Schlagwort Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch – alle Bücher, Seite 7

Philipp Jelinek
Rückenfit mit Philipp

Philipp Jelinek zeigt, was wir gegen das größte Gesundheitsproblem unserer Zeit tun können. Rückenschmerzen, unabhängig davon, wie sie entstehen, müssen nicht mehr sein. Der Vorturner der Nation gibt eine…

sofort lieferbar

Buch

Jonas Kampen
Der Calisthenics Guide: Effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht für maximalen Muskelaufbau, mehr Kraft und weniger Körperfett - inkl. 21 Tage Trainingsplan & Mobility Guide

Calisthenics: Mit der beliebten Eigengewichtstrainingsmethode alltagstauglich und mit Spaß zu Ihrem Maximum an Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und KoordinationSie wollen sportlich aktiv werden, aber Fitnes…

sofort lieferbar

Buch

Holger Kassmann
Impingement Syndrom Schulter - Das Selbsthilfebuch: Schritt für Schritt zu schmerzfreier Schulter und voller Beweglichkeit - inkl. Selbsttest, 30-Tage-Behandlungsplan, Übungen uvm.

Impingement-Syndrom: Mit Expertenwissen das Impingement-Syndrom verstehen und durch alltagstaugliche Praxismaßnahmen effektiv bekämpfenIhre Schulter macht schon länger Probleme, und Sie vermuten das Impin…

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Buch

Daniela Katzenberger
Katze goes Muskelkater

In den Muskeln steckt die Kraft!Reality-TV-Ikone Daniela Katzenberger zeigt, wie erfüllend Krafttraining ist und wie es sich spielerisch im Alltag integrieren lässt. Sie präsentiert ihre liebsten und effe…

lieferbar ab 28.1.2026.

Buch

Hans-Dieter Kempf,
Rückentraining mit dem Thera-Band®

Sie leiden manchmal unter chronischen Rückenschmerzen? Bestimmt sitzen Sie zu vie, bewegen sich zu wenig und stehen immer wieder unter Anspannung. Das ist Gift für jeden Rücken! Ein gezieltes Übungsprogra…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Florian Kinast
99 Münchner Fußballorte

Florian Kinast, langjähriger Kenner der bayerischen Fußballszene, nimmt die Leser:innen in seinem neuen Buch '99 Münchner Fußballorte' mit auf eine Reise durch die Geschichte, Gegenwart und versteckte Win…

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Buch

Rubina Klask,
Yoga-Pausen für zwischendurch

¿Yoga kann jeder!Du sitzt zu viel und bewegst dich zu wenig? Und du hast dir ohnehin vorgenommen, mehr zu entspannen, einfach mal abzuschalten und dabei beweglicher zu werden, aber Zeit dafür hast du eige…

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Buch

Jan Kratochvil
Der Sport von morgen

"Der Sport von morgen" ist ein visionäres und zugleich kritisch reflektiertes Buch über die tiefgreifenden Umbrüche, die den Sport verändern - technologisch, gesellschaftlich, ökologisch und wir…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Michael Kröchert, Voland & Quist
Messi. Dreams Pequeña

Der fünfzehnjährige Jago ist am Boden zerstört: Er wird nicht weiter wachsen. Die Diagnose der Ärzte ist eindeutig. Damit sind seine Aussichten auf eine Karriere als Fußballprofi dahin, er muss die Jugend…

sofort lieferbar

Buch

Simon Kuper
World Cup Fever

The football World Cup is the biggest sporting competition on Earth - a chance every four years for the greatest players to win international glory, and a month-long media spectacle that's watched by an a…

Erscheint bald

Buch

Simon Kuper
World Cup Fever

'Kuper is a wry and sharp-eyed guide' New Statesman 'A brilliant evocation of the joy of the football carnival and the absurdities of the global spectacle... an essential companion' David GoldblattIt's th…

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Buch

Terry Laughlin
Schwimmen für alle

Bereits in den 1980er Jahren begann Terry Laughlin, mit einer von ihm selbst entwickelten und seither stetig verfeinerten Methode Schwimmen zu unterrichten. Seine Schüler: Keine Profis oder jungen Olympia…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Mark Lauren, Joshua Clark,
Calisthenics für Dummies

Fit werden aus eigener Kraft!Möchten Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern, weniger Stress und mehr Kraft haben, und das ohne großen Aufwand? Dann ist dieses Buch genau das richtige…

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Buch

Simon Lazenby
Pressure

As lead presenter for Sky Sports Formula One live coverage, Simon Lazenby is at the centre of Grand Prix race-weekend action. With a foreword by legendary motorsport driver Damon Hill, in this book Simon …

sofort lieferbar

Buch

Folkert Lenz
Die ultimativen Klettersteige in den Alpen

Steil aufragende Felswände, atemberaubende Tiefblicke und das Gefühl, eins mit dem Berg zu sein - Klettersteige sind die perfekte Mischung aus Abenteuer und alpinem Genuss. Lass dich inspirieren von der V…

lieferbar ab 21.11.2025.

Buch

Sian Lewis, Beth Pipe
Lonely Planet Best Day Walks Great Britain

Hiking Guide

Stretch your legs away from the city with Lonely Planet's Best Day Walks Great Britain and discover 60 easy escapes into nature with maps and directions.Lace up your walking boots and experience the freed…

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Buch

Hollis Lance Liebman
Ohne Geräte

Trendthema Sport für die Generation 50+. Best Ager halten sich mit regelmäßigem Sport fit. Dieses Buch zeigt in verständlich dargestellten, einfach zu erlernenden Übungen, wie Senioren in Form bleiben und…

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Buch

Daniel Light
The White Ladder

The true story of the thrill-seekers, map-makers, soldiers, occultists, artists and porters who paved the way for modern mountaineering.'A beautifully written and sure-footed history of mountaineering &qu…

sofort lieferbar

Buch

Richard Lim
Rough Guides Singapore: Travel Guide with eBook

Ideal for independent travellers, this guidebook to Singapore, written by Singapore experts, goes beyond the basics. It blends must-see sights with hidden gems and offers unmatched practical guidance for …

sofort lieferbar

Buch

Anna Löchner
Der andere Sport

Nicht nur die Corona-Pandemie hat die Zuschauerzahlen im Esports beflügelt. Weltweit zählt das Publikum inzwischen rund 532 Millionen Menschen, und die Esports-Branche ist zu einer bedeutenden, profitable…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch