Senioren Ratgeber – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

Luisa Appelles
Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Stark im Alter Krafttraining für SeniorenDas Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und EntspannenDieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen: Über 60 Übung…

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Buch

Tina Pfitzner
Sitzgymnastik für zu Hause

Fitness und eine kräftige Muskulatur sind Grundvoraussetzungen dafür, sich bis ins hohe Alter Selbstständigkeit und Mobilität bewahren zu können. Regelmäßige Übungen zur Förderung von Kraft- und Bewegungs…

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Buch

Birgit Ebbert
Lachgeschichten

Mal-alt-werden.de-Edition

LachgeschichtenHeute wird gelacht! Mit den lustigen Geschichten und Gedichten zum Vorlesen liegen Sie bei älteren Menschen genau richtig: Die Geschichten rund um bekannte Zungenbrecher sorgen für heitere …

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Buch

Lars Seidel
Longevity: Das ganzheitliche Praxisbuch für ein langes, gesundes Leben - Mit den besten Strategien für Zellschutz, Ernährung, Regeneration und Stressmanagement - inkl. Rezepten, Challenges und Planern

Longevity: Mit sofort umsetzbaren, alltagstauglichen und hocheffektiven Strategien aus verschiedenen Bereichen für ein langes Leben und gesundes Altern sorgenTräumen Sie davon, Ihren 100. Geburtstag noch …

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Buch

Sarah Straub
Wie meine Großmutter ihr Ich verlor

'Ein persönliches, ein helfendes Buch zur Demenz.' Bayern 1Sarah Straub ist zwanzig, als ihre Großmutter, ihre engste Bezugsperson, an Demenz erkrankt. Von einem Tag auf den anderen ist nichts mehr, wie e…

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Buch

Linus Paul
Beliebte Sprichwörter. Das Gedächtnistraining-Quiz für Senioren. Ideal als Beschäftigung, Gedächtnistraining, Aktivierung bei Demenz.

Mal-alt-werden.de-Edition, Gedächtnistraining kompakt für Senioren - auch mit Demenz - Band 4

Beliebte Sprichwörter - Das Gedächtnistraining-Quiz für SeniorenSprichwörter sind bei älteren Menschen besonders beliebt. Denn Sprichwörter und Redewendungen sind so bekannt und vertraut, dass sie selbst …

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Buch

Regina von Einsiedel, Michaela Seul
Die dritte Lebenshälfte

Die Rente ist für viele so etwas wie ein 'goldenes Ziel' am Ende des Arbeitslebens - die beste Zeit, in der man endlich tun und lassen kann, was man will. Doch wenn es dann so weit ist, fällt mancher plöt…

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Buch

Linus Paul
Heitere Scherzfragen. Das Gedächtnistraining-Quiz für Senioren. Ideal als Beschäftigung, Gedächtnistraining, Aktivierung bei Demenz.

Mal-alt-werden.de-Edition, Gedächtnistraining kompakt für Senioren - auch mit Demenz - Band 1

Das Quiz für Senioren - Beschäftigung und Aktivierung, auch für Senioren mit Demenz: Die SingLiesel-Quizbücher wurden speziell für Senioren mit Gedächtnisschwäche oder Demenz entwickelt. Fast 200 ausgewäh…

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Buch

Linus Paul
Fast vergessene Begriffe. Das Gedächtnistraining-Quiz für Senioren. Ideal als Beschäftigung, Gedächtnistraining, Aktivierung bei Demenz.

Mal-alt-werden.de-Edition, Gedächtnistraining kompakt für Senioren - auch mit Demenz - Band 3

Das Gedächtnistraining-Quiz für Senioren - Fast vergessene Begriffe, Berufe, GegenständeDas Quiz für Senioren - Beschäftigung und Aktivierung, auch für Senioren mit Demenz: Die SingLiesel-Quizbücher wurde…

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Buch

Sarah Straub
Lebensmut trotz(t) Demenz

Demenz hat viele Gesichter - Inspirierende Geschichten aus der PraxisIn ihrem neuen Buch 'Lebensmut trotz(t) Demenz' erzählt Sarah Straub inspirierende Lebensgeschichten von Menschen, die an Demenz erkran…

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Buch

Ilka Holst, Anke Haberlandt
Wohlfühl-Stretching für Senioren

Wohlfühl-Stretching für SeniorenSchluss mit Verspannungen, Schmerzen und Co. Stretching ist das ideale Training, damit Sie sich rundum wohlfühlen! Strecken und recken Sie sich, dehnen Sie sich vom Kopf bi…

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Buch

Claudia Röttger
An eurer Seite

Wenn Eltern alt werden und zunehmend auf Hilfe angewiesen sind, ist das für alle in der Familie herausfordernd. Plötzlich ist nichts mehr wie immer. Aber wie gelingt es erwachsenen Kindern, was ihnen Sorg…

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Buch

Aktivieren mit Musik für Senioren leicht gemacht

Aktivierung mit Musik für Senioren leicht gemachtAuch für "Unmusikalische"Keine Angst vor schiefen Tönen! "Ich bin gar nicht musikalisch ...!" - Na und?Für gute Stimmung braucht es kei…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

Buch

Ed Deboo,
Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

Fitness ist keine Frage des Alters! Mit steigendem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Kraft immer weiter ab. Die Folge davon können Schmerzen in Rücken, Knien oder Hüften, steife Gelenke, eingesc…

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Buch

Carina Frey,
Pflegefall - was tun?

Schnelle Hilfe im PflegefallSchneller Überblick, wie die Versorgung organisiert werden kann, wenn Angehörige Pflege benötigen.Ausgehend von konkreten Lebenssituationen zeigt der Ratgeber, was zu tun ist u…

lieferbar ab 14.4.2026.

Buch

Annika Schneider,
Die besten Seniorenspiele für alle Sinne

Demenz. Ratgeber. Beschäftigung. Aktivierung. Gedächtnistraining

Die besten Seniorenspiele für alle Sinne 30 Gute-Laune-Ideen zum Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und TastenSpiele sind auch bei älteren Menschen sehr beliebt. Denn sie bieten Abwechslung im Alltag, sind …

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Buch

Matthias Riedl
Die Longevity-Food-Formel

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

80 wird das neue 50 sein - visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntnisse der Longevity-Medizin wirken auf die meisten teuer, k…

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Buch

Erich Schützendorf, Jürgen Datum,
Anderland entdecken, erleben, begreifen

Dieses Demenz-Buch ist wie ein Reiseführer: Es lädt ein nach Anderland, ins Land der Menschen mit Demenz, um die Menschen dort besser zu verstehen. Wer sich auf die Reise dorthin macht, sollte keine Vorur…

sofort lieferbar

Buch

Gareth Moore
Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch

Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale FitnessStärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness . Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 …

sofort lieferbar

Buch

Ursula Nienaber
Einen alten Baum verpflanzt man nicht

"Einen alten Baum verpflanzt man nicht" - und doch stehen viele Menschen im Alter vor der Frage, ob sie ihr Zuhause verlassen sollen. Dieses Buch nimmt Leserinnen und Leser mit auf die Reise ein…

sofort lieferbar

Buch