Yogay – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 7

Yin Yoga Box

Die Yin Yoga Box beinhaltet die DVD »Yin Yoga für Anfänger« von Chris und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD »Yin Yoga« von Guru Atman. Spüren Sie vollkommene Ruhe und innere Kraft d…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD, CD

Coco Berlin
Pussy Yoga

Dieser Tischaufsteller hilft mit 365 Übungen Tag für Tag den Beckenboden wieder zu aktivieren und nachhaltig zu stärken. Egal ob am Schreibtisch oder in der Küche, es gibt keinen falschen Ort, um seinen B…

sofort lieferbar

Buch

Stefanie Kathi Baader,
Yoga

Hochwertiges Yogabuch für innere Ruhe und AusgeglichenheitErlebe Glück, innere Ruhe und Dankbarkeit durch Yoga mit diesem informativen sowie dekorativen Buch. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Die…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Anja Orttmann-Heuser
Yoga bei Diabetes

Typ-2-Diabetes bringt körperliche Belastungen, psychischen Druck und Einschränkungen im Alltag mit sich. Regelmäßige Bewegung ist ein zentraler Bestandteil der Diabetesbehandlung - doch Yoga geht weiter. …

lieferbar ab 30.3.2026.

Buch

Best of Yoga Sonnengruß - Das besten Power Yoga Übungen für Anfänger

Es gibt nichts Schöneres als den Morgen mit dem Sonnengruß zu beginnen, denn der Sonnengruß "Surya Namaskar" liefert pure Energie für den ganzen Tag. Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbelsäul…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Judith Stoletzky,
Mann macht Yoga

Leseprobe gefällig?Mädchengymnastik mit Räucherstäbchen, Mantrasingen, lila Leggings und gruselige Atemgeräusche -- Missverständnisse, Unkenntnis und diffuse Ängste vor dem Verlust der Männlichkeit erschw…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Alexa Albrecht,
Yoga und Schule

Yoga für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und LebensfreudeAlexa Albrecht beschreibt nach langjähriger Erfahrung mit Yoga in der Schule das Besondere:Ein paar einfache Übungen in den ersten fünf Minuten einer …

sofort lieferbar

Buch

Carolin-Marie Roth
Yoga, Sex and Happiness

Yoga, Sex and Happiness - Dein Schlüssel zu einem glücklichen, gesunden und erfüllten Leben! Ob Stress, Ängste, Rückenschmerzen, Haarausfall, Abnehmen, Menopause oder Sexualität - Yoga, Sex and Happiness …

sofort lieferbar

Buch

Martina Schorn
Yoga. Ganz. Einfach.

Du fühlst dich unbeweglich, hast ständig Rücken- oder Nackenschmerzen und der Gedanke an Sport löst in dir eher Stress als Motivation aus? Entspannung heißt für dich: Sofa statt Sonnengruß? Dann bist du h…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Martina Schorn
Yoga. Ganz. Einfach.

Du fühlst dich unbeweglich, hast ständig Rücken- oder Nackenschmerzen und der Gedanke an Sport löst in dir eher Stress als Motivation aus? Entspannung heißt für dich: Sofa statt Sonnengruß? Dann bist du h…

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Buch

Katharina E. Volk,
Schlafanzug-Yoga

Achtsam ins TraumlandKindgerechte Yoga-Übungen für den AbendMit Poster, Expertinnen-Vorwort und Strukturlack-CoverFördert Achtsamkeit und gemeinsames RunterkommenLiebevoll illustriert von Antje FladMit &q…

lieferbar ab 8.1.2026.

Buch

Dulce Jimènez
Schmerzlindern mit Yoga Nacken Schulter Rücken

In ihrem neuen Buch widmet sich die Autorin der Bestseller "Schmerz lindern mit Yoga" und "Vitalität mit Yoga" den 20 häufigsten Alltagsbeschwerden im Bereich Kopf, Nacken, Schulter un…

sofort lieferbar

Buch

Renate Weber
Die Kraft der Sprache im Yoga

Als Yogalehrerin oder -lehrer machst du mehr, als anzuleiten und sicher in die Asanas zu führen - du kreierst eine ganzheitliche und inspirierende Yogaerfahrung. Stimme und Sprache sind dabei zentrale Wer…

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Buch

Christine Goerigk
Yoga Bär

Yoga Bär und die 8 Brokate Ein Bär, der nicht brüllt, sondern entspannt atmet. Bewegungen für gezielte Entspannung, Kinder brauchen Ruheinseln. Der Yoga Bär schenkt sie ihnen. Dieses liebevoll illustriert…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Birgit Janssen
Mein Happy-Hormonyoga-Flow

Könnten das denn schon die Wechseljahre sein? Wie aus heiterem Himmel stellen sich körperliche und mentale Veränderungen bei dir ein. Du merkst, dass du Gesprächsbedarf hast und auf ganz neue Fragen Antwo…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Senioren Yoga

Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen sämtliche Weh-Wehchen wirken. Es stärkt die Muskulatur u…

Artikel am Lager

DVD

Daniel Speck
Yoga Town

Wir sind alle miteinander verbunden - zwei Generationen, ein Familiengeheimnis und die Reise zur Wahrheit:von Erfolgsautor Daniel Speck ('Bella Germania', 'Jaffa Road')Berlin. Als ihre Mutter auf mysteriö…

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Buch

Hans Rosegger
Anahats Yoga

Anahats Yoga erzählt aus dem Leben des Weisen Anahat, der auf dem Planeten Muladra aufwächst und eine schwere, durch Krankheit gezeichnete Kindheit durchlebt. Doch eine ihm innewohnende Kraft führt ihn im…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Yogi Ramacharaka
Hatha Yoga

Ein erstaunliches Buch, das Schritt für Schritt Anleitungen für ein gesünderes und bewussteres Leben gibt. Hatha Yoga ist die wohl bekannteste Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und …

sofort lieferbar

Buch

Pia Wick
Christliches Yoga

Gefühle und Gedanken sind mächtig. Sie beeinflussen das körperliche Wohlergehen - zum Guten oder Schlechten. Umgekehrt wirken sich auch Körperbewegungen und -haltungen auf das seelische Befinden aus. Beid…

sofort lieferbar

Buch