Selbstverteidigung – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 4

Fritz Oblinger
Renshuho Karate Training

Die Kata bilden einen zentralen Punkt des traditionellen Karatetraining. In ihnen bündeln sich Technik, Philosophie und Geist dieser Kampfkunst. Wer sie kontinuierlich und bewusst trainiert, erschließt si…

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Buch

Ioannis Lerakis
Taekwondo perfekt: Der Ein-Schritt-Kampf

Der Schritt-Kampf ist weit mehr als eine Übungsform - er ist eine der tragenden Säulen des Taekwondo und das Bindeglied zwischen Technik, Form, Zweikampf und Selbstverteidigung. Der Ein-Schritt-Kampf - im…

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Buch

Ioannis Lerakis
Taekwondo perfekt: Der Ein-Schritt-Kampf

Der Schritt-Kampf ist weit mehr als eine Übungsform - er ist eine der tragenden Säulen des Taekwondo und das Bindeglied zwischen Technik, Form, Zweikampf und Selbstverteidigung. Der Ein-Schritt-Kampf - im…

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Buch

Marc Amborn
Spiel auf Sieg

Zeitloser Leitfaden für effektiven und taoistischen Selbstschutz. Neben praktischen Trainingshilfen, werden auch psychologische Grundlagen verständlich und praxisnah erklärt. Mit tiefen Einblicken in die …

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Buch

Jin Dao
Die 1.Sektion Chi Sao

Wing Tsun (WT) ist eine südchinesische Kampfkunst, die sich durch Effizienz, Ökonomie der Bewegung und die Nutzung der gegnerischen Kraft auszeichnet. Ein zentrales Übungsfeld ist das Chi Sao ("Klebe…

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Buch

Cecilia Lam, Harald Aichlseder, Vive Hun Yuan,
Hun Yuan Qigong

Qigong als Entspannungsübung In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, bietet Qigong eine wertvolle Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, die eigene Achtsamkeit zu schulen und die Verbindung zu…

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Buch

Karate Kid (1984)

Karate ist mehr als nur Kampf. Diese Lektion wird Daniel, ein Teenager aus dem San Fernando Valley, von einem äußerst unkonventionellen Lehrer lernen: Mr. Miyagi, einem älteren Handwerker und Karate-Meist…

Artikel am Lager

DVD

Wolfgang André, Gabriele André
Craftbook - 100 Seiten Olympische Disziplinen - Lustige Motive - Witzige Aufgaben - Knifflige Rätsel - Sportarten

Das Craftbook - Band 49 "Olympiade¿, ist für alle Kinder ab dem Vorschulalter und Volksschülern besonders geeignet, welche Spaß daran haben, Rätsel zu lösen, zu basteln, zu malen und Motivationsübung…

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Buch

Monty Python's wunderbare Welt der Schwerkraft (Blu-ray)

England galt stets als achtbares und rechtschaffenes Land - bis zu dem verhängnisvollen Tag, als Monty Python auftauchte! Mit ihren berühmt-berüchtigten Sketchen brachten die Kultkomiker weit über die bri…

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Blu-ray Disc

Harald Aichlseder, Cecilia Lam,
Fan Song Gong Hun Yuan

Fan Song Gong oder Qigong der bewussten Entspannung ist ein charakteristisches Übungssystem der Hun Yuan Schule. Wie der chinesische Name schon andeutet, geht es bei diesen Übungen um die bewusste Entspan…

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Buch

Wolfgang André, Gabriele André
Craftbook - 100 Seiten Olympische Disziplinen - Lustige Motive - Witzige Aufgaben - Knifflige Rätsel - Sportarten

Das Craftbook - Band 49 "Olympiade¿, ist für alle Kinder ab dem Vorschulalter und Volksschülern besonders geeignet, welche Spaß daran haben, Rätsel zu lösen, zu basteln, zu malen und Motivationsübung…

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Buch

Karate Kid (1984) (Blu-ray)

Karate ist mehr als nur Kampf. Diese Lektion wird Daniel, ein Teenager aus dem San Fernando Valley, von einem äußerst unkonventionellen Lehrer lernen: Mr. Miyagi, einem älteren Handwerker und Karate-Meist…

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Dusan Drazic
Kampfsport für Kinder

Das Buch "Kampfsport für Kinder - Ein Elternratgeber" von Dusan Drazic richtet sich an Eltern, die ihre Kinder in den Kampfsport einführen möchten. Es bietet eine umfassende Anleitung und Einbli…

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Buch

Guido Sieverling
Wing Chun

Das populäre südchinesische Nahkampfsystem WING CHUN hat sich in nahezu alle Länder der Erde ausgebreitet. Erfahren Sie in diesem Buch stilinterne Eigenschaften, wie beispielsweise schnelle Kettenfauststö…

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Buch

Tadao Inogai, Roland Habersetzer,
Die Grundtechniken des Judo

Umfassendes praktisches Wissen für jeden Judoka Dieses Handbuch - Lehrbuch und Nachschlagewerk zugleich - behandelt alle wichtigen Aspekte, die für den Judoka in jeder Phase der Ausbildung bis zur Erlangu…

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Buch

Masahilo Nakazono,
Mein zurückliegender Weg im Budo und andere Essays | My Past Way of Budo and Other Essays

Wenn jemand eine Anhängerschaft anzieht, indem er eine symbolische Erklärung dafür gibt, was er selbst im Apriorischen, in der geistigen oder seelischen Welt erfasst hat, und mit diesem Stand der Dinge zu…

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Buch

Christian Unverzagt
Taijiquan Sanshou

Sanshou ist eine choreographierte Partnerübung des Taijiquan mit insgesamt 88 Figuren. Manche nennen es das "Meisterwerk des Systems". Man übt"hua-na-da", wörtlich: Neutralisieren-Grei…

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Buch

Henning Behrens
Fightclub

Fightclub: Exklusive Einblicke in eine geheime WeltDer Hinterhof einer Lagerhalle, aufgetürmte Autoreifen, improvisierter Boxring: Inmitten eines ausgewählten Publikums werden Kämpfer aufeinander losgelas…

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Buch

Christoph Delp
Muay Thai

Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Es wird als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung geschätzt. Christoph Delp erklärt in die…

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Buch

Bodo Rödel
Aikido Grundlagen

Die vierte Auflage des Buchs Aikido Grundlagen wurde um ein Kapitel zu grundlegenden Übungen mit Stock und Schwert ergänzt. Bereits in der dritten Auflage wurden QR-Codes zu Videosequenzen eingefügt, die …

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Buch