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    Trefferliste "Anti-Stress-Yoga" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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    Anna Trökes
    Anti-Stress-Yoga

    Was ist Stress, wie entsteht er und welche Auswirkungen hat er auf die verschiedenen Organsysteme unseres Körpers? Diese Fragen nimmt die renommierte Yoga- und Meditationsexpertin Anna Trökes im ersten Te…

    lieferbar ab 19.11.2026.
    Buch
     
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Christian Loeser
    Anti-Stress durch Thalasso

    Der Name »Thalasso« stammt vom griechischen Wort »thalassa«, welches Wasser bedeutet. Die Thalasso-Therapie kann vorbeugend eingesetzt werden und wirkt heilend bei verschiedenen Atemwegserkrankungen, Haut…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Nora Del Mar
    Anti-Stress-Musik

    Diese spezielle meditative Anti-Stress-Musik wirkt folgendermaßen: „Speziell“ bedeutet, dass diese Anti-Stress-Musik auf einem Rhythmus von 60 Schlägen pro Minute basiert. Unser Herz schlägt im Alltag etw…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 21,99

    Litiki Mind
    Namaste, Mama! Der Anti-Stress-Adventskalender mit 24 kleinen Auszeiten gegen Mental Load und Weihnachsstress

    Der Advent soll eigentlich besinnlich sein. In der Realität bedeutet er für viele Mamas aber vor allem eines: noch mehr organisieren, planen, einkaufen, erinnern und funktionieren.Zwischen Wunschzetteln, …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Gabriele Pohl,
    Wichtel-Yoga im Winterwald. Bilderbuch

    Entspannung für Kinder mit WichteLina: eine Bilderbuchgeschichte mit Yoga-ÜbungenDen Schneemann in einer Yoga-Pose nachahmen? Mit der Eisprinzessin in Balance kommen? Oder beim Wintergewitter die eigene i…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Ella Leicht
    Plätzchen, Punsch und Panikmodus: Der Anti-Stress Adventskalender für Frauen, um den Alltagswahnsinn mit Humor zu überstehen

    Dezember. Der Glühwein köchelt, die Plätzchen sind im Ofen - und deine To-do-Liste ist länger als jeder Kassenzettel. Geschenke, Deko, Karten, Weihnachtsfeier, Schwiegermutter. Alle schwärmen von der besi…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Kathinka Wunderlich
    Anti-Stress-Buch für Frauen

    Das humorvolle Anti-Stress-Geschenkbuch für Frauen mit Herz, Humor & Kaffee.Manchmal braucht es keinen Ratgeber - nur eine Portion Lachen, eine Prise Glitzer und die Gewissheit, dass man nicht allein …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Alexander Ried
    Prosecco sei Dank! Das lustige Anti-Stress-Buch für Frauen - voller Humor, Leichtigkeit und prickelnder Gelassenheit

    Das lustige Anti-Stress-Buch für Frauen Du funktionierst jeden Tag. Job, Haushalt, Termine, Erwartungen - und irgendwo dazwischen bleibst du selbst auf der Strecke. Zeit zum Durchatmen? Kaum. Zeit zum Lac…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Freja Lund
    101 Wege im Einzelhandel deine Kunden nicht umzubringen Das lustige Anti-Stress-Buch für Verkäufer und Einzelhändler

    Für Augenblicke, in denen Lachen einfacher ist als Augenrollen. Und für Momente, in denen du merkst: Ich bin nicht das Problem - der Wahnsinn gehört zum Job. "Hier sind deine Auszeiten. Gönn dir eine…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Yoga gegen Stress

    "Lernen Sie in täglichen Yoga-Sessions mit Canda, Stress in den Griff zu bekommen, denn negativer Stress macht auf Dauer krank. Zahlreiche Studien belegen die enormen gesundheitlichen Schäden durch langze…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    DVD
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Nele Heiterfeld
    Mein Geduldsfaden hängt im Drucker fest. Das lustige Anti-Stress-Buch für Frauen im Büro-Wahnsinn

