Meditation Übungen – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 9

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Anne-Katrin Müller,
30 Körperreisen und Entspannungsübungen für Kinder von 6 bis 12

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Bewusst stehen oder den inneren Ozean erfahren: Entspannung für SchulkinderStressmomente finden im Schulalltag immer häufiger statt. Die Übungen zur Körperwahrnehmung und die Körperreisen in diesem Bildka…

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Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer,
Kinderyoga-Bildkarten für Frühling und Sommer

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Yoga mit Kindern: Übungen, die Lust auf Frühling und Sommer machen"Blumenwalzer", "Waldtrolle" und "Kleinigkeiten": Schon die Namen der Yogaübungen machen neugierig, welche B…

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Zeit für Dich Geschenkbox - Gelassenheit

Der Alltag mit seinen vielen Terminen und Aufgaben, stellt uns häufig vor große Herausforderungen, wodurch man sich dauerhaft gestresst fühlt. In dieser schön gestalteten Box findest du 50 Gelassenheits-K…

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Tilmann Borghardt, Wolfgang Erhardt
Buddhistische Psychologie

Der Weg zu emotionaler Heilung und geistiger Gesundheit.Der Buddhismus betrachtet die Natur des Geistes als grundlegend gesund. Eine wunderbare Prämisse für eine vertrauensvolle, ressourcenorientierte Arb…

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Buch

All Is Well

A Break In Time

»A Break In Time« ist ein Ambient-Album, das während des Lockdowns als eine Art Beruhigungstherapie / Meditationsübung geschrieben wurde. Das Projekt nahm schnell Form an, mit einer einzigartigen klanglic…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Constanze Groß,
Meine Dentosophie Zeit

Das Dentosophie Erwachsenen-Journal ist der tägliche Begleiter für deine Reise mit dem Balancer - und darüber hinaus. Es unterstützt dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Wirk…

sofort lieferbar

Buch

Sonja Greimel
Der Weg ist das Ziel Bayerische Voralpen

Lass die Seele baumeln auf 26 einzigartigen Wanderungen zum Erholen und Entschleunigen! Genieße eindrucksvolles Gipfelpanorama, romantische Wälder und sanfte Bergbäche auf stillen Pfaden in den Bayerische…

lieferbar ab 3.4.2026.

Buch

Gomer Edwin Evans

Qi Gong

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, sowie Konzentrations- und M…

lieferbar innerhalb einer Woche

Kathrin Fischer
Achtsam geht die Welt zugrunde

Meditation, Journaling, Atemübungen - immer mehr Menschen nutzen Achtsamkeitspraktiken als Zuflucht vor den Krisen unserer Zeit. Doch statt zu mehr Ruhe und innerer Stärke zu führen, treiben diese Technik…

lieferbar ab 21.4.2026.

Buch

Paulina Tenko
Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm

Achtsamkeitsmeditationen und -übungen: Mit achtsamkeitsbasierten Alltagstechniken zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und emotionaler Stabilität gelangenNehmen in Ihrem Leben oft Stress und Hektik übe…

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Buch

Conny Koppers,
Dolly Delfin

Ein Ritt durch die Wellen - Fantasiereise für KinderDolly Delfin lädt Kinder auf eine entspannende Reise ein, die ihnen hilft, die Erlebnisse des Tages loszulassen und entspannt und glücklich in den Schla…

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Buch

Tarthang Tulku
Kum Nye

Kum Nye Selbstheilung durch Entspannung Ein Yoga aus der tibetischen TraditionKum Nye ist ein Schlüssel zu tiefer Entspannung und neuer Lebensenergie! Diese einzigartige tibetische Heilkunst verbindet san…

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Buch

Yürgen Oster
Die 18 Wege von Wudangshan

Dieses Buch führt in die daoistische Praxis- und Vorstellungswelt der Wudangberge ein. Im Mittelpunkt stehen die 18 Meditationen, eine Übungsreihe, die Bewegung, Atmung und Vorstellung verbindet und auf e…

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Buch

Thich Nhat Hanh,
Einfach sinnvoll

Basics der Achtsamkeit

Dem Leben einen Sinn geben - mit Zen-Meister Thich Nhat HanhWir alle wollen, dass unser Leben sinnvoll ist. Wenn wir in Kontakt kommen mit unseren tiefsten Wünschen, gibt uns das die Energie und eine klar…

lieferbar ab 2.3.2026.

Buch

Dagyab Kyabgön,
Die Kraft des Herzens - Ein Praxishandbuch

Wir alle möchten glücklich sein. Und die meisten Menschen wollen 'gute Menschen' sein und mit ihren Mitmenschen in Harmonie zusammenleben. Aber oft gelingt uns das nicht. In diesem Buch erklärt Dagyab Rin…

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Buch

Katrin Sarholz
Passion

Die 14 Kreuzweg-Stationen als abstrakte FotosDie Passionsberichte der Evangelien gehören zu den ältesten neutestamentlichen Überlieferungen. Einen Kreuzweg als Meditationsübung entlangzugehen, kom…

lieferbar ab 13.2.2026.

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Lisa Rudolph
Wenn der Schleier dünn wird

"Die heiligen Rauhnächte zwischen Wintersonnenwende und Dreikönigstag sind eine Zeit der besonderen spirituellen Kraft. Dieser praktische Begleiter führt Sie durch alle zwölf magischen Nächte - von d…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ingrid Kollak
Übungen für Körper, Atmung und Entspannung bei Adipositas

Dieses Fachbuch enthält Anleitungen für Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von mehrgewichtigen Menschen zugeschnitten sind. Die umfangreiche Sammlung …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Stephan Schoenberger
Scheiß' auf den Stress

"Scheiß' auf den Stress" ist ein Meditationsbuch für alle, die keine Meditationsbücher lesen. Ohne Räucherstäbchen, ohne spirituelles Geschwurbel, dafür mit echten Entspannungsmomenten mitten im…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Savita Yara
Der Pfad der Achtsamkeit

Fühlen Sie sich oft vom Trubel des Alltags überwältigt?Sehnen Sie sich nach Momenten der Stille und Gelassenheit, in denen Sie einfach loslassen können? Doch der tägliche Stress und die ständigen Herausfo…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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