Senken – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

Ramon Martinez
Cholesterin selbst senken in 10 Wochen

¿ Cholesterin senken mit dem wissenschaftlich gesicherten 10-Wochen-Selbsthilfeprogramm ¿ Woche für Woche hilfreiche Informationen, praktische Tipps und alltagstaugliche Aufgaben, um den Cholesterinpiegel…

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Buch

Angela Fetzner
Blutdruck senken ohne Medikamente

Volkskrankheit Bluthochdruck - Die schleichende GefahrSchätzungsweise 20 Millionen Deutsche leiden unter einem erhöhten Blutdruck. Verlässliche Zahlen hierzu gibt es allerdings nicht, da viele Betroffene …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Helene Wittkamp
Cholesterin senken Kochbuch: Cholesterinarme & leckere Rezepte für jeden Tag - einfach, ausgewogen & wirksam - inkl. Frühstück, Salate, Hauptgerichte, Snacks, Desserts - 30-Tage-Ernährungsplan

Cholesterin senken Kochbuch: Wie Sie mit schnellen, alltagstauglichen Rezepten Ihren Cholesterinspiegel nachhaltig verbessern - ganz ohne komplizierte Zutaten oder stundenlange Zubereitung.Fühlen Sie sich…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Bettina Meiselbach,
Ballaststoffwunder Haferkleie

Haferkleie, heimisches Superfood mit dem Ballaststoffplus!Hafer ist als gesundes Getreide bekannt. Aber, 85 % der Vitamine und 80 % der Mineralstoffe des Hafers befinden sich in den äußeren Randschichten …

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Buch

Jörn Klasen
Runter mit dem Bluthochdruck

Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem Blutdruck leiden. Doch der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc weiß: "Es gibt viele Möglichkeiten,…

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Buch

Sara Gottfried,
10 Jahre jünger!

Die biologische Uhr zurückdrehen - mit der Kraft der Gene! Die Frauenärztin Sara Gottfried verbindet hier erstmals Erkenntnisse aus der Epigenetik mit dem Thema Frauengesundheit und Älterwerden. Dass unse…

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Buch

Cortisol Balance

Fühlst du dich oft erschöpft, obwohl du ausreichend schläfst? Hast du das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, während dein Körper gegen dich arbeitet? Gewichtszunahme, innere Unruhe, Stimmungsschwankun…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jason Fung
Schlankformel-Kochbuch

Die Formel zum Schlankwerden und -bleibenEndlich abnehmen und das Gewicht dauerhaft halten - und das ohne Jo-Jo-Effekt? Dr. Jason Fung zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, wie das geht. Er erklärt unter andere…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Richard Wojdat
Endometriose, Eine Analyse eines Phänomens

Jede Patientin sollte die Zusammenhänge der Endometriose verstehen, da dieses Verständnis ihr dabei hilft, ihre Erkrankung zu bewältigen, Entscheidungen über ihre Gesundheit zu treffen und aktiv an ihrem …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Michael Behnke
Mit Einem Wort

„Mit einem Wort" analysiert und diskutiert die zugrunde liegenden Dynamiken sowie die einzigartige Technik und Methodik, das Wertversprechen einer Marke mit nur einem Wort zu definieren. Dieses Buch …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ursula Kreuzberger
So verlassen Sie das Hochdruckgebiet

Volkskrankheit Bluthochdruck! Fast jeder Zweite leidet darunter, mit teils erheblichen gesundheitlichen Folgen. Wichtig ist eine gute medizinische Begleitung. Doch das allein genügt nicht, Eigeninitiative…

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Buch

Patrick Köhler
Der kleine Diabetes-Coach

Muskelaufbau als Schlüssel bei Diabetes Typ 2Wer unter Diabetes Typ 2 leidet, kämpft meist auch mit Übergewicht. Gesunde Ernährung und eine Reduzierung der Kalorien können viel bewirken. Aber mindestens g…

lieferbar ab 15.4.2026.

Buch

Lisa Purcell
Die Anatomie des Yoga für Anfänger

Die Philosophie des Yoga entstand vor tausenden Jahren in Indien und bezieht das gesamte Wesen mit ein - Körper, Geist und Seele. Mithilfe einer Kombination aus Atemtechniken und Körperübungen können Prak…

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Buch

Moritz Binder
Dein Bluthochdruck. Dein Plan.

· Verständlich erklärt: von der Entstehung des Bluthochdrucks bis zur Therapie · Alltagsnah: praktische Strategien, wie du deinen Blutdruck durch Ernährung, Bewegung, Stressregulation und Lebensstil posit…

lieferbar ab 26.2.2026.

Buch

Petra Blum, Thomas Gottschlich, Jochen Kootz
Wettbewerbsvorteil Mitarbeiterbindung

Haufe Fachbuch

Nur wenn Teams und Führungskräfte in echter Verbundenheit handeln, entsteht ein Klima des Vertrauens und der Sicherheit. Dieses Buch von Petra Blum, Thomas Gottschlich und Jochen Kootz richtet sich an all…

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Buch

Martin-Niels Däfler
Gelassenheit für Eilige

Dein Leben

Stressfrei leben: Der einfache Weg zu mehr EntspannungDie eigene Widerstandskraft trainieren mit der 3x3-Flow-MethodeWenig Zeit investieren, schnelle Erfolge erzielenMit zahlreichen direkt in den Alltag i…

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Buch

Christina Winzig
Die Cortisol-Formel

Das Stresshormon CortisolSind Sie oft gestresst, müde oder fühlen sich einfach nicht mehr wohl in Ihrer Haut? Hinter vielen Beschwerden steckt häufig das aus der Balance geratene Stresshormon Cortisol. Di…

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Buch

Martina Hirsch
Diabetes Ratgeber: Wie Sie den richtigen Umgang mit Diabetes erlernen und Ihren Blutzucker dauerhaft senken - inkl. den besten Tipps für Diabetiker

Diabetes - eine weitverbreitete Erkrankung. Diabetes kann jeder bekommen. Diabetes kann viele Ursachen haben. Die Betroffenen, die diese Diagnose erhalten, sind meist geschockt. Sie wissen nicht, was auf …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Christian Kleemann, Hannes Stelzer
K.I.-Strategien für Entscheider

Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie künstliche Intelligenz nicht nur verstehen, sondern gezielt und verantwortungsvoll in Ihrem Unternehmen einsetzen. Sie lernen, wie Sie strategisch vorgehen, passende Anwen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Visite
Gesund mit Visite - Bluthochdruck

Bluthochdruck ist weit verbreitet. Bei mehr als 80 Prozent aller Menschen über 60 Jahre fließt "der Saft des Lebens" mit zu starken Druck durch die Gefäße. Das kann verhängnisvolle Folgen haben,…

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Buch