Selbsthilfe-Buch – Bücher, Blu-ray Discs, DVDs und mehr, Seite 3 online kaufen

Julia Günther
Vitamin B12-Mangel - Ignoriertes Leiden von Millionen

Sie leiden an einer zunehmenden Anzahl unerklärlicher Symptome, bei denen keine Therapie hilft? Fühlen sich damit allein gelassen von den Ärzten? Kann ein Vitamin B12-Mangel die einfache Ursache sein? Die…

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Buch

Susanne Fricke, Iver Hand
Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

Balance Ratgeber

'Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder rauswirft. Bewährte verhaltenstherapeutische Methoden…

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Buch

Thomas Rampp, Annette Kerckhoff
Post-COVID

Was tun bei...

Nach einer Virusinfektion wie COVID-19 leiden manche Menschen unter verlängerter Rekonvaleszenz und anhaltenden Beschwerden. Diese Problematik wird Post-COVID (auch: Long-COVID) genannt. Die häufigsten Sy…

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Buch

Matthias Soyka
Dein Rückenretter bist du selbst

Fast jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens einmal unter Rückenschmerzen - Tendenz steigend. Nicht nur die sitzende Lebensweise, PCs und Handys sind dafür verantwortlich. Auch unnötige Ängste und unre…

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Buch

Franz-Josef Wagner, Cornelia Schäfer
Hinfallen, Aufstehen, Weitergehen

Selbsthilfe als Selbstfindung »Es tat mir wohl, dass meine Psychiatrie-Erfahrung jetzt nicht mehr nur Makel und ohnmächtig ertragenes Schicksal war, sondern auch Quelle von Kompetenz und politischer Teil…

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Buch

Tilmann Müller, Beate Paterok
Schlaf erfolgreich trainieren

Nachts wieder einmal richtig ein- oder durchschlafen zu können, davon träumen diejenigen, die seit Jahren unter Schlafproblemen leiden. Tagsüber kommen ständige Müdigkeit und Gedanken an die bevorstehende…

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Buch

Hartmut Göbel
Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und Migräne

Der renommierte Kopfschmerzexperte Professor Dr. Hartmut Göbel informiert über Formen und Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne sowie über moderne Diagnosemöglichkeiten und Therapieverfahren, inklusive a…

lieferbar ab 24.7.2025.

Buch

Anna-Lena Graß
Traumabedingte Dissoziation - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie Schritt für Schritt Ihr Trauma heilen.

Traumabedingte Dissoziation bewältigen: Mit Expertenwissen und Selbsthilfe-Strategien zurück in ein unbeschwertes Leben Lücken in der Erinnerung, Ausschalten von Schmerzempfinden oder Gefühle, die wie du…

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Buch

Diana Ecker
Das kleine Lustbuch für Paare Ü60

Eine höhere Lebensdauer und eine bessere Vitalität haben dazu geführt, dass feste Beziehungen von älteren Paaren länger andauern denn je. Wie aber ist es um die Sexualität dieser Ü60-Generation bestellt? …

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Buch

Jutta Streng
Dein Physio-Code® - 1

Mit "Dein Physio-Code® -1 " wird bei Kopfschmerz ein eigenes Selbsthilfe - Übungsprogramm in Buch- und Video- Form vorgestellt. Dieses Buch basiert auf dem Wissen von Energiebahnen im Körper, den Meridian…

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Buch

Ulla Thamsen
Das Messie-Syndrom überwinden

In einer Welt, in der die Ansammlung von Dingen oft unausweichlich scheint, bietet Ulla Thamsen mit "Das Messie-Syndrom überwinden" einen wegweisenden Leitfaden für alle, die sich von den Fesseln des zwan…

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Buch

Ulla Thamsen
Das Messie-Syndrom überwinden

In einer Welt, in der die Ansammlung von Dingen oft unausweichlich scheint, bietet Ulla Thamsen mit "Das Messie-Syndrom überwinden" einen wegweisenden Leitfaden für alle, die sich von den Fesseln des zwan…

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Buch

I Spit on your Grave 3 (Bloody Movies Collection) (Blu-ray)

Jennifer Hills wird noch immer von den grausamen Erinnerungen ihrer brutalen Vergewaltigung gequält, die sie vor Jahren erleiden musste. Nun ist sie in eine neue Stadt gezogen, hat ihre Identität gewechse…

Artikel am Lager

Blu-ray Disc

Anne Juliane Körner,
Schmerzen lindern mit der Kraft der Gefühle

Es ist unglaublich, was Gefühle im Körper auslösen. Angst, Trauer oder Freude beeinflussen erheblich, wie wir Schmerzen erleben. Studien zeigen, auf welch faszinierende Weise unsere Gefühle chronische Sch…

lieferbar ab 21.8.2025.

Buch

Martin von Wachter,
Chronische Schmerzen

Ein Selbsthilfebuch für Menschen mit chronischen Schmerzen - und deren Angehörige: Millionen von Menschen in Deutschland sind von chronischen Schmerzen betroffen. Schmerzkranke haben oft eine lange Vorges…

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Buch

Michael Bohne
Bitte klopfen!

Seit einigen Jahren sorgt in der Psychologie eine körperorientierte Technik für Aufmerksamkeit, die unter dem Begriff "Klopfen" bekannt wurde. Sie hat sich als ausgesprochen wirksame und nützliche emotion…

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Buch

Willi Ecker
Wege aus der Eifersuchtsfalle

Das Gefühl der Eifersucht kennen wir alle. Im Übermaß ist es jedoch selbstquälerisch und belastend für die Partnerschaft. Um sich vor Betrogen- und Verlassenwerden zu schützen, tun und sagen wir oft Dinge…

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Buch

Michaela Liedler
Narben nach Operationen im Bauchraum

In diesem Ratgeber erhalten Sie umfassende Einblicke im Umgang mit Narben bei Beschwerden nach einer Operation im Bauchraum und deren Auswirkungen auf den restlichen Körper. Sie lernen praktische Technike…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Michael Feld
Endlich besser schlafen

Aktuellen Erhebungen zufolge klagt fast die Hälfte aller Deutschen über Schlafprobleme. Die meisten Betroffenen leiden Monate bis Jahre an den quälenden Wachphasen im Bett und versuchen alles Mögliche, um…

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Buch

Staudingers Kommentar BGB §§ 164-240a

Neben der umfassenden Auswertung der aktuellen Rechtsprechung und Literatur zu den §§ 164-240 BGB ist im Rahmen der Stellvertretung besonders die Einarbeitung der Bedeutung des Einsatzes künstlicher Intel…

sofort lieferbar

Buch

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