Thema Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern – alle Bücher, Seite 2

Felix Bertram, Nina Weber
Hacking Age

GU Gesundheit

Der richtige Moment für einen Neustart? GENAU JETZT.Mitten im Leben der Schock: Mit 49 Jahren erfährt Dr. med. Felix Bertram, dass sein biologisches Alter bereits bei 74 liegt. Selbst als Arzt hat er das …

sofort lieferbar

Buch

Jeffrey S. Bland
The Nourished Gene

Learn to rejuvenate your immune system, boost your metabolism, and prevent and heal a host of chronic diseases---no matter what your genetic markers predict---with this cutting-edge guide that introduces …

lieferbar ab 11.3.2027.

Buch

Jörg Blech
Masterplan Gesundheit

Körper und Geist verstehen und zwanzig Jahre länger leben - der SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech jetzt im TaschenbuchMedizinjournalist und Bestsellerautor Jörg Blech legt den ultimativen Masterplan für L…

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Buch

Sara Hirsh Bordo
Autoimmunity and the Good Girls

"Sara's an architect of change."---Maria ShriverForeword by Richard Carmona MD, MPH, FACS, 17th Surgeon General of the United StatesThe inspirational, deeply researched wellness journey by the a…

sofort lieferbar

Buch

David Borgenicht, Dan Ramsey, Judy Ramsey
The Worst-Case Scenario Pocket Guide: Retirement

Learn to navigate the pitfalls of retirement, from grill fires to knitting needle injuries, in this funny pocket-sized gift book from the best-selling Worst-Case Scenario® series.You're done with the rat …

sofort lieferbar

Buch

Andy Breakspear, Rachel Breakspear
Make Movement Your Medicine

A practical guide to restoring pain-free function to your upper body.Modern living has caused an epidemic of poor upper body posture. As a result, back, neck and shoulder aches and pains have become an in…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Nicklas Brendborg,
Quallen altern rückwärts

Verglichen mit anderen Erdbewohnern dauert ein Menschenleben nur einen Wimpernschlag: Kalifornische Redwoods können fünftausend Jahre alt werden, einige Quallenarten kehren ihren Alterungsprozess um und m…

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Buch

Otto N. Bretzinger,
Pflegeheim finden und finanzieren

Wie man ein Pflegeheim findet und finanziertEtwa 5,5 Millionen Menschen sind pflegebedürftig, fast 900.000 werden vollstationär in Heimen gepflegt. Das Problem: Die gesetzliche Versicherung deckt als &quo…

sofort lieferbar

Buch

Arthur C. Brooks
From Strength to Strength

THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER'In this book, Arthur C. Brooks helps people find greater happiness as they age and change' -The Dalai Lama'This book is amazing' - Chris EvansFrom the bestselling author a…

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Buch

Kerry Burnight
Joyspan

'Joyspan is the book we all need. It helps us learn how to embrace aging through science, but with love, warmth and fun' - GABY ROSLIN 'This book completely changed how I see myself growing older. It's no…

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Buch

Peter Butschkow, Caren Hodel
ALT ist nur eine Taste!

Je älter man wird, desto komischer werden die anderen. Peter Butschkow zeigt mit lebensklugen, witzigen und frechen Cartoons und Texten zum Thema älter werden , dass man auch als sogenannter Best Ager jed…

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Buch

Peter Butschkow
Ich bin eindeutig zu jung für mein Alter!

Viele Kerzen auf der Geburtstagstorte sind noch lange kein Anlass Trübsal zu blasen. Lassen Sie es krachen! Auch das Leben jenseits der 60 steckt voller Abenteuer . Und keiner kann das besser in witzigen …

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Buch

Peter Butschkow
Je älter man wird, desto komischer werden die anderen

Altern mit Humor - über die kleinen Tücken des Älterwerdens hilft nur eins hinweg: Lachen!Das Leben hat seine Qualitäten , auch wenn man nicht mehr ganz jung ist. Zwar knacken die Knochen manchmal bedenkl…

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Buch

Deepak Chopra, Jack Tuszynski, Brian Fertig,
Quantenkörper

Neue Quanten-Erkenntnisse für ein langes und gesundes LebenGemeinsam mit dem Quantenphysiker Dr. Jack Tuszynski und dem Endokrinologen Dr. Brian Fertig zeigt der Bestsellerautor und ganzheitliche Medizine…

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Buch

Deepak Chopra
Quantum Body

The ground-breaking and inspiring new book on ageing and how to live well by from the bestselling author, Deepak Chopra. What is the best way to age well and live longer?For decades, millions of people ha…

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Buch

David Cox
Age Code Hb

** As seen on ITV Tonight... THE INTERNATIONAL BESTSELLER **'Clear and compelling' Chris van Tulleken'Really interesting and insightful' Joe Wicks'Fascinating' Tim Spector-What if the food you eat could r…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Caitlin Czezowski
The Lymphatic Flow Method

Restore your health, energy, and vitality by understanding and improving your lymphatic system through simple at-home drainage techniques and nutrition and lifestyle practices.Most people don't give their…

lieferbar ab 29.12.2026.

Buch

Ruediger Dahlke
Das Alter als Geschenk

Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endlich aus…

sofort lieferbar

Buch

Lori B Davis
This Is Your Anxiety on Menopause

When hormones hijack your calm--you are not imagining it. If you're ready to stop suffering in silence, this first-of-its-kind workbook will help you find peace, clarity, and confidence as you navigate a …

lieferbar ab 1.11.2026.

Buch

Christoph Delp
Longevity - Dein 12-Wochen-Programm für Fitness & Gesundheit

Longevity boomt! Dieses ganzheitliche Trainingskonzept ist der erste Schritt hin zu einem langen und gesunden Leben. In nur 12 Wochen steigert dieses Programm die Fitness spürbar, reduziert das Körperfett…

sofort lieferbar

Buch

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