Wechseljahre – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 4

Lisa Mosconi,
Das Gehirn in der Menopause

Verlieren Sie in der Menopause den Verstand? Nein, Sie bekommen einen brandneuen!Die beste praktische Anleitung von einer der innovativsten und visionärsten Forscherinnen. Maria ShriverHitzewallungen, Sti…

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Buch

Alisha Moore
Vegane Ernährung in den Wechseljahren: Das Kochbuch mit 150 Rezepten für Balance und Wohlbefinden (Pflanzlich genießen für hormonelle Gesundheit, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem)

Vegane Ernährung in den Wechseljahren: Das Kochbuch mit 150 Rezepten für Balance und Wohlbefinden (Pflanzlich genießen für hormonelle Gesundheit, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem)Als Ernährun…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jule Ronstedt
Menomorphosen

Ein Buch wie ein Hormoncocktail: heiß, unberechenbar und sehr, sehr wirksam.Ob am Altkleidercontainer, in der Gynäkologinnenpraxis, im leergeräumten Kinderzimmer oder bei einem ersten Date: Die Frauen in …

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Buch

Natalie Jonasson
Vegan kochen in den Wechseljahren: Kochbuch mit 150 pflanzlichen Rezepten gegen Hitzewallungen, für starke Knochen & natürliche Balance (Inkl. Aroma-Wasser & Vitamin-Boost für Schlaf, Haut & Stimmung)

Vegan kochen in den Wechseljahren: Kochbuch mit 150 pflanzlichen Rezepten gegen Hitzewallungen, für starke Knochen & natürliche Balance (Inkl. Aroma-Wasser & Vitamin-Boost für Schlaf, Haut & S…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ingrid Gerhard, Sabine Bäumer
Mönchspfeffer, Frauenmantel & Co.

Die Top-Heilpflanzen für FrauengesundheitMutter Natur sorgt gut für ihre Töchter! Dieser handliche Ratgeber vereint traditionelles Heilwissen mit modernster Wissenschaft und zeigt Ihnen, welche Heilpflanz…

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Buch

Mandy Mangler,
Das große Gynbuch

Mandy Mangler, Chefärztin der Frauenheilkunde und Geburtshilfe zweier Berliner Kliniken, weiß es aus ihrem beruflichen Alltag: Rund um die Gesundheit von Frauen und den weiblichen Körper gibt es noch imme…

lieferbar ab 12.1.2026.

Buch

Mandy Mangler,
Das große Gynbuch

Von der Ärztin des erfolgreichen Gynäkologie-Podcasts >>Gyncast<< | Das neue Standardwerk der Frauenheilkunde | Das unverzichtbare Buch für ein ganzes FrauenlebenMandy Mangler, Chefärztin der …

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Buch

Waltraud Riegger-Krause
Jin Shin Jyutsu für Frauen

Die weiblichen Selbstheilungskräfte weckenGerade für die verschiedenen Phasen der weiblichen Entwicklung ist die japanische Selbsthilfemethode Jin Shin Jyutsu eine wichtige Unterstützung. Sie wirkt sich h…

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Buch

Anja Frankenhäuser
Hot Flash, Cool Vibes

Die Wechseljahre kündigen sich nicht mit einem festen Datum an: Sie schleichen sich ein, manchmal leise, manchmal mit voller Wucht. Doch was zunächst wie ein Verlust erscheint, entpuppt sich in Frankenhäu…

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Buch

Lara Briden,
Hormone im Lot

Viele Frauen, die auf die 40 zugehen, haben Angst vor der Menopause. Vor allen Dingen fürchten sie die Symptome, aber auch das damit einhergehende Stigma. Lara Briden, Expertin für Frauenheilkunde, beschä…

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Buch

Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Gesundheit 5/2025 - Gehirn im Wandel

Liebe Leserinnen und Leser, manchmal beginnt eine große Veränderung leise. Bei der Schwester einer Freundin war es der unerfüllte Kinderwunsch, der erste Fragen aufwarf. Dass sie mit Anfang 30 bereits in …

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Buch

Susanne Liedtke, Christina Enzmann
Somebody told me

Ab 40 wird für Frauen vieles anders - und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflussen! Die Ernährungsexpertin Susanne Liedtke und die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann schreiben offen und …

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Buch

Naomi Watts,
Jetzt schon?

Mit 36 Jahren hatte Naomi Watts gerade die Dreharbeiten zu ¿King Kong¿ abgeschlossen und versuchte, eine Familie zu gründen. Für sie war es ein Schock, als sie erfuhr, dass sie kurz vor den Wechseljahren …

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Buch

Petra Orzech
Longevity-Ernährung

Jetzt ist der Zeitpunkt, deine Ernährung neu zu denkenDu spürst, dass dein Körper sich verändert hat - das, was dir früher gutgetan hat, passt nicht mehr. Die Menopause liegt hinter dir, und dein Bedürfni…

lieferbar ab 18.2.2026.

Buch

Melanie Späti
Psychologisch sicher durch die "heißen" Arbeitsjahre

Forschungsreihe PHW

Aufgrund der demographischen Entwicklung und des Fachkräftemangels ist es für Unternehmen zentral, ihre Mitarbeiterinnen ab 45 Jahren möglichst lange und mit hohem Arbeitspensum im Arbeitsprozess zu halte…

lieferbar ab 11.1.2026.

Buch

Madame Aurora und der Duft von Frühling

Aurore lebt von ihrem Mann getrennt, war bislang jedoch immer ganz glücklich mit ihrem Leben und ihren beiden erwachsenen Töchtern. Doch nun hat sie zudem ihren Job verloren, leidet aufgrund der Wechselja…

Artikel am Lager

DVD

Bullyparade - Das Comedy-Hörspiel zum Film

Zwei Zwickauer reisen zurück in die Zone. Häuptling Winnetou wünscht sich einen Stammhalter. Das Kaiserpaar Sissi und Franz bezieht eine mysteriöse Immobilie. Lutz und Löffler mischen die Börse auf. Ein P…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Viktoria Schelle
Hormonbauch

Endlich Schluss mit lästigem BauchfettSie ernähren sich bewusst und bewegen sich regelmäßig - und plötzlich nehmen Sie am Bauch zu? Das ist nicht ungewöhnlich! In den Wechseljahren sinkt der Östrogenspieg…

lieferbar ab 18.3.2026.

Buch

Birgit Janssen
Mein Happy-Hormonyoga-Flow

Könnten das denn schon die Wechseljahre sein? Wie aus heiterem Himmel stellen sich körperliche und mentale Veränderungen bei dir ein. Du merkst, dass du Gesprächsbedarf hast und auf ganz neue Fragen Antwo…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Patrick Lindner

All meine Farben

35 Jahre im Rampenlicht: Patrick Lindner zelebriert sein großes Bühnenjubiläum - mit dem neuen Studioalbum »All meine Farben«, das über Telamo erscheint. Der Jahreswechsel ist ein ganz besonderes Dat…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD