Training Plans – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 5

Ken Schafer
The Basics of Rucking FM TBOR-01

Discover one of the most effective, affordable, and practical forms of fitness with The Basics of Rucking. Whether you're a beginner looking to get in shape or a seasoned athlete seeking a new challenge, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jay Dicharry
Running Rewired

Become a stronger, faster, and injury-resistant runner with Running Rewired, the updated second edition of the essential running biomechanics book from Jay Dicharry, America's leading endurance sports phy…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

David Bailey
Science of Cycling

Discover the hard science that will help you cycle faster, endure for longer, and reach your peak of fitnessWhat causes an energy "bonk"? How do you avoid "cracking" on a climb? How do…

lieferbar ab 4.12.2025.

Buch

Klara Kirschbaum
Tandemlesen einfach und differenziert

Gemeinsam laut lesen: So trainieren Ihre Schülerinnen und Schüler mit 44 speziell für Lesetandems entwickelten Texten im Team ihre Leseflüssigkeit!Mit dem Band "Tandemlesen einfach und differenziert&…

sofort lieferbar

Buch

Lucien Sina
Muskelaufbau, Fettabbau, Kraft und Beweglichkeit

Entdecken Sie das ultimative Trainingsbuch, das Ihre Fitnessreise revolutionieren wird! Unser Buch bietet nicht nur eine Fülle von wissenschaftlich fundierten Informationen, sondern auch praktische Tipps …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jiro Nitta, Hiroshi Takano, Shin'Ichi Sakamoto
The Climber, Vol. 3

The harder you climb, the higher you live.Despite the tragedy and notoriety that marked Mori's introduction to climbing, he is still obsessed with the allure of the mountains and determined to keep up wit…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Patrick Hedfeld
Rhetorik

Sprechen Sie schon oder schweigen Sie noch?Viele Menschen kennen das Gefühl: Ein wichtiges Gespräch steht an, eine Präsentation vor Kollegen oder gar ein Vortrag vor großem Publikum - und plötzlich schnür…

sofort lieferbar

Buch

Erin Rose
Sparring Partners

When a Gen Z content creator meets a brooding MMA coach, they are the hottest thing on the mat in this forced proximity, enemies-to-lovers sports romance for fans of Liz Tomforde and Elle Kennedy.Fake dat…

lieferbar ab 26.3.2026.

Buch

Rayk Hahne
Hahne, R: Dein perfekter Unternehmertag

Mit Anfang 30 da sein, wo viele gern am Ende des Lebens wären: Rayk Hahne hat es geschafft. Er ist Unternehmensberater, BMX-Profisportler, Familienvater und Podcaster. Aus den über 100 Tools und Techniken…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Andreas Scheicher
Be Your Own Coach - Trainingsplanung Krafttraining

Be Your Own Coach ist dein Praxisleitfaden für ein selbstbestimmtes Training - verständlich, detailliert und auf den Punkt gebracht. Du möchtest stärker, muskulöser und athletischer sein - ohne dabei auf …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Thomas Löwen
Das 21-Wochen-Journal

Stell dir vor, du führst in 21 Wochen ein erfüllteres Leben, pflegst gesunde Beziehungen und entfaltest dein Potenzial. Du wirst respektiert und ernst genommen. In deiner Spiritualität hast du eine tiefe …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kim Wagner,
Übungsheft Mathematik - 3. Klasse

Übungshefte Grundschule

Dieses Übungsheft zum Thema Mathematik beinhaltet einen einfachen 4-Stufen-Trainingsplan mit Aufgaben zur 3. Klasse. Wie beim Sport beginnt alles mit dem Aufwärmen, um danach mit der entsprechenden Taktik…

sofort lieferbar

Buch

Übungsheft Mathematik - Einmaleins 2./3. Klasse

Übungshefte Grundschule

Dieses Übungsheft zum Thema Einmaleins beinhaltet einen einfachen 4-Stufen-Trainingsplan mit Aufgaben zur 2. und 3. Klasse. Wie beim Sport beginnt alles mit dem Aufwärmen, um danach mit der entsprechenden…

sofort lieferbar

Buch

Jodi Taylor,
Doktor Maxwells paradoxer Zeitunfall

Die Chroniken von St. Mary's - Band 6

Ein Mammut zum Mitnehmen, bitte! Der sechste Teil der englischen Erfolgsserie über die Zeitreisende Doktor Madeleine Maxwell!Frisch verheiratet kehrt Max in den Dienst der zeitreisenden Historikerinnen un…

sofort lieferbar

Buch

Sven Gerhardt,
Internat Undercover

Agent Null Null AhnungFederico, genannt Fede, weiß genau eine Sache: dass er NICHTS weiß. Zum Beispiel, wieso ausgerechnet er auf diesem Superinternat für Nachwuchsagenten gelandet ist - noch dazu in Mail…

lieferbar ab 18.3.2026.

Buch

Michael Boyle
Functional Training - Erweiterte und komplett überarbeitete Neuausgabe

Michael Boyle, einer der weltweit führenden Experten für Leistungsoptimierung im Sport, präsentiert in dieser Neuausgabe seines Standardwerks Functional Training die Konzepte, Methoden, Übungen und Progra…

sofort lieferbar

Buch

Marcel Doll
50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte

Was braucht man, um schnell und effektiv zu trainieren, Muskeln aufzubauen und den ganzen Körper zu kräftigen? Nichts als sein eigenes Körpergewicht. Marcel Doll präsentiert in diesem Buch die 50 besten B…

sofort lieferbar

Buch

Bill Fay

Who Is The Sender?

Befragt man Bill Fay über die Beziehung zu seinem Instrument, enthüllt er etwas Besonderes: Er sagt nicht »seit ich gelernt hatte, Klavier zu spielen«, sondern »seit mir das Klavier beibrachte«. Was ihm d…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

2 LPs

Alexandra Flint
Mont Lacroix (Band 2) - Falling for Adelaide

Sie braucht einen Trainingspartner. Er ein Fake Date. Sportstudentin Adelaide Lacroix steht nie still. Doch als ihr Trainingspartner für das Praxissemester ausfällt, gerät sie ins Straucheln - bis sie im …

Erscheint bald

Buch

Led Zeppelin

Coda (2015 Reissue)

In der Kompositionslehre bezeichnet eine Coda – aus dem italienischen für Schleppe, Schwanz – den Schlussteil eines Werkes, bei dem die führenden Themen zusammengefasst werden. Jimmy Page betitelte das le…

CD