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    Mark Kovacs
    Dynamic Stretching: Second Edition

    Transform your athletic abilities with dynamic stretching to help you stay healthy and improve your overall fitness---now with 15 new stretches and photos!Today's fitness experts have learned that both st…

    lieferbar ab 16.12.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,95

    Gracie Gold
    Outofshapeworthlessloser

    NEW YORK TIMES BESTSELLER • A "piercing account" (The Wall Street Journal) of surviving as a young woman in a society that rewards appearances more than anything and demands perfection at all co…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,45

    Lars Lienhard, Eric Cobb
    Neuronale Heilung

    Sie wollen Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessern? Dann richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Bereiche des Körpers: auf Gehirn und Nervensystem. Lars Lienhard und Ul…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Nikita Desai
    A Beginner's Guide to the Roots of Yoga

    A practical and accessible guide to incorporating traditional yoga into a modern practice, by an Indian yoga teacher and educator.

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,44

    Roger Frampton,
    Mobility for life

    Endlich wieder beweglicher sein! Und das in nur 10 Minuten am Tag, von zuhause aus und ohne Geräte!Eine schlechte Haltung, Gelenk- und Rückenschmerzen - Wer kennt sie nicht, die häufigen Symptome der über…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Nina Bacher
    WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Achtsamkeit

    Women's-Health-CAMP-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die entscheidende Rolle von Power-Yoga auf dem Weg der Selbstentfa…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,90

    Rubina Klask,
    Yoga-Pausen für zwischendurch

    ¿Yoga kann jeder!Du sitzt zu viel und bewegst dich zu wenig? Und du hast dir ohnehin vorgenommen, mehr zu entspannen, einfach mal abzuschalten und dabei beweglicher zu werden, aber Zeit dafür hast du eige…

    lieferbar ab 4.9.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    David Ippen
    The Art of Self - An Interpretation of Traditional Taekwon-Do

    The Art of Self is an interpretation of the philosophy of Traditional Taekwon-Do. It elucidates the different aspects of Taekwon-Do practice and its impact on body, mind, and spirit. It gives access to th…

    lieferbar ab 7.8.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,90

    Täglich Yoga

    Sport/Fitness/Yoga

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    3 DVDs
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Henry Abbott
    Ballistic

    For people who love to move, injuries are the worst. What if we could predict and prevent them? In Ballistic , longtime NBA data journalist and competitive amateur athlete Henry Abbott tells the story of …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,92

    James Haskell
    Approach Without Caution

    Is there always someone else to blame for your failures?Afraid of putting the real work in to achieve your goals?Are you sick of just being average and do you want to start winning?It's time to drown out …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,45

    Torsten Pfitzer, Marion Lechner
    Osteopathie für zu Hause

    Plagen Sie chronische Rückenschmerzen? Leiden Sie an Schwindel, Migräne oder Tinnitus? Schränkt das Karpaltunnelsyndrom Ihren Alltag ein? Ist Ihr Nacken verspannt, schmerzen Muskeln oder haben Sie das Gef…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Andrea Röwekamp, Thorsten Dargatz
    Aqua Fitness

    Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhauptAqua-Fitness ist bei Sport-Profis ebenso beliebt wie bei Freizeit-Sportlern. Kein Wunder, denn das Workout im Wasser i…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    Melissa Arnot Reid
    Enough

    "A searching, uplifting memoir by the celebrated, groundbreaking climber: a journey of overcoming where the mountain's highest peaks can only be reached by traversing the dark crevasses of the soul&q…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,91

    Adam Richardson
    How To Build a Body That Lasts

    The Sunday Times bestseller 'Fun, informative and engaging. A must read!' Lucy Lord, author of Food For The Soul ' 'Simple stretches to stop you seizing up in middle age' Sunday TimesDiscover how mobility…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,15

    Moritz-Benjamin Tellmann
    MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life

    Vom Notarzt lernen, wie ein stressiger (Berufs-)Alltag gesund und fit bewältigt werden kann. 112 Tipps zur mentalen Gesundheit und körperlichen Fitness, zum Stressmanagement, zur gesunden Ernährung, zur k…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Envy
    Last Wish: Live At Liquidroom Tokyo

    Product Information Envy played only one show after the worldwide release of their critically acclaimed album The Fallen Crimson in February 2020, and before COVID-19 made the world of live music come t…

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    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Dawn Clifford, Laura Curtis
    Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness

    The go-to reference and practice guide for using motivational interviewing (MI) to enhance conversations about nutrition and fitness is now in a thoroughly revised second edition with 70% new material. Ea…

    lieferbar ab 12.9.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 82,71

    Tèja Vanwicklen
    Reimagining Women's Self-Defense

    There is much more women can do to protect themselves from the rougher side of life---other than kicking and punchingProtective Offense (the focus of this book) is where self-defense meets common sense, w…

    lieferbar ab 6.1.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,42

    Tèja Vanwicklen
    Reimagining Women's Self-Defense

    There is much more women can do to protect themselves from the rougher side of life---other than kicking and punchingProtective Offense (the focus of this book) is where self-defense meets common sense, w…

    lieferbar ab 6.1.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,39
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