Trefferliste "Wachsamkeit" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

Tania Ahsan

Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch. Für mehr Ruhe und Gelassenheit -

Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein, Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermunte…

Kristin Funk

Impulskarten: Eine Runde Kraft tanken

Mutmacher und EnergiespenderEs gibt Tage, an denen die Energiereserven zur Neige gehen und man sich nach einem kleinen Lichtblick sehnt. Genau für diese Momente wurde die Box "Eine Runde Kraft tanken…

Nanja Holland

Farbenträume - Mandalas für die Seele und farbenfrohe Auszeiten

Lassen Sie sich verzaubern von der stillen Schönheit der Farbenträume - einem stimmungsvollen Mandala-Malbuch, das Ihnen kleine Oasen der Ruhe schenkt und Sie dazu einlädt, dem Trubel des Alltags zu entfl…

Kristin Funk

Orakelkarten: Das Japan-Orakel

Japan für die Seele: Orakelkarten mit japanischen Weisheiten und BräuchenWillkommen im Land der aufgehenden Sonne! Ob du ein Japan-Fan bist oder einfach nach mehr Harmonie in deinem Leben suchst - dieses …

Kristin Funk

Impulskarten: Eine Runde Gelassenheit

Einfach mal die Seele baumeln lassenSuchst du nach einem Weg, den Trubel des Alltags für einen Moment auszusperren? "Eine Runde Gelassenheit" ist dein persönlicher Anker in stressigen Zeiten. Di…

Tanja Föhr, Paula Föhr

Effiziente Meetings für Führungskräfte - mit KI, Achtsamkeit und Sketchnotes

Effiziente Meetings gestalten - Klarheit, Struktur & Wirkung für moderne Führung. Meetings müssen nicht ermüden - sie können inspirieren, verbinden und Ergebnisse schaffen. Dieses Buch zeigt Führungsk…

Nicole Runkel

Das FARM-Prinzip

In diesem Buch geht es um den partnerschaftlichen Umgang mit Pferden und die individuellen Entwicklungsmöglichkeiten, die sich daraus für Tier und Mensch ergeben. Hier erfährst du, warum du eine von Freud…

Roan Halberg

Buddha und sein Vermächtnis: Von Siddhartha zu Zen und Achtsamkeit

Wie wurde aus einem indischen Prinzen einer der einflussreichsten spirituellen Lehrer der Menschheitsgeschichte? Und wie entwickelte sich seine Lehre über 2.500 Jahre zu einer Weltreligion mit hunderten M…

Jana Solvejg, Uwe Lerch

Amplify Your Life

Dreh Dein Leben auf 11!Amplify Your Life ist dein zuverlässiger Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen bewährte Achtsamkeitstechniken, smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Ro…

Nanja Holland

Winterträume - Ein Malbuch für Entspannung und Wohlbefinden

Eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Bilder rund um das Thema "Winter" wartet darauf, entdeckt zu werden. "Winterträume - Ein Malbuch für Entspannung und Wohlbefinden" lädt dazu e…

Johanna Licht

Resonanz des Lichts

Resonanz des Lichts ist ein wundervoller Begleiter durch den Jahreskreislauf, und ist doch frei von festen Kalendergrenzen. Zwölf Themen entfalten sich wie Tore, die dich einladen, jederzeit einzutreten u…

Esther Neuberg

5 Jahre - Mein Tagebuch mit 365 Fragen (rosa mit Polka-Dots)

Inspirationen für jeden Tag 365 anregende Fragen, die sofort Lust aufs Eintragen machen 5 Jahre lang täglich eine Antwort -- spannend im Vergleich Perfekt als Geschenk: wunderschönes Tagebuch mit trendige…

Sophie Thamsen

Zurück zur Natur, zurück zu dir

In einer Welt voller Tempo, Lärm und digitaler Ablenkung wächst die Sehnsucht nach Stille, Klarheit und Sinn. Zurück zur Natur, zurück zu dir lädt dich ein auf eine inspirierende Reise zu den Wurzeln dein…

Nimm dir Zeit, um glücklich zu sein

Sei glücklich - jeden TagDer Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein. Oft kommen durch einen vollen Terminkalender die Momente, die uns wirklich glücklich machen, viel zu kurz. Wir sollten uns…

Franziska Krumwiede-Steiner

Achtsamkeit in der Schule und im Unterricht

Ob beim Classroom Management, als Leitbild oder zur Verbesserung der Schülergesundheit und Lehrergesundheit: Mit Achtsamkeit lassen sich Schulalltag und Unterricht spürbar verbessern!Ein achtsames Schul- …

Norbert Fessler

Achtsamkeit: Selbstbewusst sein

Ausmalen & Entspannen. In den Tropen

Malen nach Zahlen - neu interpretiert Malen nach Buchstaben : Wunderschönes Malbuch für Erwachsene im großen Format. Tropische Tiere , Unterwasserwelten und mehr: 30 detailreiche Ausmalbilder - mit klei…

Jon Kabat-Zinn

Die MBSR-Yogaübungen

Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klar…

Ausmalen & Entspannen. Japan

Japan zum Ausmalen: Achtsamkeit & Entspannung mit wunderschönen Motiven Malen nach Buchstaben: Großformatiges Malbuch für Erwachsene Winkekatzen, Ramen oder Prachtfinken: Feld für Feld entstehen 30 …