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    Optimize – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 7

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    Anathema
    The Optimist (Limited Edition)

    Qualität und Harmonie bei Anathema Im Winter letzten Jahres verschlug es Anathema wieder ins Attica-Audio-Studio im irischen Donegal, wo sie an neuen Songs arbeiteten und sie danach live einspielten. Den …

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    Ulrich Strunz
    77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung

    Nahrung für Körper und Seele: Nährstoffdefizite erkennen und Mängel gezielt ausgleichen für ein beschwerdefreies LebenNährstoffmängel sind weit verbreitet: Unsere moderne Ernährung versorgt den Körper oft…

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    Niels Henning Weselmann, Markus Peskes
    Lead Management optimieren mit digitaler Transformation und Marketing Automation. Mit Anwendungsbeispielen aus dem B2B-Bereich

    Der Erhalt der Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen hängt auch im B2B-Bereich vermehrt davon ab, Prozesse in Hinblick auf ihre Effizienz zu optimieren und diese den Gegebenheiten des Marktes anzupassen - …

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    Thorsten Mikli,
    Optimales Absetzen deines Studiums - Dein Steuer-Ratgeber für Studium, Ausbildung & Co.

    Studienkosten clever absetzen - ganz ohne Steuerstress!Steuern verstehen & Studienkosten richtig geltend machenPerfekt für Studierende, Absolvent:innen & BerufseinsteigerMit praktischen Beispielen…

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    Lothar Ursinus
    Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt

    Jeder Mensch ist einzigartig - und so auch sein Stoffwechsel. Heilpraktiker und Experte für Naturheilkunde Lothar Ursinus zeigt verständlich und praxisnah, dass nicht nur entscheidend ist, welche Lebensmi…

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    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Saskia Johanna Rosenow
    Der 4-Schritte-Plan für einen gesunden Darm

    Aufgrund eigener chronischer Schmerzen beschäftigte sich Saskia Johanna Rosenow bereits in jungen Jahren intensiv mit gesunder Ernährung - bis es ihr schließlich gelang, nach einem langen Leidensweg endli…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Hermine Krämer
    Das große Divertikulitis Kochbuch

    Divertikulitis natürlich in den Griff bekommen - und dabei genießen!Das große Divertikulitis Kochbuch von Hermine Krämer ist Ihre praktische Unterstützung für ein beschwerdefreies Leben mit entzündungshem…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,95

    Thomas Reinehr, Barbara Dieris, Viola Singer, Mathilde Kersting
    Abnehmen mit Obeldicks und OptimiX

    Etwa jedes sechste Kind in Deutschland zwischen vier und sechzehn Jahren ist übergewichtig, wobei die Ursachen komplex sind. Die Behandlung ist häufig schwierig und betroffene Familien sind oft überforder…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Annika Krempel
    Das Renten-Set

    Entspannt in den Ruhestand starten - Planung, Rentenberechnung und BeantragungSie machen sich Gedanken über Ihren Ausstieg aus dem Arbeitsleben und möchten wissen, ab wann Sie in Rente gehen und mit welch…

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    Berthold Gunster,
    FLIP Thinking

    Ein schwieriges Projekt, komplizierte Kolleg:innen, ein Streit in der Familie - was wäre, wenn Probleme keine Hindernisse, sondern verborgene Chancen wären ? Dieses Buch führt in die Kunst des FLIP Thinki…

    lieferbar ab 30.1.2026.
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    Lucy Chamberlain,
    Hier wächst was!

    Nutzpflanzen wachsen überall ¿ Küchengarten optimal planen: die richtigen Pflanzen für jeden Standort ¿ 8 Zonen für verschiedene Bedingungen: von sonnig & geschützt bis schattig & trocken ¿ Drauße…

    lieferbar ab 30.1.2026.
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    Johann C. Köber, David Kasper
    Steuern steuern mit Immobilien

    Immobilien können lukrative Investments sein, doch ohne das richtige Steuerwissen verschenkt man bares Geld. Die Steuerberater und Unternehmer Johann C. Köber und David Kasper legen hier zum Bestseller St…

    lieferbar ab 19.5.2026.
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    Aktueller Preis: EUR 35,00

    Ole Nymoen, Wolfgang M. Schmitt,
    Die kleinen Holzdiebe und das Rätsel des Juggernaut

    Eine Geschichte über Zusammenhalt und den Mut, etwas zu verändernDie Geschwister Karl und Rosa führen ein einfaches Leben auf der Insel Feudalia. Sie helfen auf dem Hof ihrer Eltern, spielen im Wald und s…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Anathema
    The Optimist (180g)

    Qualität und Harmonie bei Anathema Im Winter letzten Jahres verschlug es Anathema wieder ins Attica-Audio-Studio im irischen Donegal, wo sie an neuen Songs arbeiteten und sie danach live einspielten. Den …

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    Pilgern auf dem Camino de Santiago

    Pilgern auf dem Jakobsweg: die wichtigsten Routen in Spanien und Portugal ¿ Die beliebtesten Pilgerwege nach Santiago de Compostela: vom Camino Francés bis zur Vía de la Plata ¿ Etappe für Etappe: detaill…

    lieferbar ab 9.3.2026.
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    Rezepte Profis
    Muskelaufbau Vegan Kochbuch

    Möchten Sie endlich Ihren Traumkörper erreichen? Sind Sie gerade in einer Trainingsphase und wollen Muskeln aufbauen, ohne auf Ihren gesunden und veganen Lebensstil verzichten zu müssen?Dann ist dieses Ko…

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    The Vegabonds
    Sinners And Saints

    Produziert wurde das Southern Rock Album erneut vom Grammy-nominierten Top Produzenten Tom Tapley (Mastodon, Blackberry Smoke), der auch schon bei den letzten beiden Vegabonds-Veröffentlichungen mitgewirk…

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    Rezepte Profis
    Muskelaufbau Kochbuch

    Muskelaufbau Rezeptbuch: 150 Rezepte inklusive Nährwertangaben + 30 Tage Ernährungsplan - So wird der Sommer zu Ihrer Jahreszeit!Sie suchen die Abkürzung zum Sixpack oder zur Bikinifigur? Sie möchten auf …

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    Kitchen King
    Fitness Kochbuch: 123 gesunde und schnelle Rezepte für überwältigende Abnehmerfolge und effektiven Muskelaufbau inkl. Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan für eine optimale Fitness Ernährung

    Fitness-Ernährung: Mit 123 köstlichen Rezepten zur absoluten TraumfigurMan ist, was man isst! Mit dem Fitness-Kochbuch schlank, gesund und in Topform (BONUS: 4-Wochen-Ernährungsplan für schnelle Fettverbr…

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    Dua Lipa
    Live From Royal Albert Hall

    Die dreifache GRAMMY- und siebenfache BRIT Award-Preisträgerin Dua Lipa hat heute “Dua Lipa Live From The Royal Albert Hall” angekündigt. Das neue Live-Album enthält eine neu gestaltete Version von “Radic…

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