Trefferliste "Fitness-professor" - alle Bücher, DVDs, CDs und mehr

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Fabian Weber
Vitales Gedächtnis - Gedächtnistraining für Senioren

Gedächtnistraining für Senioren & Menschen mit beginnender DemenzMehr Klarheit im Kopf - jeden Tag ein bisschen mehrFällt es Ihnen schwer, sich an Namen, Termine oder kleine Alltagsaufgaben zu erinner…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ursula Karven - Yogatherapie für den Beckenboden

Ursula Karvens innovatives Beckenbodentraining wurde zusammen mit der Physio- und Beckenbodenbodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. med. Anke Reitter entwickelt. Es kombiniert Yoga mit hochef…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Tele-Gym 50 - aktiv und gesund ein Leben lang

-Schüttelübung (Qi Gong) -Lendenwirbelsäule /Oberer Rücken (Gesunder Rücken) -Lebensfreude durch Tanz (aktiv & fit gegen Osteoporose) -Drehen und Wenden (Fit – auch ohne Sport) -Training im Sitzen (Ba…

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DVD

Tele-Gym 51 - Mit Schwung ins beste Alter

-Mit nur 15 Minuten täglich: fit & beweglich von Kopf bis Fuß - effektives Anti-Aging - neue Energie und Vitalität Tägliche Bewegung - das ist natürliches Anti-Aging! Wenn wir unseren Körper beweglich…

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DVD

Tele-Gym 48 - GesundFit schmerzfrei & beweglich

In diesem Gesundheitsprogramm widmen wir uns den kleinen und manchmal größeren, in jedem Fall aber lästigen und teils sehr schmerzhaften Wehwehchen, die uns alle früher oder später heimsuchen: Die einen z…

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DVD

Tele-Gym 49 - GesundFit im besten Alter

Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht z…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Anouk Hamel,
Der Bauchfett-weg-Trick

Entdecke das Geheimnis eines flachen, definierten Bauchs, einer schlanken Taille und eines starken RückensStomach Vacuum ist eine einfache, aber wirkungsvolle Atemtechnik zur gezielten Stärkung der Bauch-…

sofort lieferbar

Buch

Rückenschule für den Alltag

RÜCKENÜBUNGEN / RÜCKENSCHMERZEN / LENDENWIRBEL - Mit dieser DVD erlernen Sie schnell und unkompliziert Techniken für ihr Rückentraining. MIT EINZELN ANWÄHLBAREN ÜBUNGSSCHRITTEN! Die anerkannte deuts…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Fit For Fun - Beach Body Workout

Ruck zuck fit für Strand & Bikini mit dem super-effektiven Beach Body Workout von Figur-Profi Stefanie Rohr. Es ist ganz leicht, etwas zu ändern: einfach anfangen! Mit ihrem Step by Step Programm zeigt d…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Tai Chi - Meditation in Bewegung

Bettina Hausmann, Diplom Sozialpädagogin, authorisierte Lehrerin für Tai Chi, Qi Gong, Taoist Yoga und Kampfkünste der Taoist Arts Organisation. Seit 2004 »Anerkannte Dozentin für Entspannung« bei den Kra…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Barbara Becker - Mein Muskel-Faszien Training DVD 1: Muskeln & Cardio

Barbara Beckers innovatives Better-Aging Trainingsprogramm erscheint zusammen mit ihrem sehr persönlichen Buch »Die Barbara-Becker-Formel«. Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbau…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Die Yoga Box zum Abnehmen - Schlank werden ohne Stress

Sie möchten endlich Ihr Gewicht reduzieren? Und das ohne den üblichen Diät-Stress? Mit der Yoga Box zum Abnehmen sind Sie auf der Erfolgsspur. Denn das 2er DVD-Set enthält die perfekte Kombination! Mit…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

2 DVDs

Peter Poeckh
Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Die besten Übungen für alle ab 50!Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Schme…

sofort lieferbar

Buch

Tele-Gym 42 - aktiv & beweglich mit 60+

Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funk…

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DVD

Schwangerschaftsrückbildung & Beckenbodenbodengymnastik

Mit diesem Fitnessprogramm sprechen wir ganz gezielt Ihre Muskelkräftigung des Beckenbodens an. Spezielle Kräftigungs- und Halteübungen zur Rückbildung und Bauchmuskelkräftigung werden Ihnen in nur kurzer…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Mimi Lawrence
Wenn nicht jetzt, wann dann?

'Die Wechseljahre sind kein Ende, sondern ein neuer Anfang. Mit praktischen Tipps und wertvollen Einsichten begleitet dich dieses Buch auf deinem Weg durch diese spannende Lebensphase.' Mimi Lawrence Hitz…

sofort lieferbar

Buch

Jillian Michaels: Der perfekte Oberkörper

Bye, bye Problemzonen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert ein brandneues Workout speziell für die obere Körperhälfte: für einen sexy Oberkörper, muskulöse Arme und einen starken Rücken. 30 Tag…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Jillian Michaels: Killer Body

3 x 30 Minuten Workouts - Schnell zum schlanken, definierten Körper mit Jillian Michaels! Jillian Michaels zeigt euch den effektivsten Weg, um euren Körper in Topform zu bringen. In drei 30-minütigen W…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Tai Chi Box

Die Tai Chi Box beinhaltet die Anfänger-DVD »Tai Chi Chuan Yang-Stil« von Canda und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD »Tai Chi Meditation« von Temple Society. Erleben Sie ein neues …

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DVD, CD

Kundalini Yoga & Mantra Box

Lernen Sie mit Canda die wunderbare Welt des Kundalini Yoga kennen, denn Kundalini Yoga ist faszinierend: - mit sanften und dynamischen Bewegungen für mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, neue Energie un…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD, CD

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