Achtsamkeitsübungen Zur Stressbewältigung – alle Bücher und CDs

Wir konnten keine exakten Treffer zu Ihrer Suche nach "Achtsamkeitsübungen zur Stressbewältigung" finden. Könnten diese Produkte zu Ihrer Suche passen?

Ralf Lüttmann

Stressfrei durch den Alltag - Mit erprobten Methoden zur Stressbewältigung, mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sowie konkreten Übungen für mentale Stärke und innere Ruhe

Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksam…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 24,80* Aktueller Preis: EUR 24,80

Artikel merken

In den Warenkorb

Menge ändern

Jon Kabat-Zinn,

Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

sofort lieferbar

3 CDs

 

EUR 14,92* Aktueller Preis: EUR 14,92

Artikel merken

In den Warenkorb

Menge ändern