Tiefenentspannung – CDs, Bücher, DVDs und mehr, Seite 5

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Inga Stendel,

Meditation für Anfänger

Auf Grund der großen Nachfrage hat, die aus zahlreichen Yoga-DVDs bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hier weitere Tiefenentspannungen zusammen gestellt. Unser Naturzustand ist es, in körperl…

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entspanntSEIN - Klangschalen Mandala (Eine Klangreise für Meditation, Entspannung & Achtsamkeit)

Harmonische Klänge haben die Gabe uns intensiv zu berühren und geborgen fühlen zu lassen. Der Klang einer Klangschale besteht aus einem Grundton sowie einem reichen Spektrum an Obertönen. Dieser besonde…

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Vagus-Meditation

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VAGUS-MEDITATION nach Prof. Schnack Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und die Anspannung deutlich …

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