Selbsthilfe – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 3 online kaufen

Martin von Wachter,
Chronische Schmerzen

Ein Selbsthilfebuch für Menschen mit chronischen Schmerzen - und deren Angehörige: Millionen von Menschen in Deutschland sind von chronischen Schmerzen betroffen. Schmerzkranke haben oft eine lange Vorges…

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Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitetViele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen . Überzeugende Lösungen sind in der Medizin noch nicht gefunden, und die Zahl der Betroffenen steigt ersch…

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Buch

Ulla Thamsen
Das Messie-Syndrom überwinden

In einer Welt, in der die Ansammlung von Dingen oft unausweichlich scheint, bietet Ulla Thamsen mit "Das Messie-Syndrom überwinden" einen wegweisenden Leitfaden für alle, die sich von den Fessel…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Diana Ecker
Das kleine Lustbuch für Paare Ü60

Eine höhere Lebensdauer und eine bessere Vitalität haben dazu geführt, dass feste Beziehungen von älteren Paaren länger andauern denn je. Wie aber ist es um die Sexualität dieser Ü60-Generation bestellt? …

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Buch

Jutta Streng
Dein Physio-Code® - 1

Mit "Dein Physio-Code® -1 " wird bei Kopfschmerz ein eigenes Selbsthilfe - Übungsprogramm in Buch- und Video- Form vorgestellt. Dieses Buch basiert auf dem Wissen von Energiebahnen im Körper, de…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Peter Cubasch, Markus Böckle
Idiopraxie: Die Kraft der Selbstberührung

¿ Idiopraxie: Die transformative Kraft der Selbstberührung entdecken ¿ Selbstberührung ist mehr als nur ein Reflex - sie kann Heilung und Selbstwert fördern

lieferbar ab 11.8.2025.

Buch

Anne Juliane Körner,
Schmerzen lindern mit der Kraft der Gefühle

Es ist unglaublich, was Gefühle im Körper auslösen. Angst, Trauer oder Freude beeinflussen erheblich, wie wir Schmerzen erleben. Studien zeigen, auf welch faszinierende Weise unsere Gefühle chronische Sch…

lieferbar ab 21.8.2025.

Buch

Julia Günther
Vitamin B12-Mangel - Ignoriertes Leiden von Millionen

Sie leiden an einer zunehmenden Anzahl unerklärlicher Symptome, bei denen keine Therapie hilft? Fühlen sich damit allein gelassen von den Ärzten? Kann ein Vitamin B12-Mangel die einfache Ursache sein? Die…

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Buch

Ulrike Michels
Glücklich trotz Depression

Depressionen überwinden und Lebensfreude zurückgewinnenWer eine depressive Phase durchlebt, weiß, wie schwer es ist, sich zurückzukämpfen und neuen Lebensmut zu spüren. Ulrike Michels ist selbst betroffen…

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Buch

Sonja Sannert
Du bist freier als du denkst - Emotional Freedom Techniques (EFT / Tapping) in Selbsthilfe und Therapie

In unangenehmen Gefühlen stecken Schätze! Aber meistens halten wir die Kiste einfach nur fest zu, um all das nicht zu fühlen oder wir reden uns mit positiven Affirmationen das Blaue vom Himmel ein und ent…

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Buch

Tina Stümpfig
Jin Shin Jyutsu bei Schmerzen

Bei Schmerzen die Hand aufzulegen, ist ein Reflex, den jeder kennt. Wenn wir zum Beispiel Kopf- oder Bauchweh haben, greifen wir automatisch an die betroffene Stelle, um es zu lindern. Mit Jin Shin Jyutsu…

lieferbar ab 17.7.2025.

Buch

Staudingers Kommentar BGB §§ 164-240a

Neben der umfassenden Auswertung der aktuellen Rechtsprechung und Literatur zu den §§ 164-240 BGB ist im Rahmen der Stellvertretung besonders die Einarbeitung der Bedeutung des Einsatzes künstlicher Intel…

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Buch

Michael Lehnert
Haltung gut, alles gut

GU Gesundheit

Wie wir heute leben, macht uns krank: Der Orthopäde und Bestsellerautor Dr. med. Michael Lehnert zeigt, wie wir moderne Haltungsschäden mit einfachen Übungen lindern oder heilen können.

lieferbar ab 18.7.2025.

Buch

Angela Cooper,
Erschöpfung und Burnout vorbeugen - mit Qigong und TCM

Die Belastungen steigen, die Kräfte schwinden: Ein Burnout droht. In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anregungen, wie Sie wieder entspannen, genießen und frische Energie sammeln, anstatt erschöpft, g…

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Buch

Anna-Lena Graß
Traumabedingte Dissoziation - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie Schritt für Schritt Ihr Trauma heilen.

Traumabedingte Dissoziation bewältigen: Mit Expertenwissen und Selbsthilfe-Strategien zurück in ein unbeschwertes LebenLücken in der Erinnerung, Ausschalten von Schmerzempfinden oder Gefühle, die wie durc…

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Buch

Herbert Renz-Polster, Nicole Menche, Arne Schäffler
Gesundheit für Kinder

Das Standardwerk vollständig überarbeitet und aktualisiert>>Gesundheit für Kinder<< ist das Standardwerk für Eltern. Mit einer ausgewogenen Darstellung der verschiedenen Heilverfahren hilft es…

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Buch

Matthias Manke
Schluss mit Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind das Volksleiden schlechthin! Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen im Büro, im Auto, vor dem Fernseher - und das oft noch in schlechter Haltung. Und natürlic…

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Buch

Eva Madelung, Barbara Innecken
Im Bilde sein

Systemaufstellungen

"Das Neuro-Imaginative-Gestalten erscheint als lang ersehnte Ergänzung sowohl zum NLP als auch zur Aufstellungsarbeit nach Hellinger, vor allem in der Einzeltherapie."Praxis der Systemaufstellun…

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Buch

Volker Feyerabend
Allein mit dir in deiner Arktis

Ein arktischer "Hilfe zur Selbsthilfe/ Coaching Ratgeber zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung der anderen Art. Finde den Dialog mit dir zu ehrlichem Glück, Erfüllung und persönlichem Wa…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anna Trökes
Yoga bei Depression

Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei DepressionDie erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin Anna Trökes gibt in diesem fundierten Ratgeber effiziente Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression aus der Sic…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Selbsthilfe" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr