Stress – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 7

Gert Kaluza
Stressbewältigung

Psychotherapie: Praxis

Mit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gese…

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Buch

Claudia Mannheims
Halt im Sturm - Selbsthilfe bei Erschöpfung, Stress sowie in Zeiten innerer Unruhe oder Veränderung

Halt im Sturm - Dein Praxisbuch für schwierige Zeiten und den AlltagWenn das Leben dich herausfordert - finde deinen Halt. In dir.Du fühlst dich gestresst, erschöpft, überfordert oder innerlich leer? Du s…

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Buch

Miriam Behringer
Reflexzonenmassage für zuhause: Effektive Selbsthilfe mit Hand-, Ohren- und Fußreflexzonenmassage bei Stress, Erschöpfung, Kopf-, Rücken- & Verdauungsbeschwerden - inkl. Organuhr, Meridiane uvm.

Reflexzonenmassage: Mit der traditionellen chinesischen Heilmethode angenehm, unkompliziert und jederzeit durchführbar zu ganzheitlichem Wohlbefinden gelangen.Sie sind ein Freund der Idee, dass Ihr Körper…

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Buch

Weihnachtsstress geschenkt

Die 24 humorvollen Geschichten dieses Buchs blicken mit einem Schmunzeln auf den Advent. Beliebte Autoren, wie Ephraim Kishon oder Andreas Malessa, beleuchten gekonnt und unterhaltsam unsere Gewohnheiten …

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Buch

Warda Naseem
Die unternehmerische Gelassenheit: Umfassendes Stressmanagement in Unternehmen

Stellen Sie sich ein Buch mit dem Titel "Die unternehmerische Gelassenheit: Umfassendes Stressmanagement in Unternehmen", das die Autoren als Nachschlagewerk für Unternehmen entwickelt haben, di…

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Buch

Carolin Schürmann
EFT Klopftechnik - Das Praxisbuch zur Selbstanwendung: Stress, Angst & Schmerzen sanft lösen in nur 5 Minuten - inkl. Soforthilfetipps, Klopfakupressur, Klopfpunkte-Karte uvm.

Klopftechnik: Mit sanften Berührungen der Emotional Freedom Technique (EFT) zu mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und unmittelbarer Stressreduktion im AlltagErleben Sie oft Momente, in denen Ihnen einfach…

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Buch

Pöbel MC

Backpfeife auf Endlosschleife

Mit »Bildungsbürgerprolls« landete der aus Rostock stammende Rapper im März 2020 sowohl im Niemandsland des ersten Covid-Lockdowns als auch auf einem sensationellen Platz 10 der deutschen Albumcharts. Sch…

Artikel am Lager

LP

Katja Symons
Endlich RUHE IM KOPF (Der einfache Weg zu weniger Stress und mehr Lebensqualität, ohne mehr zu tun!)

Das gute Gefühl liegt in dir - egal, was in deinem Leben gerade los ist.Denn die ersehnte Ruhe im Kopf hat nichts mit den Dingen im Außen zu tun. Kaum ein Mensch würde das glauben. Aber es ist tatsächlich…

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Buch

Natalie Jonasson
Vagusnerv der Selbstheilungsnerv: Natürliche Heilung durch Entspannung, Gesundheit und innere Balance - Mit effektiven Übungen gegen Stress, Ängste und chronische Beschwerden

Vagusnerv der Selbstheilungsnerv: Natürliche Heilung durch Entspannung, Gesundheit und innere Balance - Mit effektiven Übungen gegen Stress, Ängste und chronische BeschwerdenMöchtest du endlich die Selbst…

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Buch

Silvia Mareia Angel
Meditation für Kinder - Entspannen Sie sich zusammen und entlasten Sie den Stress des Alltags.

Meditation für Kinder - Entspannen Sie sich zusammen und entlasten Sie den Stress des Alltags.GEMEINSAM ZUR RUHE KOMMEN: WIE MAN ALS FAMILIE MEDITIERT UND ENTSPANNTIn einer Welt, die ständig in Bewegung u…

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Buch

Claus Teslau
Stresspunktmassage nach Jack Meagher

Der bekannte Pferde-Physiotherapeut Claus Teslau bietet hier auch medizinisch nicht versierten Lesern einen Überblick über die Haupteinsatzgebiete, nennt Möglichkeiten und Behandlungstechniken. Jack Meagh…

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Buch

Pia Gerecke
Stresspunktmassage beim Hund

Wer kennt ihn nicht, den steifen Nacken oder harten Rücken. Auch unsere Hunde leiden unter muskulären Problemen, aber ihre Fähigkeit, die damit verbundenen Schmerzen zu verbergen, macht es uns nicht leich…

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Buch

Maria Treben
Streß im Alltag

Gesund mit Maria Treben

Ärger, Allgemeinschwäche, hoher Blutdruck - alles Symptome der meist verbreiteten Zivilisationserscheinung unserer Zeit - Stress. Maria Treben, die große Kräuterfrau, findet auch dafür wirksame Gegenmitte…

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Buch

Nico Sturm
Sucht doch selbst eure Eier!

Wir wissen doch alle, wie Ostern für Teenager abläuft: Man wird brutal aus dem Bett geschmissen, um sich mit der gesamten Verwandtschaft an einen Tisch zu setzen. Dann gibt's Smalltalk mit Verwandten, die…

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Buch

Juliane Keschter
Prüfungswissen Generalistische Pflege: Mit Leichtigkeit zur bestandenen Prüfung für Pflegefachfrau und Pflegefachmann ohne Stress und Panik - inkl. 1500+ Prüfungsfragen & Lösungen, Fallbeispiele uvm.

Pflege Prüfungswissen: Mit kompakt-effizientem Lernen relevantes Wissen abdecken, Prüfungsfragen durcharbeiten und top vorbereitet in die Prüfung gehenSie stehen am Ende Ihrer Pflegefachkraft-Ausbildung u…

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Buch

Michael Repkowsky
Die Wut in dir muss raus! Wut Buch für Erwachsene - Wie Erwachsene Wut rauslassen & Stress reduzieren können!

Der richtige Umgang mit Wut! Wut bewältigen & Stress reduzieren. Der Ratgeber für Erwachsene.Wut ist ein wichtiges Signal, das erkannt, verstanden und auf gesunde Weise kontrolliert werden muss. Es de…

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Buch

Paulina Tenko
Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm

Achtsamkeitsmeditationen und -übungen: Mit achtsamkeitsbasierten Alltagstechniken zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und emotionaler Stabilität gelangenNehmen in Ihrem Leben oft Stress und Hektik übe…

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Buch

Cornelia Höppner
Schulstress adé

Dieses Buch zeigt Jugendlichen, wie sie mentale Blockaden lösen und sich von Selbstzweifeln befreien können - Schritt für Schritt und mit echten Aha-Momenten. Eltern erhalten einen Einblick, wie sie ihre …

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Buch

Pöbel MC

Backpfeife auf Endlosschleife (Limited Edition)

Mit »Bildungsbürgerprolls« landete der aus Rostock stammende Rapper im März 2020 sowohl im Niemandsland des ersten Covid-Lockdowns als auch auf einem sensationellen Platz 10 der deutschen Albumcharts. Sch…

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CD

Fortschritte in Lauftherapie, Band 6

Der langsame Dauerlauf als Lauftherapie eingesetzt wirkt nicht nur bei Bewegungsmangelkrankheiten, sondern auch bei psychischen Störungen. Daneben verbessert Laufen als Therapie das Wohlbefinden und die G…

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Buch