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    Resillienz – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 6

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    Resiliente krisenrelevante Versorgungsnetze

    Seit Beginn der SARS-Covid-Pandemie veranschaulichten Krisen und Katastrophen die Anfälligkeit der Versorgungsnetze von Gesellschaft und Wirtschaft. Pandemien erfordern die schnelle Versorgung mit medizin…

    lieferbar ab 6.12.2025.
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    Katja Sassen
    Ressourcenübungen für Erwachsene: In nur 10 Minuten täglich zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und Resilienz - inkl. 21-Tage-Plan, Soforthilfeanleitung & Workbook mit Übungsblättern

    Ressourcenübungen für Erwachsene: Mit gezielten und effektiven Übungen innere Ressourcen aktivieren und zu Ausgeglichenheit, mentaler Stärke und starker Resilienz gelangenSind Sie oft angespannter und ges…

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    Christina Comnick, Sebastian Mauritz
    Sinn: Über Leben in Krisen

    Was kann uns in Krisen auffangen, schützen und das Vertrauen ins Leben (wieder) stärken? Wenn es darum geht, langfristig besser mit Stress und Belastungen umzugehen, kommen im Kontext der seelischen Resil…

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    Angelika Kutz
    Systemik für ganzheitliche Resilienz im permanenten Wandel der agilen VUCA/BANI-Welt

    Angelika Kutz LL.M. beschreibt, wieso die Systemik mit der Systemische Haltung so heil- und wirksam ist für die nötigen Anpassungen in der digitalen VUCA/BANI- und KI-Welt und zeigt Möglichkeiten und Wege…

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    Konstantin Lehmann
    Die Resilienz Schmiede - Erschaffe deine unzerstörbare Rüstung: Die 7 mächtigsten Werkzeuge der Psychologie für mehr Stressresistenz, innere Stärke und psychische Widerstandskraft im Alltag

    Resilienzschmiede: Mit den 7 kraftvollsten Psychologiewerkzeugen ganz einfach zu mehr Stärke, Widerstandskraft und StressresistenzWerfen dich Kleinigkeiten immer wieder aus der Bahn? Macht Stress dir schn…

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    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Anja Nisters
    Hochsensibilität verstehen - Das Praxisbuch mit 14-Tage-Programm, Strategien und Übungen: Der Weg zu mehr Selbstakzeptanz, emotionaler Resilienz, beruflicher Erfüllung und einem ausgeglichenen Alltag

    Hochsensibilität: Das besondere Persönlichkeitsmerkmal verstehen, ins Leben integrieren und zur Kraft- und Inspirationsquelle werden lassenVon Situationen wie einer Bahnfahrt nehmen Sie viel mehr wahr als…

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    Johannes Seifert
    Depressionen überwinden: 100 Tools und 6-Minuten Übungen für mehr Resilienz - Einfache und effektive Strategien für Selbstwirksamkeit, Flexibilität und sozialen Halt - 30-Tage Challenge und Tagebuch

    Depressionen überwinden: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Übungen Schritt für Schritt zu mehr Resilienz und einem stabilen AlltagslebenSie kämpfen immer wieder mit diagnostizierten depressiven Episoden? Oder b…

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    Hennes Koppelmann
    Das Mindset Bootcamp: In 7 Schritten zu unbezwingbarer mentaler Stärke, außergewöhnlicher Resilienz, eiserner Disziplin und emotionaler Kontrolle, um jedes Ziel zu erreichen - inkl. Workbook

    Mentales Training: Mit dem ultimativen Mindset-Bootcamp in 7 Schritten zu mentaler Stärker, Disziplin und emotionaler KontrolleHaben Sie das Gefühl, dass Sie Ihren Gedanken und Empfindungen ausgeliefert s…

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    Aktueller Preis: EUR 19,90

    CRA - Cyber Resilience Act

    Gelbe Erläuterungsbücher

    Zum Werk Der als Verordnung ausgestaltete Rechtsakt Cyber Resilience Act (Cyberresilienzgesetz) soll die Cybersicherheit von digitalen Produkten sowohl für Verbraucherinnen und Verbraucher als auch für Un…

