Trainieren – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 8

Oliver Brooks,
How to kill your Dad Bod

Windeln wechseln, Schlaflieder singen, Fläschchen geben - und trotzdem die eigene Fitness nicht vernachlässigen? Fitnesstrainer Oliver Brooks zeigt, wie viel beschäftigte Papas effektiv trainieren und dab…

lieferbar ab 20.10.2026.

Buch

Goblin Slayer Staffel 2 Vol. 1 (inkl. Sammelschuber) (Mediabook)

Goblin Slayer ist zurück und mit ihm seine treuen Gefährten! Gemeinsam trainieren sie nun nicht nur die Neulinge der Abenteurergilde, sondern rüsten sich selbst auch für potentielle Gefahren auf. Während …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Christophe Joseph-Mathieu
Easy Tai Chi für jeden Tag

Finde zu neuer Energie!Tai Chi ist eine zentrale Disziplin der traditionellen chinesischen Medizin. Sie verbindet fließende Bewegungen mit mentaler Fokussierung und schafft so ganzheitliches Wohlbefinden.…

lieferbar ab 20.10.2026.

Buch

PONS Schreiben üben! Hebräisch

Hebräisch schreiben lernen leicht gemacht!Lernen Sie Schritt für Schritt das hebräische Alphabet - vom einfachen Nachzeichnen bis zum selbstständigen Schreiben.Lernen Sie sowohl die Druckschrift als auch …

sofort lieferbar

Buch

Christine Bielecki
Yogapower

Mit Yoga zu mehr Kraft und StabilitätEntdecke mit Yogapower die neue Art des Stabilitätstrainings! Neben den entspannenden Posen und sanften Flows stellt Yoga das beste Training dar, um effektiv Kraft und…

sofort lieferbar

Buch

PONS Schreiben üben! Arabisch

Arabisch schreiben lernen leicht gemacht!Lernen Sie Schritt für Schritt das arabische Alphabet -- vom einfachen Nachzeichnen bis zum selbstständigen Schreiben.Pfeile für die Schreibrichtung und Nummerieru…

sofort lieferbar

Buch

PONS Schreiben üben! Russisch

Russisch schreiben lernen leicht gemacht!Lernen Sie Schritt für Schritt das russische Alphabet -- vom einfachen Nachzeichnen bis zum selbständigen Schreiben ganzer Wörter.Pfeile für die Schreibrichtung un…

sofort lieferbar

Buch

Andrea Weller-Essers,
Sag mal Ananas! ... Deine Hose ist nass!

Knallbuntes Mitmachbuch, bei dem lustige Reime auf Sprachförderung treffen"Sag mal Tomate!" - "Deine Oma kann Karate!" Wenn solche Kinderreime für Lachsalven sorgen, während Erwachsene…

sofort lieferbar

Buch

Christian Larsen, Bea Miescher
Bewegliche Hüften

Bewegliche Hüften - ein Leben lang Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesun…

sofort lieferbar

Buch

Das Übungsheft Größen Mathematik 3/4

Kinder mit Lernschwäche können mit diesen Heften die Basiskompetenzen in Mathematik trainieren. Im Übungsheft Basiswissen Mathematik werden Aufgaben zu den grundlegenden Kompetenzen des jeweiligen Schulja…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Wer weiß denn sowas? 7

Adventszeit ist Rätselzeit!Wer hat mit einer sogenannten Hundekurve zu tun? Wieso ist der Feldhamster vermehrt auf Friedhöfen zu finden? Und was verbirgt sich hinter dem aus Südkorea stammenden Mukbang-Tr…

lieferbar ab 18.8.2026.

Buch

Christian Larsen
Gut zu Fuß ein Leben lang

Starker Auftritt für Ihre FüßeDenken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksa…

sofort lieferbar

Buch

Romy Oswald
Gehirnjogging - Trainingsbuch: Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis

Gehirnjogging für das Kurzzeit- und LangzeitgedächtnisSteigere spielerisch die Leistung deines Gehirns mit speziell entwickelten Aufgaben, die dein Gedächtnis und deine Merkfähigkeit fördern . Die renommi…

sofort lieferbar

Buch

Boris Becker: Der Rebell - Von Leimen nach Wimbledon (Blu-ray)

1982 entdeckt der Tennislehrer Günther Bosch auf dem Tennisplatz einen faszinierend ehrgeizigen Jungen: Boris Becker. Weil dieser sich schlecht benommen hat, muss er bei den Mädchen trainieren. Bosch nimm…

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Blu-ray Disc

PONS Schreiben üben! Japanisch

Japanisch schreiben lernen leicht gemacht!Lernen Sie Schritt für Schritt die beiden Schriftsysteme Hiragana und Katakana -- vom einfachen Nachzeichnen bis zum selbstständigen Schreiben.Pfeile für die Schr…

sofort lieferbar

Buch

Joe Friel,
Schnell und fit ab 50

Eine neue Trainingsbibel von Joe Friel speziell für Ausdauersportler im besten AlterÄlter zu werden, bedeutet keineswegs, dass man zwangsläufig langsamer werden muss. Gestützt auf aktuelle Forschungsergeb…

sofort lieferbar

Buch

Romy Oswald
Gehirnjogging - Trainingsbuch: Logik und Räumliches Denken

Gehirnjogging für Logik und räumliches DenkenSteigere spielerisch deine geistige Fitness mit diesem spezialisierten Gehirnjogging-Buch ! Die renommierte Lernexpertin Romy Oswald präsentiert dir eine Vielz…

sofort lieferbar

Buch

Wiebke Meyer, Thomas Laubis
Rechnen mit Rico Schnabel 1, Heft 3 - Rechnen im Zahlenraum bis 20

Im Fokus der Reihe Rechnen mit Rico Schnabel steht das selbstständige Trainieren aller relevanten Zahlenzusammenhänge und Rechenstrategien in Klasse 1. Zu diesem Zweck werden die Themen in kleinen Lernabs…

sofort lieferbar

Buch

Marcel Doll
Das ultimative Schlingentraining

Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilfe eines einfachen Gurtsystems, das an einem festen Punkt wie etwa einem Türrahmen fixiert wird. Im deuts…

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Buch

Wer weiß denn sowas? 6

Erlebe eine spannende Adventszeit mit Quizfragen aus der Show Wer weiß denn sowas?Wie unterstützen Salbeiblätter die Wundheilung? Was tun Vögel, wenn sie 'einemsen'? Und was kann man mit dem sogenannten '…

sofort lieferbar

Buch

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