Trefferliste "Mindfulness" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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Kartenset: Gute-Laune-Mantras

Ein Lächeln erhellt die Welt! 50 Impulskarten für mehr Lebensfreude und GlücksgefühleGute Laune ist ansteckend und lässt uns beschwingt durchs Leben tanzen. Denn wer lächelt, tut nicht nur seiner Haltung,…

sofort lieferbar

Buch

Kristin Funk
Impulskarten: Eine Runde Gelassenheit

Mini-Auszeiten für jeden Tag

Einfach mal die Seele baumeln lassenSuchst du nach einem Weg, den Trubel des Alltags für einen Moment auszusperren? "Eine Runde Gelassenheit" ist dein persönlicher Anker in stressigen Zeiten. Di…

sofort lieferbar

Buch

Kristin Funk
Impulskarten: Eine Runde Glücksmomente

Mini-Auszeiten für jeden Tag

Dein täglicher Booster für mehr LebensfreudeManchmal braucht es nur einen kleinen Funken, um den Tag zum Strahlen zu bringen. Mit der Box "Eine Runde Glücksmomente" holst du dir das Lächeln dire…

sofort lieferbar

Buch

James R. Doty,
Mind Magic

Die Wissenschaft hinter dem Gesetz der Anziehung - Manifestieren lernen vom ExpertenWeltbestseller-Autor James Doty (Into the Magic Shop - Das Alphabet des Herzens) zeigt in seinem neuen Ratgeber Mind Mag…

sofort lieferbar

Buch

Diana Hill,
Steckst du fest im Leben?

Schluss mit dem Hamsterrad: Befreie dein inneres Genie!>sup data-turn-source-index="1"/> . Die Psychologin Dr. Diana Hill zeigt dir den Ausweg: Sinnvolle Anstrengungsup data-turn-source-in…

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Buch

Kristin Funk
Impulskarten: Eine Runde Kraft tanken

Mini-Auszeiten für jeden Tag

Mutmacher und EnergiespenderEs gibt Tage, an denen die Energiereserven zur Neige gehen und man sich nach einem kleinen Lichtblick sehnt. Genau für diese Momente wurde die Box "Eine Runde Kraft tanken…

sofort lieferbar

Buch

Kristin Funk
Impulskarten: Meine Wohlfühlbox

Zeit für dich: Hol dir das Hygge-Gefühl nach Hause!Manchmal braucht es nicht viel, um den Stress des Tages hinter sich zu lassen - oft reicht schon ein kleiner Impuls. Mit der "Meine Wohlfühlbox"…

sofort lieferbar

Buch

Lorena Schönfeld
Fantasiereisen & Meditationen für Mädchen: Liebevolle Entspannungsreisen für mehr Ruhe, Geborgenheit und Selbstvertrauen - inkl. gratis Audio-Dateien zum Download

Fantasiereisen für Kinder: Wie Mädchen von 5 bis 9 Jahren sanft zur Ruhe kommen, Gefühle sortieren und geborgen einschlafenIst der Tag Ihres Kindes oft laut, bunt und voller Eindrücke? Wünschen Sie sich e…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Tamara Fromme, Karin Weber
Kinderyoga zum Starksein (Kartenbox)

Kinderyoga-Karten für mehr Selbstbewusstsein, Resilienz und SpaßGrenzen setzen, für sich einstehen und die Herausforderungen des Alltags meistern - all das erfordert von Kindern Mut, Stärke und Selbstvert…

lieferbar ab 2.11.2026.

Buch

Kartenset: Ganz bei mir

Jeden Tag ein kleines GlückNimm dir ein wenig Zeit für dich selbst und finde zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurück. Jede der wunderschön illustrierten Karten enthält eine liebevolle Botschaft, die dich …

sofort lieferbar

Buch

Christine Schlitt
WeihnAchtsamkeit. 24 Türchen zu mehr Entspannung.

24 Tage Achtsamkeit im Advent - Dein Selfcare-Adventskalender für eine achtsame WeihnachtszeitIn der hektischen Vorweihnachtszeit, wenn das Stresslevel steigt, fällt es oft schwer, zur Ruhe zu kommen und …

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Buch

Wiebke Lütjens
Der Stuhl-Yoga-Guide für Einsteiger: In nur 10 Minuten täglich mit Stuhl Yoga Schritt für Schritt zu starker Muskulatur, verbesserter Mobilität & weniger Stress - inkl. 30-Tage-Challenge

Stuhl Yoga: Mit sanften, effektiven Übungen mehr Flexibilität, Kraft und Entspannung in Ihrem Alltag erreichen - direkt vom Stuhl aus!Fühlen Sie sich oft verspannt, müde und steif, obwohl Sie gerne mehr E…

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Buch

Daniel Keller
Zen leicht gemacht: 10 Minuten am Tag für mehr Ruhe, Fokus & Gelassenheit - der praktische Einstieg in Meditation und Achtsamkeit ohne Druck - inkl. 7-Tage-Plan, Übungen & Achtsamkeitsrituale

Zen-Ratgeber: Wenn du weniger Stress, weniger Grübeln und mehr innere Ruhe im Alltag willst, dann lies weiterDu sitzt abends auf dem Sofa - und dein Kopf läuft trotzdem weiter: To-do-Listen, Nachrichten, …

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Buch

Artjom Chakhalyan
Becoming You

Becoming You - Dein Schlüssel zu mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und echter Transformation!Stell dir vor, du gehst voller Klarheit und Selbstbewusstsein durchs Leben, lässt alte Zweifel hinter dir und b…

sofort lieferbar

Buch

Sarah Star
Bedtime Stories for Kids

Does your child find it difficult to get a peaceful sleep at night?Does your child like to hear stories before sleep?Would you like your child to learn mindfulness skills that will allow them to thrive in…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Julie Smith,
Unbedingt lesen, wenn ...

Erste Hilfe, wenn die Seele leidetEgal, über wie viel psychologisches Grundlagenwissen wir verfügen - unsere Seele ist nie vor einer akuten Notlage gefeit. Wir können noch so sehr in uns ruhen - wenn Trau…

sofort lieferbar

Buch

Jade Summer
Spooky Christmas

Experience the magic of Christmas and the thrill of Halloween combined in one unforgettable colouring book. Dive into a world where holiday cheer meets spooky fun-perfect for those who love the best of bo…

lieferbar ab 22.10.2026.

Buch

Jade Summer
Cozy Country

Step into a cozy world where adorable characters enjoy the simple pleasures of country living. From tending gardens and caring for farm animals to hanging laundry in the sunshine and enjoying quiet moment…

lieferbar ab 17.12.2026.

Buch

Sina Jatzkowski
DAILY SPIRIT: Balance

Für Tage, an denen alles ein bisschen zu viel istMindfulness, Me-Time, Auszeit - Begriffe, die täglich gehört, gesehen und gelikt werden. Doch was steckt dahinter? Und wie fühlt es sich an, sie wirklich z…

Erscheint bald

Buch

Jassy Denison
We Begin Here

A warm, direct, and non-performative guide rooted in broad historical context to support white readers in moving from defensiveness and shame toward embodied racial healing Designed for shared exploration…

lieferbar ab 9.2.2027.

Buch

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