary Yellow Vinyl)

    Zur Feier des 10-jährigen Jubiläums des Debütalbums von Imagine Dragons erscheinen 2022 erweiterte Editionen von »Night Visions« in den Formaten 2LP, 2CD und Super Deluxe (4CD + DVD). Die 2LP und die 2…

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    Imagine Dragons
    Night Visions (10th Anniversary Edition) (Super Deluxe Edition)

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    Die UK-Thrasher Onslaught sind mittlerweile zu einer der Bands geworden, die für die Brillanz und Ausdauer der aktuellen »Thrash Metal«-Szene stehen. Jedes Mal, wenn die Briten die Veröffentlichung einer …

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    Hippie Death Cult: Helichrysum, CD

    Hippie Death Cult
    Helichrysum

    Unser kommendes Album mit dem Titel »Helichrysum« taucht tief in die menschliche Erfahrung ein, erforscht die Wunden, die wir tragen, und die transformative Kraft, die in uns liegt. Es dient als Höhepunkt…

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    Hippie Death Cult: Helichrysum, LP

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