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    Aktueller Preis: EUR 139,00

    Saskia Engels
    Resilienz - Die 7 Säulen der mentalen Stärke: Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf

    Wie du allen Widrigkeiten des Lebens trotzt!Wünschst du dir auch manchmal, dass du...durch Herausforderungen einfach hindurchgehst, als ob nichts gewesen wäre? einfach jedes Problem locker wegsteckst? von…

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    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - Das Workbook

    'Ich schaffe das nicht.' 'Was, wenn ich mich blamiere?' 'Das ist mir alles zu viel!' - Erschweren Ihnen unproduktive Grübeleien wie diese den Alltag? Fühlen Sie sich oft gestresst oder unsicher? Overthink…

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    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Gefährdete Demokratie - Resiliente Demokratie

    Schriften zur Didaktik der Demokratie - Band 8

    Demokratie braucht kontinuierliche Reflexion.Demokratien sind stets multiplen Herausforderungen ausgesetzt. Angesichts der Auswirkungen globaler Krisen geraten demokratische Systeme verstärkt unter Druck.…

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    Isa Grüber
    Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

    Lernen Sie Ihren Körper als Kraftquelle kennenResilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu bekommen, …

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    Christina Berndt
    Klimaresilienz

    Wie wir trotz Klimakrise gesund bleiben - das neue Buch der SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina BerndtImmer heißere Sommer, schneearme Winter, extreme Unwetter - der Klimawandel belastet uns körperlich un…

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    Jonas Reinhardt
    Seneca - Stoizismus Tag für Tag: 365 zeitlose Lehren des Stoikers Seneca im modernen Alltag anwenden für mehr Resilienz, Selbstdisziplin & einen klaren Geist - inkl. Reflexion, Übungen, Audios uvm.

    Seneca: Mit dem antiken griechischen Philosophen und der Stoa-Lehre Monat für Monat zu mehr Gelassenheit, Resilienz und Lebensglück.Haben Sie öfter das Gefühl, in der Hektik unserer Moderne den Faden zu v…

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    Jonas Reinhardt
    Epiktet - Stoizismus Tag für Tag: 365 zeitlose Lehren des Stoikers Epiktet im modernen Alltag anwenden für mehr Resilienz, Gelassenheit und ein erfülltes Leben - inkl. Reflexion, Übungen, Audios uvm.

    Epiktet: Mit den hochaktuellen Lehren des antiken Philosophen im 21. Jahrhundert alltagstauglich zu Gelassenheit, Stärke und innerem Frieden gelangenHaben Sie immer öfter das Gefühl, es wächst Ihnen alles…

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    Marlen Weise
    Kindermeditationen

    Dieses Booklet enthält drei liebevoll gestaltete Fantasiereisen, die Kindern Mut, Geborgenheit und Selbstliebe schenken:Der Mut Stein, eine Reise zur inneren Stärke Der Regenmantel aus Licht, Schutz und i…

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    Evelyn Geiger
    Ein stärkendes Kinderbuch über Tod und Trauer | Der Regenbogen des Lebens | 15 anschauliche Kurzgeschichten & Mitmach-Elemente für Kinder ab 4 Jahren | Gefühle verstehen, Abschied begleiten, innere Stärke und Resilienz aufbauen

    Dieses Buch begleitet Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren behutsam durch die Themen Tod, Sterben und Trauer. Mit einfühlsamen Geschichten, interaktiven Elementen und wertvollen Impulsen hilft es deinem Ki…

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    Dietmar Gumprecht
    robust glücklich

    Tragödien, Rückschläge, Misserfolge, Stress und Überforderung ¿ jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens immer wieder mit negativen Situationen konfrontiert. Dennoch gibt es Menschen, die jedes noch so tr…

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    Ingfried Hobert
    Der Vagus Code

    Mit Der Vagus Code entschlüsselt Dr. Ingfried Hobert das Geheimnis des Vagusnervs - Ihr Schlüssel zu mehr Gesundheit, emotionalem Wohlbefinden und Stressabbau. Dieser Nerv verbindet Ihr Gehirn mit Ihrem H…

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