Optimal – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 9

Hubert Beck
Das große Buch vom Marathon

Marathon - auch 42 km beginnen mit einem SchrittEr ist die Königsdisziplin der Läufer: der Marathon - 42,195 Kilometer mit exakter Zeitmessung. Eine Distanz, auf die sich die Sportler monatelang vorbereit…

sofort lieferbar

Buch

Rezepte Profis
Schwangerschaft Kochbuch

Das Rezeptbuch für eine optimale Ernährung in der Schwangerschaft: 150 leckere Rezepte für Sie und Ihr Baby, inkl. NährwertangabenHerzlichen Glückwunsch, Sie sind schwanger! Aber heißt das jetzt wirklich …

sofort lieferbar

Buch

Robert Elger,
Erntewunder trotz Wetterchaos

Mit angepassten Anbaumethoden zum Erfolg - Gärtnern im KlimawandelHitzewellen, Dürren, Überschwemmungen, Stürme - das Wetter stellt unsere Gemüsegärten auf eine harte Probe. Wie kann man sich darauf einst…

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Buch

Jim McNeely (1949-2025)

Primal Colors

„Primal Colors“, komponiert vom renommierten Jazzkünstler Jim McNeely, ist eine außergewöhnliche Zusammenarbeit zwischen dem Radio-Sinfonieorchester Frankfurt und der Radio-Bigband Frankfurt. Dieses Album…

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CD

Eric Dolphy (1928-1964)

Out To Lunch! (180g)

Mit vier der brillantesten innovativen Talente in New York (Freddie Hubbard, Bobby Hutcherson, Richard Davis und Tony Williams) und fünf aufregenden, facettenreichen Originalen machte Eric Dolphy das größ…

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LP

Lisa Ackermann
Das große Fitness Kochbuch

Möchtest Du effektiv Muskeln aufbauen und Fett verbrennen, ohne dabei auf Genuss zu verzichten? Suchst Du nach einfachen Rezepten, die Dich dabei unterstützen, schnell und gesund Deine Fitnessziele zu err…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lisa Ackermann
Das große Fitness Kochbuch

Möchtest Du effektiv Muskeln aufbauen und Fett verbrennen, ohne dabei auf Genuss zu verzichten? Suchst Du nach einfachen Rezepten, die Dich dabei unterstützen, schnell und gesund Deine Fitnessziele zu err…

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Schilddrüse & Ernährung: Der praktische Ratgeber bei Hashimoto und Basedow

Dieser praktische Ratgeber bietet fundierte Informationen zur schilddrüsengerechten Ernährung bei Hashimoto und Morbus Basedow. Das Buch vermittelt wichtiges Grundlagenwissen über die Zusammenhänge zwisch…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Stefanie Hoffmann
Das große Blutdruck senken Kochbuch

Hast Du mit Bluthochdruck zu kämpfen oder wurde bei Dir eine Hypertonie festgestellt? Wünschst Du Dir eine genussvolle Ernährungsweise, die Deinen Blutdruck auf natürliche Weise senken und stabilisieren k…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Stefanie Hoffmann
Das große Blutdruck senken Kochbuch

Hast Du mit Bluthochdruck zu kämpfen oder wurde bei Dir eine Hypertonie festgestellt? Wünschst Du Dir eine genussvolle Ernährungsweise, die Deinen Blutdruck auf natürliche Weise senken und stabilisieren k…

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Buch

Mary Claire Haver,
Die neue Menopause

Das herausragende Standardwerk zur Menopause - alles, was Frauen wissen müssenDie Menopause ist unvermeidlich, aber viel erträglicher als gedacht. Diesen ermutigenden Ansatz verfolgt Dr. Mary Claire Haver…

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Buch

Disgust

Brutality Of War (Limited Edition) (Colored Vinyl)

Red/black splatter vinyl. Re-issue of Disgust's crust punk classic »Brutality Of War«. Originally released on Earache, this classic slab of D-beat has been re-mastered for optimal assault! Line up, Dave »…

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LP

Primal Fear

Metal Commando (Picture Disc)

Limitierte Picture Disc 2LP als weitere, neue Version! Setzen, Bücher raus, kurzer Exkurs in die faszinierende Welt der Fauna: Wenn einer Schlange ihre Haut zu eng wird, dann häutet sie sich. Darunter kom…

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2 LPs

Rezepte Profis
Hashimoto Kochbuch

Hashimoto Kochbuch: Der Schilddrüsenkrankheit effektiv entgegenwirken mit 150 leckeren Rezepten und daraus entwickeltem 14 tägigen Ernährungsplan mit NährwertangabenLeiden Sie unter Hashimoto-Thyreoiditis…

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Buch

Gregor Staub
Fitnessstudio fürs Gehirn

Für jeden, der sein Gedächtnis langfristig verbessern, sich besser Namen und Vokabeln merken oder große Mengen an Informationen aufnehmen und abrufen möchte, ist die Methode des erfolgreichen Gedächtnistr…

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Polyneuropathie und Nervenschmerzen: Der praktische Ratgeber für Betroffene

Dieser praxisorientierte Ratgeber bietet Menschen mit Polyneuropathie und Nervenschmerzen eine fundierte Orientierung im Umgang mit ihrer Erkrankung. Der erste Teil widmet sich der Diagnostik und dem Kran…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Rezepte Profis
Ketogene Ernährung für Berufstätige

Ketogene Ernährung für Berufstätige: Mit 150 köstlichen 20-Minuten-Rezepten endlich zur Traumfigur! Inklusive Nährwertangaben 14-Tage-ErnährungsplanSie haben schon alle möglichen Diäten probiert, sich in …

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Buch

Artemis Saage - Deutschland,
Nahrungsergänzungsmittel & Supplemente: Der praktische Faktencheck für Vitamine und Mineralstoffe

Dieser praktische Ratgeber bietet eine wissenschaftlich fundierte Orientierung im komplexen Bereich der Nahrungsergänzungsmittel und Supplemente. Die Leser erhalten detaillierte Einblicke in die Welt der …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Practical Tips in Clinical Dentistry

This book is a comprehensive collection of practical tips across a variety of specialties for the whole dental team. It includes hands-on advice collected over many years on the diagnosis, treatment, mana…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Stefanie Schmickler
Intraokularlinsen

Dieses Fachbuch vermittelt Augenärzt*innen eine fundierte Übersicht über die verschiedenen verfügbaren Typen von Intraokularlinsen (IOL). Zusätzlich bietet es eine praxisnahe Orientierungshilfe für die Au…

Erscheint bald

Buch