Selbsthilfe – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 4

Tina Stümpfig
Jin Shin Jyutsu bei Schmerzen

Bei Schmerzen die Hand aufzulegen, ist ein Reflex, den jeder kennt. Wenn wir zum Beispiel Kopf- oder Bauchweh haben, greifen wir automatisch an die betroffene Stelle, um es zu lindern. Mit Jin Shin Jyutsu…

lieferbar ab 17.7.2025.

Buch

Claudia Ritter
Schluss mit Kopfschmerzen

Kopfschmerzen kennt ziemlich jeder! Inzwischen gibt es weit über 250 definierte Kopfschmerzarten. Manchmal begleiten sie eine andere Krankheit, manchmal sind sie selbst die Erkrankung. Insbesondere Spannu…

sofort lieferbar

Buch

Christian Nees, Christine Nees
Die Hunde-Sprechstunde

In diesem Buch vereinen die Tierarzte Dr. Christian und Christine Nees ihrFachwissen aus vielen Jahren tierärztlicher Praxis mit wertvollen Hilfestellungen und Ratschlägen zur Fehlervermeidung und Prophyl…

lieferbar ab 22.9.2025.

Buch

Matthias Manke
Schluss mit Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind das Volksleiden schlechthin! Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen im Büro, im Auto, vor dem Fernseher - und das oft noch in schlechter Haltung. Und natürlic…

sofort lieferbar

Buch

Michael Lehnert
Haltung gut, alles gut

GU Gesundheit

Wie wir heute leben, macht uns krank: Der Orthopäde und Bestsellerautor Dr. med. Michael Lehnert zeigt, wie wir moderne Haltungsschäden mit einfachen Übungen lindern oder heilen können.

lieferbar ab 18.7.2025.

Buch

Michael Feld
Endlich besser schlafen

Aktuellen Erhebungen zufolge klagt fast die Hälfte aller Deutschen über Schlafprobleme. Die meisten Betroffenen leiden Monate bis Jahre an den quälenden Wachphasen im Bett und versuchen alles Mögliche, um…

sofort lieferbar

Buch

Anke Precht
Der Trauma-Notfallkoffer

Erste Hilfe bei TraumaTraumata sind sehr vielfältig und reichen vom Bindungstrauma bis zur Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Viele werden durch Trigger immer wieder neu aktiviert und machen dadu…

sofort lieferbar

Buch

Gil Borms, Steven Stes, Ria van den Heuvel,
Leben mit ADHS

ADHS beginnt zwar meist im Kindesalter, setzt sich aber in der überwiegenden Zahl der Fälle im Erwachsenenalter fort. Damit sind in Deutschland circa 4,5 Prozent aller Erwachsenen betroffen. Und der Leide…

sofort lieferbar

Buch

Valentina Auletta, Mandy Geppert-große Holthaus
Frauengesundheit: Myome

Myome ganzheitlich behandelnMyome gelten zwar als gutartig, sind aber häufig sehr unangenehm. Sie können Schmerzen im Unterbauch, starke Monatsblutungen, Verstopfung, Rückenschmerzen verursachen und Folge…

lieferbar ab 1.10.2025.

Buch

Michael Barten-Renon
EioS - Angst? Und weg!

Ein Leitfaden zur Selbstheilung bei Ängsten und psychischen Belastungen. Finde mit diesem Ratgeber Wege aus der Angst und der Dunkelheit und das mithilfe der EioS-Therapie!Ängste und seelische Konflikte m…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Helge Riepenhof
Schluss mit Knieschmerzen

Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen - die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzungen, Verrenkungen, Knochenbrüche, angeborenen Formstörungen, Arthose. Und gerade beim Knie wird von viel…

sofort lieferbar

Buch

Irene Genzmer, Ulrike Scheffer
Erben für Anfängerinnen

DU HAST GEERBT UND JETZT TAUCHEN VIELE FRAGEN AUF? Von emotionalen Herausforderungen bis zu konkreten Finanzstrategien: Dieser Ratgeber gibt Orientierung und zeigt, wie du dein Erbe nachhaltig verwalten u…

sofort lieferbar

Buch

Matthias Manke
Schluss mit Nackenschmerzen

Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch seelische…

sofort lieferbar

Buch

Malteser,
Erste-Hilfe-Handbuch

Was tun im Notfall?Jederzeit können wir mit einer Notfallsituation konfrontiert werden: am Arbeitsplatz, im Haushalt, in Bus oder Bahn, in Schule oder Kindergarten, bei einem Verkehrsunfall oder beim Spor…

sofort lieferbar

Buch

Ursula Peschers
Frauengesundheit: Gebärmuttersenkung und Inkontinenz

Inkontinenz und Senkungsbeschwerden im GriffViele Frauen kennen es - beim kräftigen Niesen, Husten oder Trampolinspringen mit den Kindern verlieren sie ungewollt kleine oder größere Mengen Urin. Mit zuneh…

sofort lieferbar

Buch

Paul Draper

Cult Leader Tactics (Earbook)

Selbsthilfe mit Paul Draper Paul Draper kehrt 2022 mit einem neuen, zweiten Soloalbum aus dem Studio zurück. »Cult Leader Tactics« heißt der Nachfolger von »Spooky Action« aus dem Jahr 2017. Der ehemalige…

Artikel am Lager

3 CDs, DVD

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Polyneuropathie und Nervenschmerzen: Der praktische Ratgeber für Betroffene

Dieser praxisorientierte Ratgeber bietet Menschen mit Polyneuropathie und Nervenschmerzen eine fundierte Orientierung im Umgang mit ihrer Erkrankung. Der erste Teil widmet sich der Diagnostik und dem Kran…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Silke Lipinski
Autismus

Balance Ratgeber

Fast alle Autisten vereint das Gefühl, nicht dieselbe Sprache wie ihre Mitmenschen zu sprechen. Wenn eine Diagnose gestellt wird, ist deshalb zunächst die Erleichterung oft groß. Was bleibt, sind vielfält…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Olivia Helmer-Wollinger
Essanfälle adé

Stopp mit dem Diät-Jo-Jo: für mehr körperliche und seelische GesundheitLeidest du unter emotionalen Essanfällen oder Essdruck und lehnst deinen Körper ab? In diesem Ratgeber erfährst du, warum du oft viel…

sofort lieferbar

Buch

Sujata Parmar, R. M. Jadeja, J. R. Talaviya
Quintessenz des Paradigmas der Frauen in Selbsthilfegruppen in Bezug auf die Gruppendimension

Das Buch handelt von Frauen, die fast die Hälfte der Weltbevölkerung ausmachen. Eine große Anzahl von Frauen auf der ganzen Welt ist arbeitslos und leidet unter ungleichen Chancen für ihr Wachstum und ihr…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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