Entspannung.gesundheit – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 6 online kaufen

Johanna Lehmann
Breathwork

Breathwork ist eine bewährte Methode, mit der wir Stress abbauen und unsere Energie steigern können. Sie hilft, besser zu schlafen und das Immunsystem zu stärken. Die besonderen Atemtechniken ermöglichen …

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EUR 22,00*

Kulreet Chaudhary, Eve Adamson
Wie neugeboren durch modernes Ayurveda

Der Neustart für den ganzen Körper Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt, wird jedoch oft esoterisch verklärt. Einen ganz anderen Ansatz vertritt die in Indien und den USA aufgewachse…

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Barbara Kündig
Yoga Nidra

Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effekten der Übung gehört, dass sie Körper und Geist tiefgreifend entspannt und regeneriert. Anschließend fühlt …

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Buch

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Christiane-Maria Drühe
Mehr Lebensfreude to go

Mehr Lebensfreude to - zum Mitnehmen - für unterwegs. Und weniger Stress im Alltag. Ziel ist das Erreichen einer nachhaltigen Lebenszufriedenheit mit Freude, guter Laune, Optimismus und Zuversicht im All…

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EUR 14,99*

Spektrum Gesundheit 1/2025- Stress im Ohr

Liebe Leserinnen und Leser, am liebsten würde ich jedes Wochenende vor einer Konzertbühne stehen, Live-Musik gibt mit persönlich jede Menge Energie. Doch spätestens seit eine mir nahestehende Person an Ti…

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Bianca Leopold
DIE WELT DER PIZZA: INTERNATIONALE REZEPTE ZUM GENIESSEN: Meisterwerke der Pizzakunst: Das ultimative Kochbuch für traditionelle und kreative Pizzarezepte ¿ von klassisch bis glutenfrei und vegan

In "DIE WELT DER PIZZA" finden Sie eine sorgfältig kuratierte Auswahl an Pizzarezepten, die von klassischen Favoriten bis hin zu innovativen Neukreationen reichen. Dieses Buch bietet eine detaillierte Anl…

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Lila Mint
Traumkräuter

In dieser zweiten, überarbeiteten Version des ersten Buches, greifen wir unterschiedliche Praktiken auf und machen uns die Kraft der Kräuter zu Nutzen, so dass sie dich auf deinem Weg zum luziden Träumer*…

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Kristin Leal,
Ganzheitliche Anatomie für moderne Yogis

Entdecke die menschliche Anatomie jenseits des Physischen Yoga ist so viel mehr als ein reines Bewegungskonzept und ebenso ist Anatomie viel mehr als bloße Physiologie. Neben der körperlichen sind auch d…

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Michael Nehls,
Die Methusalem-Strategie

Der Autor Dr. Michael Nehls leitete über viele Jahre ein Biotechnologie-Unternehmen. Mit 45 Jahren fragte sich der Arzt und Genetiker, warum er Medikamente für Krankheiten entwickelt, die es eigentlich ga…

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Ulrike Steiner
Training der Resilienz durch Ernährung - Gesundheit stärken, Stress bewältigen, Lebensfreude finden

Hat die Ernährung eigentlich einen Einfluss auf unsere Resilienz? Absolut! Wer sich achtsam und bewusst ausgewogen ernährt, schafft eine wichtige Grundlage für eine hohe Resilienz und Widerstandskraft.

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Sven Frank
24 Techniken zur Gedächtnissteigerung

Dieses Büchlein enthält eine Sammlung von 24 einzigartigen Techniken zur Gedächtnissteigerung. Ähnlich einem Adventskalender möchten wir dir jeden Tag während der Vorweihnachtszeit ein Kapitel vorstellen,…

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Eva Weinmann
Wenn dein Körper sich erinnert

Wie traumasensibles Yoga dabei helfen kann, auf achtsame und wohlwollende Art wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen Wenn wir gut mit uns selbst verbunden sind, kann uns die Eigenwahrnehmung als…

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Kathrin Wibbing
Mit schönen Worten durch das Jahr

Schöne Worte im Yogaunterricht -Band 4

Begleite deine Yogis durch das Jahr Herzlich willkommen zum vierten Band von 'Schöne Worte im Yogaunterricht'. Freue dich auf eine inspirierende Reise durch das Jahr, gefüllt mit 30 neuen Texten für Phan…

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Madhavi Veronika Broszinski
Ding Dong - Yoga fängt an

Ruhe und Gelassenheit zu erzielen, sich selbst wahrzunehmen, ist das, was wir uns alle wünschen. Dieser Ratgeber für Kinderyoga gibt einen ausführlichen Einblick in die Yogapraxis und weiteren Themen zur …

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Willi Meinecke
Der Ernährungsratgeber: Gesundes essen mit den richtigen Regeln und Rezepten!

In "Der Ernährungsberater: Gesundes Essen mit den Richtigen Regeln und Rezepten" lernst du alles über eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Mit 96 leckeren Rezepten und einfachen Regeln für eine gesunde…

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Ralph Steiger
Fit wie ein Wikinger

Mit 40 zeichnen sich die Wehwehchen am Horizont ab, mit 50 sagen sie »Hallo!« und mit 60 ist es oft zu spät, die Folgen abzuwenden. Mangelnde Bewegung und ungesunde Ernährung führen zu Gelenk-, Herz-Kre…

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Susanne Kammer
Lebe deinen Traum! 5-Jahres-Tagebuch Workbook.

5-Jahres-Tagebuch für deine Persönlichkeitsentwicklung. Wo stehst du heute? Wo stehst du in 5 Wochen, in 5 Monaten, in 5 Jahren? Was gilt es zu verändern, so dass Veränderung geschehen kann? Was ist der e…

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Andreas Dalberg
Der Weg zum wahren Reiki-Meister

MensSana

Selbstheilung durch ganzheitliche Medizin und Spiritualität Die japanische Heilmethode setzt einen intensiven Entwicklungsprozess in Gang, der psychologisches und ganzheitliches Wissen erfordert. Dieses…

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Sven Frank
24 Techniken zur Gedächtnissteigerung

Dieses Büchlein enthält eine Sammlung von 24 einzigartigen Techniken zur Gedächtnissteigerung. Ähnlich einem Adventskalender möchten wir dir jeden Tag während der Vorweihnachtszeit ein Kapitel vorstellen,…

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Jill A. Möbius
Der Gesang der Ewigkeit

Die Sehnsucht nach der göttlichen Quelle ist in das Herz der Menschen geschrieben. Wenn diese Sehnsucht in dir wach wird, folge ihr. Sie führt dich auf geheimnisvollen Wegen zur Entdeckung des Unsterblich…

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Entspannung.gesundheit – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 6

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