    Alles ist dringend. Der Chef ändert zum dritten Mal die Prioritäten. Und natürlich bleibt am Ende wieder alles an dir hängen?"Mein Geduldsfaden hängt im Drucker fest" ist das lustige Anti-Stress…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Jonathan Gutmann
    24 Momente nur für dich

    O du fröhliche - oder eher O du stressige?Dieser Adventskalender lädt dazu ein, in der oft hektischen Vorweihnachtszeit bewusst innezuhalten. Hinter den verschlossenen Seiten verbergen sich 24 liebevoll g…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Kristin Ritter
    Eltern, die alles im Griff haben ... und andere Märchen - Das ultimative Anti-Stress-Buch für Eltern

    Von der Kunst, die Reste des Mittagessens aus den Haaren zu kämmen, bis hin zu den besten Strategien, um eure Kinder davon zu überzeugen, dass Schlafen wirklich der coolste Trend ist - hier findet ihr pra…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Nico Sturm
    Sucht doch selbst eure Eier!

    Wir wissen doch alle, wie Ostern für Teenager abläuft: Man wird brutal aus dem Bett geschmissen, um sich mit der gesamten Verwandtschaft an einen Tisch zu setzen. Dann gibt's Smalltalk mit Verwandten, die…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Daniel Hope
    Gelassen durchs Jahr: 52 Kurzgeschichten für Erwachsene - voller Achtsamkeit, Gelassenheit und kleiner Anti-Stress-Impulse fürs Herz

    Du funktionierst, tust dein Bestes - aber es bleibt keine Zeit für dich selbst.Du willst entspannen - aber dein Alltag lässt es nicht zu.Du sehnst dich nach einem Moment zum Durchatmen - aber weißt nicht,…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Annelie Kronwald
    Faultier statt Ren(n)tier, Mama - Der ehrliche Anti-Stress-Adventskalender für Mütter

    Weihnachten ist die schönste Zeit des Jahres. Sagen die, die nicht gleichzeitig Wichtelgeschenke besorgen, Plätzchenteig von der Decke kratzen und ein tobendes Kind in den Schneeanzug zwängen müssen.Diese…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,49

    Tanja Jochim
    Der entspannte Anti-Stress Adventskalender für Lehrer*innen

    Der entspannende Anti-Stress-Adventskalender für Lehrer*innen 24 kleine Auszeiten für mehr Gelassenheit in der wohl turbulentesten Zeit des Schuljahres. Die Adventszeit gehört für viele zu den schönsten W…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Ella Leicht
    Mamas letzter Nerv hat gekündigt: 101 Gründe, warum du dich im Bad einschließt - Das lustige Anti-Stress-Geschenk für Mütter

    Du sitzt auf dem Klo. Tür abgeschlossen. Handy in der einen Hand, kalter Kaffee in der anderen. Draußen hämmert jemand gegen die Tür: "Mamaaa!" Du atmest ein. Du atmest aus. Du tust so, als wärs…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Vera Sommer
    101 Wege in der Kita nicht völlig durchzudrehen - Das ultimative Anti-Stress-Mitmachbuch für Erzieherinnen zwischen Bastelkleber, Bauklotzkrieg & Beru

    Kennst du das? Du kommst morgens völlig erschöpft in die Kita. Kaum da, hängt dir das erste Kind um den Hals, eine Kollegin ist krank, die Leitung sucht den Wochenplan und im Elternchat wird über das rich…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Monika Trappe
    Schuppenflechte selbst behandeln - Das Praxisbuch: Mit ganzheitlichen Methoden in 6 Wochen zu gesünderer Haut und mehr Lebensqualität- inkl. Rezepten, Checklisten, Anti-Stress-Tools uvm.

    Schuppenflechte: Wie Sie Entzündungen eindämmen, Schübe seltener machen und Ihre Hautbarriere stärken - ohne Kortison-Dauergebrauch, trotz Stress-TriggernJucken, Brennen, silbrig-weiße Plaques - und das s…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90
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