Achtsam – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

Karsten Dusse
Achtsam morden durch bewusste Ernährung

Achtsam morden-Reihe - Band 5

Guten Appetot!Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn erkennt, das…

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Buch

Ursula Kohaupt
Achtsam leben - jeden Tag

Sich selbst Gutes tun!Der Alltag kann ganz schön kräftezehrend und herausfordernd sein. Deshalb ist es wichtig, dass wir unserer To-do-Liste eine To-be-Liste entgegensetzen, dass wir uns immer wieder Mome…

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Buch

Jana Eisert
Achtsam kochen für die Seele

Die meisten Menschen wollen sich gesund ernähren und verwenden sehr viel Energie auf das Was, aber nicht auf das Wie. Sie sehen Kochen und Essen als lästiges To-do an, das so schnell wie möglich erledigt …

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Buch

Karsten Dusse
Achtsam morden im Hier und Jetzt

Achtsam morden-Reihe - Band 4

Wenn die Vergangenheit deines Therapeuten deiner Zukunft im Weg steht, ist es Zeit, im Hier und Jetzt zu lebenBjörn Diemel will reden: sowohl über die Einschulung seiner Tochter als auch über das Tantra-S…

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Buch

Claus Derra, Michael E. Harrer
Achtsam bewegen und entspannen

Neue Gewohnheiten für ein entspanntes LebenEffektive Stressbewältigung Mit multimedialer Unterstützung Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung kombiniert in einem einzigartigen Modell Durch Integration von …

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Buch

Nina Vogel
Achtsam am Arsch

Du hast alles im Griff. Also zumindest theoretisch. Praktisch suchst du seit zwölf Minuten dein Handy, während du damit telefonierst. "Achtsam am Arsch" ist das Anti-Stress-Buch für Frauen, die …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kristin Neff, Christopher Germer,
Achtsames Selbstmitgefühl bei Stress und Burnout

"Ich bin erschöpft von tagtäglichem Stress und Hetze." "Ich halte die Wirkungslosigkeit meines ständigen Kümmerns und Sorgens nicht länger aus." "Ich bin am Ende meiner Kräfte&quo…

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Buch

Martine Jay
Achtsam durch den Tag

Suchst du nach mehr Ruhe im hektischen Alltag? Wünschst du dir einen Weg, bewusster und gelassener zu leben? Dann ist dieses Buch dein stiller Begleiter auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit. "Achtsam durc…

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Buch

Kathrin Fischer
Achtsam geht die Welt zugrunde

Kathrin Fischer, Host des Podcasts 'Erschöpfung statt Gelassenheit', setzt sich kritisch mit dem Achtsamkeits- und Selbstfürsorgetrend auseinander. 'Ein glänzendes Stück Aufklärung.' Harald WelzerMeditati…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Stefanie Carla Schäfer
Achtsam leben: Selbstliebe macht stark

Der Schlüssel für ein glückliches LebenDie Kunst der Selbstliebe kann jeder von uns erlernen. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zeigt Stefanie Carla Schäfer, wie man Freundschaft mit sich selbst sc…

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Buch

Anselm Grün
Achtsam sprechen - kraftvoll schweigen

Edition Anselm Grün - Band 13

Wir sagen viel - aber reden wir wirklich miteinander? Kommen unsere Worte noch aus dem Herzen? Dem allgemein beklagten Verfall der Gesprächskultur setzt Anselm Grün in diesem Buch biblisch und psychologis…

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Buch

Achtsam zeichnen. Kreativbuch zum Reinzeichnen inkl. Fineliner!

Fülle dieses Buch mit Leben!Bist du bereit für eine kreative Auszeit? Dieses Buch ist vollgepackt mit Ideen, die du sofort umsetzen kannst - ganz unkompliziert mit dem beiliegenden Stift! Sechs inspiriere…

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Buch

Katrin Neumann
Apotheken Umschau: Multiple Sklerose. Verstehen und achtsam begleiten

Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische und entzündliche Nervenentzündung. Betroffen ist das Zentrale-Nervensystem (ZNS). Die Zahl der neu diagnostizierten Fälle steigt, derzeit bekommen in Deutschland…

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Buch

Nicola Jane Hobbs
Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und StärkeWas ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. …

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Buch

Karsten Dusse
Achtsam morden - Alle fünf Bände plus Joschka-Breitner-Übungsbuch

Achtsam morden-Reihe - Band 1

Erstmals im Schuber: die fünf Bestseller-Romane der Achtsam Morden-Reihe und das Joschka-Breitner-ÜbungsbuchBjörn Diemel stellt sich die große Frage des Lebens: Wie bekomme ich Familie und organisierte Kr…

lieferbar ab 14.10.2026.

Buch

Becky Chambers,
Ein Gebet für die achtsam Schreitenden

Carcosa

Nach einem aufreibenden Abstecher in die Berge kehren Geschwister Dex und der Roboter Helmling in die Zivilisation zurück. Dex ist ein Teemönch von einigem Ansehen; Helmling wiederum wurde von seinesgleic…

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Buch

Max & Niclas,
Der achtsame Tiger: So ein Kuddelmuddel! (Pappbilderbuchausgabe)

Ein neues Tiger-Abenteuer rund um Achtsamkeit und Gefühle für Kinder ab 2 JahrenIm Urwald ist was los - der Tukan feiert Geburtstag , und alle Freunde sind eingeladen! Auch der achtsame Tiger ist dabei. D…

lieferbar ab 25.9.2026.

Buch

Max & Niclas,
Der achtsame Tiger: So ein Kuddelmuddel

Im Urwald ist was los - der Tukan feiert Geburtstag , und alle Freunde sind eingeladen! Auch der achtsame Tige r ist dabei. Doch statt sich einfach zu freuen, wirbeln plötzlich ganz viele Gefühle durch ih…

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Buch

Thich Nhat Hanh
achtsam sprechen - achtsam zuhören

Wir alle wollen verstanden werden. Darum leiden viele Menschen, wenn die Kommunikation mit anderen schwierig ist oder die Beziehung daran sogar scheitert. Auch am Arbeitsplatz haben manche oft das Gefühl,…

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Buch

Sabine Schuster
Das achtsame Kleinunternehmen

essentials

Achtsamkeit - nur ein Trend oder eine Haltung, die bleiben wird, weil sie die Arbeitswelt dringend braucht? Dieses essential zeichnet einen möglichen Weg vor, wie eine Praxis der Achtsamkeit in Kleinunter…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Achtsam" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr