Mindfulness-basedcognitivetherapy – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 4

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Vanessa Ihmann
feeling lost (and other weird feelings)

'Ich kann dir sagen: In deinen Zwanzigern bist du verwirrt.'Vanessa weiß, wie es sich anfühlt, auf der Suche zu sein. Und sie weiß vor allem, was ihr dabei hilft, sich nicht wieder zu verlieren: das Schre…

sofort lieferbar

Buch

Artjom Chakhalyan
Becoming You

Das beste Leben beginnt mit einem einzigen Gedanken: Ich kann das! Und dieser Affirmations-Guide ist die perfekte Anleitung, an uns zu glauben - an unser wunderbares einzigartiges Selbst. Arti, der Gründe…

lieferbar ab 19.12.2025.

Buch

Thich Nhat Hanh
The Sun My Heart

This sequel to The Miracle of Mindfulness offers accessible, eye-opening guidance for spiritual seekers on the path from mindfulness to true insightThe Sun My Heart is one of Thich Nhat Hanh's most belove…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Anna Tjalsma-Pogorzelec
Draw Tiny

Learn how to draw a few simple shapes, repeat the pattern across the page, and discover how relaxing and fun it is to Draw Tiny with this engaging activity book!You don't have to be an artist to draw tiny…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jiddu Krishnamurti,
Was ist Meditation?

Jiddu Krishnamurti gehört zu den bedeutendsten Philosophen und Denkern unserer Zeit. Er hielt Vorträge in aller Welt, diskutierte mit Wissenschaftlern wie David Bohm, Intellektuellen wie Aldous Huxley und…

sofort lieferbar

Buch

Gabriele
Die wahre Schule ist das Leben - Band 4

Auch die im 4. Band der Reihe zusammengestellten Lehrstunden und Schulungen aus der göttlichen Weisheit - von Gabriele - sind wahre Schätze für jeden Menschen, der sein Leben in die Hand nehmen möchte, st…

sofort lieferbar

Buch

Born I
Lyrical Dharma

#1 New Release in Black & African American Poetry and Rap Music "It is hard to express how important I feel this book is." ---Alice Walker, author of The Color Purple A powerful and poetic i…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Noa Belling
The Mindful Body

How can body awareness help you change your mind and experience of life?

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Mark Williams, Danny Penman,
Das Achtsamkeitstraining

Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit …

sofort lieferbar

MP3-CD

Oneika Mays
Sit with Me

Meditation is an effective way to manage anxiety and depression, insomnia, stress, and even some acute illnesses. If you want to become more aware and purposeful about your actions, mindfulness coach and …

lieferbar ab 3.3.2026.

Buch

Hendrikje Balsmeyer, Peter Maffay,
Anouk - Mutmachkarten

50 Mutmachkarten aus der Welt von AnoukDiese hochwertige Kartenbox enthält 50 liebevoll gestaltete Karten mit bestärkenden Botschaften für Kinder. Wunderbar geeignet als tägliches Ritual: einfach eine Kar…

sofort lieferbar

Buch

Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn
Everyday Blessings

The bestselling author of Full Catastrophe Living and Wherever You Go, There You Are joins forces with his wife, Myla, to demonstrate how parents can use mindfulness to enrich their lives and the lives of…

sofort lieferbar

Buch

Maria M. Trujillo Arango
Stone Art

This miniature stone painting kit offers crafters of all levels a creative practice to quiet the mind while painting stones.Specifications: Includes 2 white plaster rocks, 8 paint pots, 1 dotting tool, 1 …

lieferbar ab 30.10.2025.

Buch

Catherine Cook-Cottone, Lena Podesta
The Worry Monster

"Learn to manage anxiety by practicing mindfulness with Worry Monster"--

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Ina Rudolph
Unverstellt

Du würdest gern ehrlich sein - hast aber Angst, jemanden zu verletzen?Du willst aufhören, dich zu verstellen - und fürchtest, dadurch jemanden zu verlieren?Viele Menschen schlucken ihre Wahrheit hinunter,…

lieferbar ab 19.12.2025.

Buch

Beatrice Winters
Cozy Christmas

Immerse yourself in the magic of the holiday season with our Christmas Adult Coloring Book for Relaxation: Easy Christmas Coloring Pages for Stress Relief, Mindfulness, and Festive Fun. Specially crafted …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Brendan Kelly
Buddhism and Psychiatry

This Open Access book explores the emergence of mindfulness from Buddhist tradition and its incorporation into contemporary mental health and social care. Mindfulness is a powerful technique, but it needs…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Susan Verde,
Mommy Love

"As mother and child read Mommy Love, the text provides the reader with the prompts of a mindfulness exercise. Mothers are guided to use their senses to help them bond with their babies notice small …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Shawn Costello Whooley, Holly Yates
The Inner Critic Workbook

Turn down the volume on your inner critic and crank up your confidence with this mindful, compassionate workbook.Are you your own worst critic? Do you live with the incessant chatter of your inner voice c…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jon Kabat-Zinn
Wherever You Go, There You Are

A simple path for cultivating mindfulness, the heart of Buddhist meditation.

sofort lieferbar

Buch

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