Innere Balance – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

Wilfried Teschler, Frauke Teschler

Energie-Massage

Wünschst du dir mehr Vitalität und Ausgeglichenheit im Alltag? Möchtest du auf ganz natürliche Weise deine Körperenergie regulieren? Energiemassage ist eine sanfte, jahrtausendealte Methode, um Körper und…

Peter A. Levine,

Sprache ohne Worte

Das Buch des bedeutendsten Traumaforschers unserer ZeitDr. Peter A. Levine, soeben für sein Lebenswerk ausgezeichnet vom amerikanischen Verband der Körpertherapeuten, ist einer der bedeutendsten Traumafor…

Donna Raskin,

Grounding

Du willst dein Wohlbefinden dauerhaft steigern? Das geht ganz einfach mithilfe der Energien der Erde. Dieser kompakte und zugängliche Leitfaden erklärt die Wissenschaft hinter dem Wellness-Trend des Groun…

@MySelfLoveSupply, Sofia Pellaschiar,

Calm - Mini-Auszeiten nur für dich

Kleine Auszeiten für jeden Tag: Wie du in nur 10 Minuten gut für dich sorgst, Stress abbaust und wieder bei dir selbst ankommst - von der Gründerin von @MySelfLoveSupplyDurchatmen, zur Ruhe kommen, Kraft …

Isabelle Hof, Laura Hof,

Die Wim-Hof-Methode für Frauen

Die weltbekannte Wim-Hof-Methode - jetzt speziell für Frauen!Eisbaden während der Menstruation? Power-Breathing in der Schwangerschaft? Mentaltraining mitten in der Menopause? 'Ja, auf jeden Fall!', empfe…

Anna Mabo

Mittelschwere Ekstase

Anna Mabo veröffentlicht mit »Mittelschwere Ekstase« ihr viertes Album. »Mittelschwere Ekstase« folgt der rastlosen Energie von Mabos bisherigem Schaffen und widmet sich dem immerwährenden Aufbruch, d…

Ingfried Hobert

Inseln der Stille

Auf dieser CD stellt Dr. Ingfried Hobert hilfreiche Meditationen vor, die zu unterschiedlichen Tageszeiten angewendet werden können. Sehr einfühlsam führt er den Zuhörer in einen Zustand der Ruhe, Achtsam…

Anna Mabo

Mittelschwere Ekstase

Anna Mabo veröffentlicht mit »Mittelschwere Ekstase« ihr viertes Album. »Mittelschwere Ekstase« folgt der rastlosen Energie von Mabos bisherigem Schaffen und widmet sich dem immerwährenden Aufbruch, d…

Loi

Left In Your Love

Mit viralen TikTok-Covers und erfolgreichen Singles wie Gold und Blinding Lights erreichte Loi jeweils über 100 Millionen Streams und eroberte bereits mehrfach die Top-Position in den deutschen Airplaycha…

Hanna Maria Solt

Stille Hebel - Die Kunst mit Gewohnheiten zu wachsen - in Körper, Kopf und Küche

Kleine Routinen, große Wirkung - wie du mit Gewohnheiten Lebensqualität gewinnst.Im Alltag kann es schwer sein, bei sich zu bleiben: zwischen Terminen, Verpflichtungen und dem Anspruch, gesund zu leben, v…

Loi

Left In Your Love

Mit viralen TikTok-Covers und erfolgreichen Singles wie Gold und Blinding Lights erreichte Loi jeweils über 100 Millionen Streams und eroberte bereits mehrfach die Top-Position in den deutschen Airplaycha…

Viktoria Jasper

Zen und Bonsai: Harmonie in der Schale

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Bonsai-Kunst und entdecken Sie die Weisheit, die in den kleinen, perfekt geformten Bäumen verborgen liegt. In Zen und Bonsai: Harmonie in der Schale nimmt Vik…

Reinhild Becker

Qigong für die Gesundheit

Erleben Sie tiefe Entspannung! Mit der Kombination aus fließenden Bewegungen, sanften Atemtechniken und meditativer Versenkung ist Qigong in der Lage, die Energien im Körper zu lenken, auszubalancieren un…

Jean-Pierre Garattoni

entspanntSEIN: Tibetische Klangschalen

Birgit Kalusche

Finde deine Vision

Stell dir vor: Du setzt dich hin, atmest tief ein, und zum ersten Mal seit Tagen wird es still. Nicht außen, sondern in dir. Und aus dieser Stille heraus spürst du: Da ist etwas. Eine Richtung. Eine Sehns…

Empeiria

The Ascent: Szenen der Katharsis

Mit »The Ascent: Szenen der Katharsis« veröffentlichen Empeiria ein Werk, das die Grenzen des Extreme Metal auf faszinierende Weise auslotet und erweitert. Empeiria haben ein Konzeptalbum geschaffen, das …

Empeiria

The Ascent: Szenen der Katharsis

Mit »The Ascent: Szenen der Katharsis« veröffentlichen Empeiria ein Werk, das die Grenzen des Extreme Metal auf faszinierende Weise auslotet und erweitert. Empeiria haben ein Konzeptalbum geschaffen, das …

Sabine Schreiner, Zuzana Sebková-Thaller

30 Qigong-Bildkarten für Kinder

Die Bewegungs- und Energieübungen aus dem Qigong kräftigen den Körper, beruhigen den Geist und kultivieren die Achtsamkeit. Das Kartenset beinhaltet 30 Übungen und Spiele für Kita, Grundschule und Kindert…

Alycea Ungaro,

15 Minuten Pilates für jeden Tag

Kraft, Beweglichkeit und Balance für jeden Tag ¿ Kleiner Aufwand - große Wirkung: Vier intensive und ausgewogenePilates-Workouts für zuhause ¿ Mit detaillierten und bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitu…