Ink. – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

Inke Jochims
Emotionaler Hunger

Emotionaler Hunger ist kein Mangel an Disziplin, sondern ein biologisch verankertes Muster. Dieses Buch zeigt, warum klassische Diäten scheitern und dass Abnehmen nicht an mangelnder Willenskraft, sondern…

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Buch

Inke Hummel
Redet nicht. Räumt nicht auf. Lieb ich trotzdem.

· Pubertät verstehen - was im Gehirn deines Sohnes passiert und warum Rückzug, Chaos oder Provokation dazugehören· Nähe bewahren, auch wenn Gespräche schwierig werden - mit konkreten Strategien für Kommun…

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Buch

Inke Jochims
Mein Geld-Monster und ich

Du hast kein Geldproblem.Du hast ein Nervensystem, das gelernt hat, Geld mit Gefahr zu verknüpfen. Vielleicht löst Geld Stress in Dir aus. Vielleicht vermeidest Du es, hältst es fest, sabotierst dich selb…

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Buch

Inke Jochims
Das Ende der Attacken!

Was, wenn wir Bulimie und Binge Eating all die Jahre falsch verstanden haben? Was, wenn es nie eine Frage des Willens war,? 20 Jahre nach dem Erscheinen ihres Bestsellers "Zucker und Bulimie", d…

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Buch

Inke Hummel
Ups, ich darf auch Nein sagen

Vorlesegeschichte und Elternratgeber in einem Buch!Leonora ist sechs Jahre alt - und ganz schön durcheinander: Mal darf sie "Nein" sagen, wenn sie keine Himbeeren will. Aber dann soll sie plötzl…

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Buch

Inke Jochims
Selbstheilung durch Selbstliebe

Selbstliebe ist die Voraussetzung für gelungene Beziehungen und das Erreichen wichtiger Lebensziele.Den meisten von uns wird im Laufe unserer Erziehung jedoch eine falsche Auffassung von Selbstliebe und S…

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Buch

Inke Jochims
Das Essverhalten ändern

Dieses Buch ist kein klassisches Diätbuch, das Ernährungsratschläge gibt. Es geht nicht darum, was man essen soll. Vielmehr geht es darum, sich so weiterzuentwickeln, dass bekanntes Wissen auch umgesetzt …

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Buch

Inke Jochims
Erinnern und Heilen

Wie lassen sich belastende Erinnerungen gezielt verändern? Der erste Band der Reihe Erinnern und Heilen vermittelt einen wissenschaftlich fundierten und gut lesbaren Überblick über die Prozesse der Gedäch…

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Buch

Inke Jochims
Zucker, Vagus, Bulimie

Dies ist eine Zusammenfassung der wichtigsten Gedanken zu neuen Forschungsergebnissen, die einen Paradigmenwechsel in der Behandlung von Bulimie und Binge Eating einleiten werden. Das Buch enthält alle we…

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Buch

Inke Hummel
Zu viel des Guten - zu wenig fürs Leben

-Inke Hummel ist SPIEGEL-Bestsellerautorin, Familienbegleiterin, Pädagogin und erreicht in den sozialen Medien rund 50.000 Eltern -Sie gehört zu den erfolgreichsten Eltern-Ratgeber-Autorinnen Deutschlands…

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Buch

Inke Jochims
Erinnern und Heilen

Wie können wir belastende Erinnerungen nachhaltig verändern? Dieses Buch gibt einen wissenschaftlich fundierten Überblick über die Prozesse der Gedächtnisrekonsolidierung und die Netzwerktheorie.Es werden…

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Buch

Inke Jochims
Fantasiereisen gestalten

Diese umfassende Buchreihe vermittelt die Grundlagen der Hypnose, einschließlich der wichtigsten Konzepte, Sprachmuster, Induktionstechniken und der Arbeit mit individuellen Themen. Diese Ressource richte…

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Buch

Inke Jochims
Schreib Dein Buch mit KI!

Dieses Buch bietet: Eine umfassende Einführung in KI-Technologien: Lerne, wie moderne KI-Modelle funktionieren und wie Du diese innovativen Werkzeuge für Deine kreativen Projekte nutzen kannst. Einen präz…

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Buch

Inke Jochims
Wenn Essen Angst macht!

Dieses Buch eröffnet ein neues Verständnis für eine Essstörung, die bislang kaum beachtet wurde, jedoch viele Betroffene und ihre Familien betrifft.Band 1 dieser zweibändigen Reihe bietet die theoretische…

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Buch

Inke Jochims
Vom Glück, etwas zu erreichen

Warum erreichen manche Menschen ihre Ziele, während andere scheitern? Weil die meisten Ziele nicht wirklich die eigenen sind. Weil Kopf und Herz in entgegengesetzte Richtungen ziehen. Und weil wir versuch…

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Buch

Inke Jochims
Wenn Essen wieder sicher ist!

Wenn Essen Angst macht, wird jeder Bissen zum Kampf und jede Mahlzeit zur Prüfung. Doch Angst ist kein Schicksal. Sie ist ein erlerntes Muster. Und alles, was gelernt wurde, kann auch wieder verlernt werd…

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Buch

Inke Jochims
Das Dreieck der Verleugnung

In diesem Buch wird eine zwischenmenschliche Dynamik namens 'Opfer-Kontroll-Dynamik' vorgestellt, ebenso Verhaltensweisen wie Gaslighting, Verleugnung, Scapegoating und Bindungsformen wie die Trauma-Bindu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Inke Jochims
Das Dreieck der Verleugnung

In diesem Buch wird eine zwischenmenschliche Dynamik namens Opfer-Kontroll-Dynamik vorgestellt, ebenso Verhaltensweisen wie Umlenken, Gaslighting, Verleugnung, Scapegoating und Bindungsformen wie die Trau…

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Buch

Inke Jochims
Heilung von Betrug und Verrat

Verrat und Betrug hinterlassen tiefe Wunden. Wenn das Vertrauen erschüttert wird, fühlt sich oft alles unsicher und fremd an. Der Weg zurück zu Dir selbst ist nicht leicht, aber möglich. Mit Mut, Ehrlichk…

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Buch

Inke Jochims
Sicher durch die MPU

"Sicher durch die MPU" ist ein Buch, das Betroffene in einer Medizinisch-Psychologischen Untersuchung gezielt auf das Gespräch mit dem psychologischen Gutachter vorbereitet. Themen dieses Buches…

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