Mentale Fitness – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 7 online kaufen

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Rupi Kaur
Schreibimpulse für mehr Selbstliebe

Schreiben kann heilen. Davon ist die weltweit erfolgreiche Bestsellerautorin Rupi Kaur seit jeher überzeugt. Mit diesem inspirierenden Kartendeck nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise zu unserem ganz…

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Sonstige Artikel

EUR 16,06*

Kasley Killam
The Art and Science of Connection

"Exercise. Eat a balanced diet. Go to therapy. Most wellness advice is focused on achieving and maintaining good physical and mental health. But Harvard-trained social scientist and pioneering social heal…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 30,40*

Marcus Bridgewater
How to Grow

In this transformative guide, TikTok's most popular gardener, Marcus Bridgewater?aka Garden Marcus?offers lessons for growth rooted in lessons from the plant world to help cultivate the soul. Marcus Bridg…

lieferbar ab 18.2.2025.

Buch

EUR 20,43*

Nicola Berger,
50 Schritte zum besseren Gedächtnis

Für alle, die auch im Alter geistig fit bleiben wollen.

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Spiele

EUR 16,95*

Gaby Roslin
Spread the Joy

Say yes to joy with this irresistibly upbeat guide designed to boost your mental health and well-being

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 31,40*

Craig Foster
Amphibious Soul

"An important book that will transform how we think about being human. ... that will inspire hope."--Jane Goodall How can we reclaim the soul-deepening wildness that grounds us and energizes us when so mu…

lieferbar ab 15.4.2025.

Buch

EUR 18,95*

Mark Divine
SEALfit in 8 Wochen

Disziplin, Selbstbeherrschung und Mut sowie außergewöhnliche körperliche Ausdauer und Kraft sind nur einige der Eigenschaften, die man den Elitesoldaten der SEALs, einer Spezialeinheit der U.S. Navy, zusc…

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Buch

EUR 16,99*

Meike Diessner
Dein Verjüngungs-Code

GU Gesundheit, Alternativheilkunde

Bestsellerautorin Dr. med. Meike Diessner bietet einen einzigartigen Biohacking-Leitfaden für Frauen: Die 5 Säulen für gesunde Langlebigkeit leicht in den Alltag integrieren

Erscheint bald

Buch

Brianna Pastor
Good Grief

When Brianna Pastor released her self-published poetry collection, Good Grief, she was blown away by the outpouring of support from people who reached out and said, "Yes. Me too." For anyone who has strug…

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Buch

EUR 23,42*

Elisabeth Tanklage
Gedächtnistraining für Seniorengruppen

Edition Sozial

Das Buch enthält Übungen und Kopiervorlagen zum Gedächtnistraining sowie Kurzgeschichten zu 24 Themen aus allen Bereichen des Lebens für Seniorengruppen.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 32,95*

Robert Mann
Mindful Body Calisthenics

"Mindful Body Calisthenics" is your ultimate guide to achieving holistic well-being through the fusion of mindfulness and bodyweight exercises. Dive into the transformative power of mindful movement as yo…

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Buch

EUR 33,02*

Emily Grace
Teen Mental Health

Survive Your Emotion! Survive Your Mood! Is this for the teens or the parents of teens or anyone who orbits around the teen planet?... This book just may have SOME answers for you. The rest are for you to…

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Buch

EUR 18,78*

Blair Burnette
The Intuitive Eating Treatment Manual

Intuitive Eating is a groundbreaking approach to nutrition that recognizes the body's natural hunger cues and signals. Structured around the 10 principles of intuitive eating, this comprehensive professio…

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Buch

EUR 62,31*

Karin Albrecht
Training im Alterungsprozess

Gezieltes Trainingskonzept, das sich dem Alter anpasst Gesund und leistungsfähig im Alter? Setzen Sie positive Trainingsanreize in der Arbeit mit älteren Menschen. Ausgehend von 8 Kompetenzen - Körperha…

lieferbar ab 4.12.2024.

Buch

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Heinz Brunthaler,
365 x Schachtaktik für Einsteiger

Die Reihe "365 x Schachtaktik - Eine Aufgabe für jeden Tag des Jahres" richtet sich an alle Schachfreunde, die sich gerne mehr mit dem Schachspiel befassen würden, aber nicht die Zeit, Kraft oder Lust für…

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Elaine Fox
Switch Craft

?In clear and accessible language, Elaine Fox shows how psychological science can help you to be agile in meeting challenges and to be flexible when things change. Drawing on personal experience and years…

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Buch

Stefan Gutensohn
Tierisch gut geraten!

Redewendungen rund ums liebe Vieh eignen sich gut, um Erinnerungen zu wecken. Für Ältere und Hochbetagte spielten Haus-, Hof- und Waldtiere oft eine große Rolle. Heimtiere als Weggefährten und Lebensbegle…

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Jj Pursell
Psilocybin Therapy

"As the legalization of psilocybin in clinical/therapeutic settings spreads across the country, people who have tried other hallucinogenic drugs like MDMA, ketamine, LSD, and opium to treat depression, an…

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Kelly Fradin
Advanced Parenting

Now available in paperback! “An invaluable resource for parents and caregivers,” this important, empathetic guidebook offers practical steps for managing children's health (Emily Oster, PhD, New York T…

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Md Gundry
Gut Check

"In this addition to his New York Times bestselling Plant Paradox series, Steven R. Gundry, MD offers a guide to the gut biome and its control over its home-us!-revealing the unimaginably complex and inte…

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