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    Michael Matthews
    Muscle for Life Fitness Journal

    The companion journal to Mike Matthews's acclaimed fitness bible Muscle for Life ---"a must-read for anyone at any age who wants to lose fat, build muscle, and get strong...for life" (Mark Divin…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,94

    Robert Schleip, Heike Oellerich, Miriam Wessels
    Der Faszien-Code

    Deine Faszie, dein TrainingKommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Conor Heffernan
    When Fitness Went Global

    This book provides the first detailed account of how and why fitness and physical culture underwent rapid globalization in the 19th century.

    lieferbar ab 13.11.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 118,72

    Kum Nye Yoga für Anfänger

    Zum Inhalt des Films: Entdecken Sie Kum Nye Yoga, das tibetische Heilyoga! Im alten Tibet wurden meisterhafte Bewegungsformen entwickelt, um Körper und Geist der Mönche auszugleichen und zu stärken…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    DVD
    Vorheriger Preis EUR 13,99, reduziert um 7%
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Conor Heffernan
    When Fitness Went Global

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 40,41

    Skriuwer. com
    A Fitness Nutrition Book

    Caring for your body is a journey that begins with the simple act of choosing what to eat each day.

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Wolfgang Friedrich
    Optimale Sporternährung

    Optimale Sporternährung fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezogen zusammen. Das Buch führt in die Grundlagen einer optimalen Sporternährung ein und erläutert dar…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 44,90

    Thomas Wessinghage
    Lebenselixier Bewegung

    "Unser modernes digitales Leben ist ein Angriff auf unseren Körper, der sich bewegen möchte", sagt Thomas Wessinghage, ehemaliger Weltklasseläufer, Präventionsmediziner und Fitness-Visionär. Aus…

    lieferbar ab 10.9.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Die 30 besten Spiel- und Bewegungslieder

    Nach dem großen Erfolg der Musik CD "Die 30 besten Spiel- und Bewegungslieder" erscheint nun die gleichnamige DVD. Die Kinder haben nun die Möglichkeit, die Bewegungen der Lieder noch besser zu erlernen u…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
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    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Markus Hitzler
    Workout-Quickies II

    Ab dem Zeitpunkt, wo Du ein gesundheitsbewusstes Leben führen möchtest, ist ein funktionelles Krafttraining für deinen Bewegungsapparat unerlässlich. Dies stärkt deine Muskulatur, verbessert deine Haltung…

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    Aktueller Preis: EUR 13,99

    Dawn Clifford, Laura Curtis
    Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness

    The go-to reference and practice guide for using motivational interviewing (MI) to enhance conversations about nutrition and fitness is now in a thoroughly revised second edition with 70% new material. Ea…

    lieferbar ab 29.7.2025.
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    Aktueller Preis: EUR 79,57

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    YinYoga für Anfänger - Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien

    Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen f…

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    Sven von Marbach
    Denke nach und werde Reich...

    Dies ist das Buch Denke nach und werde Reich - das Fintessbuch des Jahrhundert Genisis Sir Prof. Sven von Marbach. Es ist das geheime Buch der Illumiatie- Das Buch trainiert die Intelligenz wie kein zweit…

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    Christine Bielecki
    Yogapower

    Mit Yoga zu mehr Kraft und StabilitätEntdecke mit Yogapower die neue Art des Stabilitätstrainings! Neben den entspannenden Posen und sanften Flows stellt Yoga das beste Training dar, um effektiv Kraft und…

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    Bianca Weyand
    Top-Performance im Chefsessel

    Top-Performance im Chefsessel: Gesundheit und Fitness als Schlüssel zum Erfolg von Bianca Weyand betont die Bedeutung ganzheitlichen Wohlbefindens: körperlich, mental und emotional, für effektive Führung.…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,90

    Bernard Le Boeuf
    The Quest for Darwinian Fitness

    The mating game plays a central role in promoting individual biological fitness, but many other life-history traits (physical, physiological, and behavioral) also influence fitness. This book is about the…

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    Aktueller Preis: EUR 153,32

    Ursula Karven - Yogatherapie für den Beckenboden

    Ursula Karvens innovatives Beckenbodentraining wurde zusammen mit der Physio- und Beckenbodenbodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. med. Anke Reitter entwickelt. Es kombiniert Yoga mit hochef…

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    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Elias Schmid
    Endlich fit

    Fühlst du dich oft schlapp, unmotiviert oder unzufrieden mit deiner Fitness? Dann ist "Endlich fit: Erlange deine Wunsch-Fitness in nur 30 Tagen" dein perfekter Begleiter! Dieses Buch bietet dir…

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    Peter Poeckh
    Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

    Die besten Übungen für alle ab 50!Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Schme…

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