Personal Trainer - Bauch pur & Po pur auf DVD

Personal Trainer - Bauch pur & Po pur

DVD

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Herkunftsland:: Deutschland/Spanien, 2010
Altersfreigabe:: INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
Artikelnummer:: 4963393
UPC/EAN:: 4260080322010
Erscheinungstermin:: 4.3.2011
Serie:: Sonstige Wellness Programme
Genre:: Sport
Spieldauer ca.:: 60 Min.
Regie:: Simon Busch
Darsteller:: Franziska Beckmann, Janina Schmoll
Originaltitel:: Personal Trainer - Bauch pur / Po pur
Sprache:: Deutsch
Tonformat:: DD 2.0
Bild:: Widescreen

Zum Inhalt des Films

Im ersten Teil von "Bauch Pur / Po Pur" zeigt Personal Trainerin Franziska Beckmann Übungen für einen starken, trainierten und straffen Bauch. Es werden sowohl das Six-Pack, als auch die tief liegende Bauchmuskulatur, die den Rumpf von innen stärkt, gekräftigt. Das Trainingsprogramm für "Bauch Pur" macht fit - und einen flachen, schlanken Bauch.

Franziska Beckmann leitet im zweiten Teil von "Bauch Pur / Po Pur" ein Trainingsprogramm mit effektiven Übungen für einen knackigen Po an. Die dynamischen Bewegungsabläufe mit speziellen Übungen für die Gesäß -und Oberschenkelmuskulatur kräftigen und formen diese Muskelgruppen, sie stabilisieren und straffen sie. Bauch Pur / Po Pur ist für Einsteiger geeignet und kann die „Problemzonen“ minimieren.