Trauma Healing Self-help – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 3

Efu Nyaki
Healing Trauma through Family Constellations and Somatic Experiencing

A holistic method for resolving individual and intergenerational trauma.The journey to healing trauma is not always straightforward. As Euphrasia "Efu" Nyaki reveals in detail, the healing proce…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Janet Jaffe
Healing from the Trauma of Pregnancy Loss

This book aims to help would-be parents and their supporters better understand how pregnancy loss happens, why it is so uniquely traumatic, how experiences of grief and coping can vary, and how sufferers …

lieferbar ab 30.12.2025.

Buch

Stacey R Pinatelli
Hope and Healing for Survivors

Find hope on the path to healing with this compassionate guide.If you are a survivor of childhood sexual abuse, the first thing you should know is that it wasn't your fault. As a child, you put your trust…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Aylin Thiel
Trauma ENDLICH überwinden

EIN LEBEN FREI VON DEN SCHATTEN DER VERGANGENHEITTrauma beeinflusst unser Leben oft unbewusst - in unseren Beziehungen, in unseren Entscheidungen und in unserem Blick auf uns selbst. Es hält uns davon ab,…

sofort lieferbar

Buch

Nicole Russell-Wharton
Breaking Generational Silence

Disrupt family patterns and heal from inherited trauma with this powerful guide, so you can break the cycle of silence for generations to come. Filled with stories, research, practical tools, and exercise…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Susanne Hühn
Heile die Wunden deiner Kindheit

Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Mind & Soul Einzeltitel, Lebenshilfe

Wachsen wir in emotional unsicheren Verhältnissen auf, entwickeln wir statt gesunder Beziehungsmuster Verhaltensweisen, die sich eher als Überlebensstrategien bezeichnen lassen. Wir verbiegen uns, sind un…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Yvonne Diewald
REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

Wie oft scheitern wir daran, unser Leben zu verbessern, obwohl wir es doch unbedingt wollen? Dies liegt in Wahrheit nicht an uns, sondern an der Funktionsweise des Gehirns. Doch das Gehirn kann lernen, fü…

lieferbar ab 27.11.2025.

Buch

Arielle Schwartz,
Schließe Frieden mit deiner Kindheit

Überwinden Sie Ihr Kindheitstrauma! Strategien zur Bewältigung einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung Wiederholte Traumata in der Kindheit können Ihre emotionale Entwicklung beeinträchtigen. …

sofort lieferbar

Buch

Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
What Happened to You?

Oprah Winfrey and renowned brain development and trauma expert, Dr. Bruce Perry, discuss the impact of trauma and adverse experiences and how healing must begin with a shift to asking, 'what happened to y…

sofort lieferbar

Buch

Gigi Khonyongwa-Fernandez
From Rollercoasters to Carousels

What do you do when a traumatic event crash lands into your world, completely turning it, you, and your emotions upside down and inside out, and propelling you into a seemingly endless, frightening, and s…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Yvonne Diewald
REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

Wie oft scheitern wir daran, unser Leben zu verbessern, obwohl wir es doch unbedingt wollen? Dies liegt in Wahrheit nicht an uns, sondern an der Funktionsweise des Gehirns. Doch das Gehirn kann lernen, fü…

sofort lieferbar

Buch

Tara Pringle Jefferson
Bloom How You Must

A self-empowering wellness guide that celebrates the roots of self-care and community care as a sustaining force for generations of Black women . Bloom How You Must is a love letter to the millions of Bla…

lieferbar ab 2.12.2025.

Buch

Sara Szal Gottfried
The Autoimmune Cure

New York Times bestselling author Dr. Sara Gottfried reveals how trauma can rewire your body to trigger autoimmune diseases---and provides a comprehensive plan to reset your immune system and finally heal…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jay Earley,
Meine innere Welt verstehen

>>Faust beklagte, er habe zwei Seelen in seiner Brust. Ich habe eine ganze sich zankende Menge<<, meinte Bismarck. Tatsächlich beherbergt unsere Psyche viele Teilpersönlichkeiten, so der Psych…

sofort lieferbar

Buch

Laurel Parnell
Releasing What Isn't Yours

From a revered psychologist comes a groundbreaking, multilayered mind-body-spirit approach for alternate paths to empowerment and healingIf you've ever experienced a pivotal life event that felt as though…

Erscheint bald

Buch

Tim Desmond
Buddhist Practices for Healing Trauma

While many mental health books draw on secular mindfulness, Buddhist Practices for Healing Trauma offers something deeper: a comprehensive healing path grounded in the full breadth of Buddhist wisdom. Dra…

Erscheint bald

Buch

Albert Wong
The Healing Trauma Workbook

This comprehensive workbook offers readers practical guidance for navigating the challenging journey of healing from trauma. Drawing from evidence-based therapeutic approaches and somatic healing techniqu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Val Walker
Healing Through Wonder

Explore the power of wonder and awe to spark healing from trauma and grief.

lieferbar ab 8.1.2026.

Buch

Desiree Pearl
Trash

"They called me Trash. I became a survivor."In this raw, poetic memoir, Desiree Pearl transforms pain into power. Trash is a deeply personal exploration of trauma, abuse, mental illness, and ult…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Stephanie Farenik
Balming Words

In this half poetry book, half therapeutic writing guide, you're invited to find hope after trauma, using nothing more than pen and paper.Dividing her work into four seasons, Stephanie tells her story of …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch