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    Trefferliste "Trauma Healing Self-help" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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    Aylin Thiel
    Trauma ENDLICH überwinden

    EIN LEBEN FREI VON DEN SCHATTEN DER VERGANGENHEITTrauma beeinflusst unser Leben oft unbewusst - in unseren Beziehungen, in unseren Entscheidungen und in unserem Blick auf uns selbst. Es hält uns davon ab,…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,99

    Kaytlyn Gillis
    Healing from Parental Abandonment and Neglect

    Survivors of parental abandonment and neglect often struggle with anxiety, self-blame, poor self-esteem, and self-criticism. They may also experience insecurity in relationships, feel unworthy of love, an…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,43

    Efu Nyaki
    Healing Trauma through Family Constellations and Somatic Experiencing

    A holistic method for resolving individual and intergenerational trauma.The journey to healing trauma is not always straightforward. As Euphrasia "Efu" Nyaki reveals in detail, the healing proce…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,95

    Stacey R Pinatelli
    Hope and Healing for Survivors

    Grounded in evidence-based acceptance and commitment therapy (ACT) and cognitive behavioral therapy (CBT), this compassionate workbook helps female survivors of childhood sexual abuse identify their traum…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,42

    Nicole Russell-Wharton
    Breaking Generational Silence

    Disrupt family patterns and heal from inherited trauma with this powerful guide, so you can break the cycle of silence for generations to come. Filled with stories, research, practical tools, and exercise…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Vorheriger Preis EUR 20,94, reduziert um 4%
    Aktueller Preis: EUR 19,93

    Susanne Hühn
    Heile die Wunden deiner Kindheit

    Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

    Wachsen wir in emotional unsicheren Verhältnissen auf, entwickeln wir statt gesunder Beziehungsmuster Verhaltensweisen, die sich eher als Überlebensstrategien bezeichnen lassen. Wir verbiegen uns, sind un…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Yvonne Diewald
    REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

    Wie oft scheitern wir daran, unser Leben zu verbessern, obwohl wir es doch unbedingt wollen? Dies liegt in Wahrheit nicht an uns, sondern an der Funktionsweise des Gehirns. Doch das Gehirn kann lernen, fü…

    lieferbar ab 27.11.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Arielle Schwartz,
    Schließe Frieden mit deiner Kindheit

    Überwinden Sie Ihr Kindheitstrauma! Strategien zur Bewältigung einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung Wiederholte Traumata in der Kindheit können Ihre emotionale Entwicklung beeinträchtigen. …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Gigi Khonyongwa-Fernandez
    From Rollercoasters to Carousels

    What do you do when a traumatic event crash lands into your world, completely turning it, you, and your emotions upside down and inside out, and propelling you into a seemingly endless, frightening, and s…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,45

    Yvonne Diewald
    REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

    Wie oft scheitern wir daran, unser Leben zu verbessern, obwohl wir es doch unbedingt wollen? Dies liegt in Wahrheit nicht an uns, sondern an der Funktionsweise des Gehirns. Doch das Gehirn kann lernen, fü…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,99

    Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
    What Happened to You?

    Oprah Winfrey and renowned brain development and trauma expert, Dr. Bruce Perry, discuss the impact of trauma and adverse experiences and how healing must begin with a shift to asking, 'what happened to y…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,16

    Tara Pringle Jefferson
    Bloom How You Must

    A self-empowering wellness guide that celebrates the roots of self-care and community care as a sustaining force for generations of Black women . Bloom How You Must is a love letter to the millions of Bla…

    lieferbar ab 2.12.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,43

    Russell Kennedy
    The Anxiety Prescription

    Vermilion

    'A must-read for anyone who suffers with chronic worry.' - Dr Nicole LePera'Dr Kennedy's message has the potential to transform the way we think about mental health and the role of the body in calming the…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,15

    Jay Earley,
    Meine innere Welt verstehen

    "Dieses Buch kann Ihnen helfen, sich selbst Mitgefühl und Heilung entgegenzubringen, ohne dafür eine Therapie zu machen ... In den 27 Jahren, die ich mit diesem Modell arbeite, habe ich die Erfahrung gema…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Laurel Parnell
    Releasing What Isn't Yours

    From a revered psychologist comes a groundbreaking, multilayered mind-body-spirit approach for alternate paths to empowerment and healingIf you've ever experienced a pivotal life event that felt as though…

    Erscheint bald
    Buch

    Albert Wong
    The Healing Trauma Workbook

    This comprehensive workbook offers readers practical guidance for navigating the challenging journey of healing from trauma. Drawing from evidence-based therapeutic approaches and somatic healing techniqu…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,27

    Desiree Pearl
    Trash

    "They called me Trash. I became a survivor."In this raw, poetic memoir, Desiree Pearl transforms pain into power. Trash is a deeply personal exploration of trauma, abuse, mental illness, and ult…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,46

    Jesse Gould, Elaine Marshall
    The Veteran's Field Manual to Psychedelics

    Different Wars, Different Wounds - Why Psychedelics Are Uniquely Suited to Heal Veteran Trauma

    lieferbar ab 16.10.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,95

    Robyn D Walser, Darrah Westrup
    You Are Not Your Trauma

    **It is a simple fact, and a powerful promise:You are not your trauma.**Noted psychologists Robyn D. Walser and Darrah Westrup have devoted their careers to helping people move beyond the pain of trauma a…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,95

    Robyn D Walser, Darrah Westrup
    You Are Not Your Trauma

    **It is a simple fact, and a powerful promise:You are not your trauma.**Noted psychologists Robyn D. Walser and Darrah Westrup have devoted their careers to helping people move beyond the pain of trauma a…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 38,51
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