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    Trefferliste "Resilienz Und Mentale Gesundheit" - alle Bücher und Diverse

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    Ruediger Dahlke
    Mind Food

    Wie schützt man sein Immunsystem nachhaltig? Den meisten fällt als erstes 'gesunde Ernährung' ein, aber noch wichtiger ist die geistige Nahrung, die wir angeboten bekommen und zu uns nehmen. In Zeiten rad…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Matthias Hammer
    Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking

    Das einzig wahre Buch für alle, die zu viel denken - und endlich Ruhe im Kopf wollen!Gedanken kreisen, Sorgen wiederholen sich, innere Dialoge laufen in Endlosschleife. Willkommen in der Welt des Overthin…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Rebecca Knaak
    Mind over alles

    Was macht Menschen stark, wenn Pläne scheitern, Zweifel wachsen und Erfolge auf sich warten lassen?Rebecca "Becks" Knaak gibt darauf eine ebenso persönliche wie psychologisch fundierte Antwort. …

    Erscheint bald
    Buch

    Lara von Gadenstedt
    Hallo Psyche, hier ist dein Darm

    GU Gesundheit

    Unser Darm und unser Hirn kommunizieren miteinander. Aufgrund dieser sog. Darm-Hirn-Achse gehen psychische Probleme häufig mit körperlichen wie Magen- und Darmbeschwerden einher und andersherum. Auch nehm…

    Erscheint bald
    Buch

    Karen van Kampen
    The Brain Never Sleeps

    INSTANT NATIONAL BESTSELLERWe all dream, but do we know why we dream? Discover what goes on behind our eyelids and what it means for our health.Do you have common recurring dreams of missing an exam, even…

    lieferbar ab 23.2.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,95

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    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,91

    The Experts at Dummies
    Men's Health for Dummies

    Practical information and guidance on fitness, diet, mental health, chronic conditions, and beyondMen's Health For Dummies is an indispensable resource that empowers you to take control of your health and…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,43

    Marcia Anderson
    Lessons from the Lodge

    This groundbreaking book from health care professional and certified executive coach Dr. Marcia Anderson blends Western and Indigenous teachings to redefine what it means to lead, heal, and belong while o…

    lieferbar ab 5.1.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,41

    Angelika Rau
    Happiness Is a Choice

    A Life of Happiness and Inner Well-BeingWhat if happiness were not something that simply happens to you, but something you consciously choose?In this thoughtful and inspiring book, Angelika Rau explores h…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,80

    Michael Mosley
    4 Weeks to Better Sleep

    A groundbreaking program to help you sleep faster and better from the bestselling author of The FastDiet, revised and updated with bonus material on brain health, mood, immunity, and metabolism.We know a …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,45

    Stephanie Fitzgerald
    The Gifts of Winter

    Transform the way you see winter and unlock its quiet power to restore, heal and inspire'A beautiful book full of wisdom, insight and comfort.' Owen O'Kane, psychotherapist and bestselling author --Too of…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,55

    Varuna Srinivasan
    High Maintenance

    Stop settling for generic wellness advice. It is time to reclaim your health.In her debut book, High Maintenance, former physician and public health researcher Dr. Varuna Srinivasan delivers an intersecti…

    Erscheint bald
    Buch

    Molly Maloof
    The Spark Factor

    Foreword by Dave Asprey"This smart book provides the answers you seek for radiant health."---Sara Gottfried, MD, four-time New York Times bestselling author and director of Precision Medicine at…

    lieferbar ab 26.1.2027.
    Buch
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    Hugh Selsick
    The Insomnia Cure

    An essential and science-based 10-step protocol to heal your sleep, from a leading sleep expert and founder of the Insomnia and Behavioral Sleep Medicine Clinic at University College London Hospitals.In a…

    lieferbar ab 1.6.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,41

    Billy Garvey
    Ten Things I Wish You Knew about Your Child's Mental Health

    In this international bestseller, an esteemed developmental pediatrician shares the ten most important tips for helping your child thrive and supporting their mental health.Children of all ages face incre…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
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    Kirsten Powers
    It Doesn't Have to Be This Way

    New York Times bestselling author and political analyst Kirsten Powers offers a stunning and timely exploration of the ways in which so many Americans are being left behind---and how many of us are findin…

    lieferbar ab 27.4.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,91

    Tyson Yunkaporta, Megan Kelleher
    Snake Talk

    A deep cultural analysis of Indigenous meanings of the symbol of the snake, with all it can teach us, from Sand Talk author Tyson Yunkaporta and coauthor Megan Kelleher.The Serpent in Aboriginal stories i…

    lieferbar ab 23.2.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,42
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