Trefferliste "Trauma Healing Self-help" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Kirby Reutter
Healing with Trauma-Focused Dbt

Trauma affects both the mind and body. This first-of-its-kind guide blends evidence-based dialectical behavior therapy (DBT) skills with cutting-edge polyvagal theory to help you begin healing the mental,…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Eckhart Stahmer,
Und siehe da: ein Dromedar

Zahllose Faktoren stressen den heutigen Menschen - bis zur Erschöpfung, zum Burn-out: Das Leben ist hektisch, von immer neuen Herausforderungen geprägt. Zur Ruhe zu kommen, verliert sich dabei häufig in d…

sofort lieferbar

Buch

Carolyn Pitts
Eight Intentions for Self-Healing

All healing is self-healing. Modern medicine is a marvel, yet if healing were purely in the treatment, aspirin would relieve every pain, antibiotics would cure every infection, and chemotherapy would elim…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Melanie Pignitter
Wenn das Kind in dir noch immer weint

Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung, Lebenshilfe

Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische Basis, u…

sofort lieferbar

Buch

Aylin Thiel
Trauma ENDLICH überwinden

Ein glückliches Leben - jenseits von Trauma und SchmerzDu funktionierst. Du gibst alles. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, ängstlich oder ständig erschöpft. Du fragst dich: Warum gerate ich imme…

lieferbar ab 28.1.2027.

Buch

Cassidy Duhadway
Becoming Me

What if the very faith that shaped you is also the source of your deepest wounds?Becoming Me is a powerful and heartfelt invitation to name what was never allowed to be spoken. Rooted in both lived experi…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Laura Wegmann
L(i)eben mit Trauma

Heilung beginnt mit dem Verstehen: Überwinde alte Muster und finde zu dir selbstCo-Abhängigkeit, People-Pleasing, Selbstsabotage - oft sind es unbewusste Wunden aus der Kindheit, die unser Leben prägen. S…

lieferbar ab 17.10.2026.

Buch

Sarah Ann Saeger
The Internal Family Systems Workbook for Cptsd

Heal the pain of complex trauma, overcome feelings of shame, and find wholeness using an innovative parts-work approach.If you have complex post-traumatic stress disorder (CPTSD), you may experience inten…

lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen

Buch

Tamara Habbach,
Punkt, Linie, Halt.

Kommunikationsdesign als Unterstützung bei Trauma, Dissoziation und Flashbacks.Dieses Buch verbindet Elemente des Kommunikationsdesigns mit traumasensiblen Übungen zur Selbstwahrnehmung. Es richtet sich a…

sofort lieferbar

Buch

Aimee Daramus
Healing as a Couple When You Both Have Trauma

A compassionate guide to achieving mutual trust, safety, and togetherness.Trauma can negatively influence all aspects of a relationship--from emotional and physical intimacy to financial and physical heal…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Richard Schwartz, Thomas Hübl
Releasing our Burdens

'Trauma can cause our parts to take on burdens. Yet, when we bring the spiritual values of curiosity, gratitude, and kindness to these burdened parts, we discover incredible opportunities for healing and …

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Janet Jaffe
Healing from the Trauma of Pregnancy Loss

This book aims to help would-be parents and their supporters better understand how pregnancy loss happens, why it is so uniquely traumatic, how experiences of grief and coping can vary, and how sufferers …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Aylin Thiel
Trauma ENDLICH überwinden

EIN LEBEN FREI VON DEN SCHATTEN DER VERGANGENHEITTrauma beeinflusst unser Leben oft unbewusst - in unseren Beziehungen, in unseren Entscheidungen und in unserem Blick auf uns selbst. Es hält uns davon ab,…

sofort lieferbar

Buch

Yvonne Diewald
REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

Wie oft scheitern wir daran, unser Leben zu verbessern, obwohl wir es doch unbedingt wollen? Dies liegt in Wahrheit nicht an uns, sondern an der Funktionsweise des Gehirns. Doch das Gehirn kann lernen, fü…

sofort lieferbar

Buch

Jenni Kosarin,
Traumdeutung

Dieser umfassende Ratgeber zur Traumdeutung vermittelt alles Wissenswerte über die Bedeutung Ihrer Träume. Träume erinnern, verstehen, interpretieren und für ein besseres Leben nutzen.Jeder Mensch träumt.…

sofort lieferbar

Buch

Jay Earley,
Meine innere Welt verstehen

>>Faust beklagte, er habe zwei Seelen in seiner Brust. Ich habe eine ganze sich zankende Menge<<, meinte Bismarck. Tatsächlich beherbergt unsere Psyche viele Teilpersönlichkeiten, so der Psych…

sofort lieferbar

Buch

Kiki Ely
Find Your Healing

Wellness Workbooks

Take care of your mental health and rediscover your peace with these approachable, evidence-based exercises. If you or someone you love is in need of positive, affirming advice after trauma , Find Your He…

lieferbar ab 1.10.2026.

Buch

Darrah Westrup, Robyn D. Walser
You Are Not Your Trauma

**It is a simple fact, and a powerful promise:You are not your trauma.**Noted psychologists Robyn D. Walser and Darrah Westrup have devoted their careers to helping people move beyond the pain of trauma a…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Desiree Pearl
Trash

"They called me Trash. I became a survivor."In this raw, poetic memoir, Desiree Pearl transforms pain into power. Trash is a deeply personal exploration of trauma, abuse, mental illness, and ult…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Stephanie Farenik
Balming Words

In this half poetry book, half therapeutic writing guide, you're invited to find hope after trauma, using nothing more than pen and paper.Dividing her work into four seasons, Stephanie tells her story of …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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