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Dawattie Basdeo,
Make Time for Yoga

Make time for Yoga is a beautifully illustrated, gentle guide to this age-old discipline. It outlines 50 poses, breathing exercises and sequences that you can take at your own pace, to your own level and …

lieferbar ab 10.9.2024.

Buch

EUR 20,43*

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Dawn Kingston
Your Brain on Pregnancy

"An enlightening and practical guidebook for mothers to help them navigate mental health challenges during and after pregnancy--based on cutting-edge science by one of the world's foremost researchers."--

lieferbar ab 17.9.2024.

Buch

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Nicholas Rosenlicht
My Brother's Keeper

A leading psychiatrist seeks to transform our understanding of mental health care and how it fits into larger social and economic forces—and proposes an effective and compassionate new framework for heali…

lieferbar ab 1.10.2024.

Buch

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Gerda Kolf
Geistig jung und körperlich in Schwung

Lernen durch Bewegung

Das Brain-Gym-Buch für die Generation 55+: leicht und verständlich aufbereitet für alle, die auch in reiferen Jahren körperlich und geistig aktiv bleiben möchten. "Wer rastet, der rostet" - dieses Sprichw…

sofort lieferbar

Buch

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Moritz-Benjamin Tellmann
MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life

Vom Notarzt lernen, wie ein stressiger (Berufs-)Alltag gesund und fit bewältigt werden kann. 112 Tipps zur mentalen Gesundheit und körperlichen Fitness, zum Stressmanagement, zur gesunden Ernährung, zur k…

lieferbar ab 29.10.2024.

Buch

EUR 26,00*

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Mark J Russ
The Family Guide to Psychiatric Hospitalization

Designed to educate and empower families, this book serves as a beacon of hope and a testament to the healing power of informed and compassionate care.

Erscheint bald

Buch

Mark J Russ
The Family Guide to Psychiatric Hospitalization

Designed to educate and empower families, this book serves as a beacon of hope and a testament to the healing power of informed and compassionate care.

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Nina Cheng
Chinese Medicine for the Mind

Modern science meets ancient wellness in Chinese Medicine for the Mind, a comprehensive guide to treating anxiety, depression, insomnia, and more with Chinese herbal medicine and other traditional practic…

lieferbar ab 19.11.2024.

Buch

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Girl In Red (Marie Ulven): I'm Doing It Again Baby! (Blu-Spec CD2), CD

Girl In Red

I'm Doing It Again Baby! (Blu-Spec CD2)

Der nächste Schritt »I’m Doing It Again Baby!« ist das mit Spannung erwartete zweite Album der in Norwegen geborenen und in Oslo lebenden Singer-Songwriterin Girl In Red. Die 25-Jährige hatte vor einig…

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CD

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Ben Carpenter
Fat Loss Habits

From the bestselling author of Everything Fat Loss, Fat Loss Habits is a myth-busting, action-focused guide that will transform your relationship with food for good. Good habits are powerful. Repeated a…

lieferbar ab 28.1.2025.

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Sepultura

Machine Messiah (Limited Edition)

Sepultura über die Robotisierung der Welt »Machine Messiah« ist bereits das 14. Studioalbum der brasilianischen Thrash-Metal-Legenden und damit der Nachfolger zu »The Mediator Between Head And Hands Must …

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EUR 11,99**

CD, DVD

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Stijn Vanheule
Why Psychosis Is Not So Crazy

"A respected psychoanalyst and professor offers a new, humanizing perspective on psychosis and how we can effectively respond to mental health crises. Are we all a little crazy? Roughly 15 percent of the …

lieferbar ab 17.9.2024.

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Shana Minei Spence
Live Nourished

Learn how to reject diet culture, achieve a healthy relationship with food, and nourish your body and soul, from registered dietitian, nutritionist, and creator behind the Instagram @nutritiontea, Shana M…

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Gillian Galen: Dbt Workbook for Dummies, Buch

Gillian Galen, Blaise Aguirre
Dbt Workbook for Dummies

Step-by-step exercises for lasting change Dialectical Behavior Therapy (DBT) will teach you how to regulate your emotions, increase your distress tolerance, practice mindfulness, and improve your relatio…

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Courtney Tracy
Your Unconscious Is Showing

A groundbreaking guide showing us how being "out of control" (and admitting it) is the first step to living a truly better, more meaningful life. Raise your hand if you've ever wanted to "self-improve" b…

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Buch

M. K. Foster
The Daily Dose: 31 Daily Supplements to Enhance the Way You Think

Life is hard-- the pressures of day-to-day living come at you fast. When life gets overwhelming, the result is often - Depression - Anxiety - Suicidal thoughts Mental health issues are a modern problem, y…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

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Tiffany Brown, Katie Steele
The Price She Pays

"No matter the sport, the message to girls and women is the same: be aggressive, but not too aggressive. Win at all costs, but be polite while doing it. Get strong, but not too big. Female athletes have l…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

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Girl In Red (Marie Ulven): I'm Doing It Again Baby!, CD

Girl In Red

I'm Doing It Again Baby!

Der nächste Schritt »I’m Doing It Again Baby!« ist das mit Spannung erwartete zweite Album der in Norwegen geborenen und in Oslo lebenden Singer-Songwriterin Girl In Red. Die 25-Jährige hatte vor einig…

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Dale E Bredesen
The Ageless Brain

From the bestselling author of The End of Alzheimer's, Dr. Dale Bredesen, comes a revolutionary new approach to preventing the onset of neurodegenerative disease and creating sustained brain health. In r…

Erscheint bald

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Girl In Red (Marie Ulven): I’m Doing It Again Baby!, LP

Girl In Red

I’m Doing It Again Baby!

Der nächste Schritt »I’m Doing It Again Baby!« ist das mit Spannung erwartete zweite Album der in Norwegen geborenen und in Oslo lebenden Singer-Songwriterin Girl In Red. Die 25-Jährige hatte vor einig…

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Mental Fitness – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 4

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