Atemübungen – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 5 online kaufen

Yogi Ramacharaka
Hatha Yoga

Ein erstaunliches Buch, das Schritt für Schritt Anleitungen für ein gesünderes und bewussteres Leben gibt. Hatha Yoga ist die wohl bekannteste Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und …

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Buch

EUR 22,99*

Julia Patzenhauer
52 kleine & große Eskapaden Erfurt und Thüringer Wald

DuMont Eskapaden

Abstecher. Ausflüge. Miniurlaube Draußen unterwegs zwischen Hainich, Weimarer Land und Thüringer Schiefergebirge Ob wandern, radeln, paddeln oder in aller Ruhe die Natur genießen: 52 kleine und große …

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Buch

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Julian Richter
Ganzheitliche Gesundheit

Fühlst du dich oft ausgelaugt, gestresst oder suchst nach einem Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen? "Ganzheitliche Gesundheit: Erreiche in 30 Tagen ein neues Level von körperlichem, geist…

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Buch

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Ava Klein
Gesund am Arbeitsplatz

Fühlst du dich nach einem langen Arbeitstag ausgelaugt und energielos? "Gesund am Arbeitsplatz: Verwandle deinen Arbeitsplatz in 30 Tagen in eine Quelle von Gesundheit und Energie" ist dein praktischer Be…

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Max Bowley
Badezimmer-Fitness

Badezimmer-Fitness ist dein ultimativer Ratgeber, um durch die täglichen Besuche des stillen Örtchens auf kleinstem Raum maximale Ergebnisse zu erhalten. Hier findest du über 30 schnelle und effektiven Wo…

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Leah Lang
Überwinde deine Ängste

Was wäre, wenn du deine Ängste nicht länger als Hindernis, sondern als Chance sehen könntest? "Überwinde deine Ängste: Stelle dich deinen Ängsten und überwinde sie Schritt für Schritt" ist dein persönlich…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

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Thomas Ammich
Piko - Piko

Bewusste Atmung kann unser Wohlbefinden tiefgreifend verändern. Dieses Buch stellt die Piko-Piko-Atmung vor, eine einfache und effektive Technik, die auf traditionellen Atemmethoden basiert. Mit klaren A…

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Kim W. Sommer
365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Wollen Sie ruhiger, gelassener und weniger gestresst sein? Achtsamkeit und Selbstfürsorge kann Ihr fehlendes Schlüsselelement sein! In diesem Buch gibt es für jeden Tag im Jahr eine Übung oder eine Aufga…

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Brigitte - Anti Stress Yoga

ENTSPANNUNG UND REGENERATION: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat - exklusiv für BRIGITTE - ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körpe…

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Ava Klein
Gesund am Arbeitsplatz

Fühlst du dich nach einem langen Arbeitstag ausgelaugt und energielos? "Gesund am Arbeitsplatz: Verwandle deinen Arbeitsplatz in 30 Tagen in eine Quelle von Gesundheit und Energie" ist dein praktischer Be…

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Julian Richter
Ganzheitliche Gesundheit

Fühlst du dich oft ausgelaugt, gestresst oder suchst nach einem Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen? "Ganzheitliche Gesundheit: Erreiche in 30 Tagen ein neues Level von körperlichem, geist…

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Jakob Welik,
365 Tage in Meditation - Praxisbuch - Jeden Tag Meditation - Meditieren - Praxis - Selbsterkenntnis

Das Buch *365 Tage in Meditation* lädt den Leser auf eine transformative Reise zu innerem Frieden und Achtsamkeit ein. Jeden Tag bietet es eine neue Meditationspraxis, die sowohl Anfänger als auch erfahre…

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Leah Lang
Überwinde deine Ängste

Was wäre, wenn du deine Ängste nicht länger als Hindernis, sondern als Chance sehen könntest? "Überwinde deine Ängste: Stelle dich deinen Ängsten und überwinde sie Schritt für Schritt" ist dein persönlich…

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Laurin Gölz
Endlich Angstfrei

40+10 praktische Tipps gegen Ängste und Panikattacken: praktische Strategien für ein angstfreies Leben. In diesem Ratgeber findest du eine Vielzahl an bewährten und effektiven Tipps, um deine Ängste zu be…

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Kim W.
365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Life is a Story - story.one

Wollen Sie ruhiger, gelassener und weniger gestresst sein? Achtsamkeit und Selbstfürsorge kann Ihr fehlendes Schlüsselelement sein! In diesem Buch gibt es für jeden Tag im Jahr eine Übung oder eine Aufg…

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Yogaist Vol. 6: Yin Style

Die sechste der sieben DVDs aus der Yogaist – Mind & Body Reihe ist Faszien Training vom Feinsten & der perfekte Ausgleich zu den sonst eher starken & kraftvollen Programmen. Lange, tiefe Dehnung ohne jeg…

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Friedrich Hainbuch
Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)

Alternativheilkunde, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann g…

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Angela Fetzner,
Atmen im Rhythmus von Sonne und Mond

Atmen im Rhythmus von Sonne und Mond - Durch typgerechtes Atmen zu mehr Vitalität und Wohlbefinden Das Buch zeigt auf, wie durch typgerechte Atmung, Bewegung und Ernährung Wohlbefinden, Gesundheit sowie …

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Stefan Wahle
Das Qigong der sechs heilenden Laute

Das Qigong der sechs heilenden Laute wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit über 195 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Dabei geht es um die sechs Methoden des…

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Egor Egorov
10 Atemzüge und nie wieder müde

Alternativheilkunde, GU Reader Körper, Geist & Seele, GU Alternativmedizin

Leider gelingt weniger zu Atmen nicht so einfach, wie weniger zu essen. Die Wirkung auf den Körper ist in vielen Bereichen jedoch die gleiche. Wer den Dreh raus hat, mit weniger Luft auszukommen, für den …

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