Meditation Übungen – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 9

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Gertrud Fassl, Gabriele Pohl,
Das Yoga-Abc für Kinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Zu jedem Buchstaben die passende Kinderyoga-ÜbungAffe, Boot, Clown... Das Alphabet hat 26 Buchstaben und in diesem Bildkarten-Set steht jeder einzelne für eine Asana! Gertrud Fassl und Gabriele Pohl verkn…

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Sonstige Artikel

Zeit für Dich Geschenkbox - Gelassenheit

Der Alltag mit seinen vielen Terminen und Aufgaben, stellt uns häufig vor große Herausforderungen, wodurch man sich dauerhaft gestresst fühlt. In dieser schön gestalteten Box findest du 50 Gelassenheits-K…

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Zeit für Dich Geschenkbox - Selbstliebe

Löse dich von Selbstzweifeln und lerne dich selbst wertzuschätzen und mehr zu lieben. In dieser schön gestalteten Box findest du 50 Selbstliebe-Karten mit inspirierendenÜbungen, Impulsen und Sprüchen , di…

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Isfar Sarabski (geb. 1989)

Planet (180g)

Stellen wir uns den Einstieg in Isfar Sarabskis Debütalbum „Planet“ szenisch, wie einen begeisternd-dramaturgisch ausgeloteten Konzertabend vor. Genügend Lorbeeren hat sich der 31 Jahre junge Pianist, Kom…

2 LPs

Kira Willey,
Achtsamkeit im Doppelpack

In einer hektischen Welt ist es besonders wichtig, Kindern Momente der Ruhe und Entspannung zu schenken. Mit unserem Achtsamkeitspaket erhältst du zwei wundervolle Bücher voller Achtsamkeits- und Meditati…

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Buch

Constanze Groß,
Meine Dentosophie Zeit

Das Dentosophie Erwachsenen-Journal ist der tägliche Begleiter für deine Reise mit dem Balancer - und darüber hinaus. Es unterstützt dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Wirk…

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Buch

Gomer Edwin Evans

Qi Gong

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, sowie Konzentrations- und M…

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Lisa Rudolph
Wenn der Schleier dünn wird

"Die heiligen Rauhnächte zwischen Wintersonnenwende und Dreikönigstag sind eine Zeit der besonderen spirituellen Kraft. Dieser praktische Begleiter führt Sie durch alle zwölf magischen Nächte - von d…

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Buch

Conny Koppers,
Dolly Delfin

Ein Ritt durch die Wellen - Fantasiereise für KinderDolly Delfin lädt Kinder auf eine entspannende Reise ein, die ihnen hilft, die Erlebnisse des Tages loszulassen und entspannt und glücklich in den Schla…

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Buch

Claudia Ulrike Schimkowski
Die 13. Rauhnacht

Dieses Buch schenkt Dir inspirierende Anregungen und wertvolles Wissen für diese transformative Zeit. Zusätzlich findest Du hier praktische Tipps, Meditationen und Übungen, die leicht verständlich sind un…

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Buch

Jon Kabat-Zinn,
Im Alltag Ruhe finden

Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden TagJon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen und unsere Konzentration verbessern können. Denn Med…

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Buch

Dagyab Kyabgön,
Die Kraft des Herzens - Ein Praxishandbuch

Wir alle möchten glücklich sein. Und die meisten Menschen wollen 'gute Menschen' sein und mit ihren Mitmenschen in Harmonie zusammenleben. Aber oft gelingt uns das nicht. In diesem Buch erklärt Dagyab Rin…

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Buch

Tarthang Tulku
Kum Nye

Kum Nye Selbstheilung durch Entspannung Ein Yoga aus der tibetischen TraditionKum Nye ist ein Schlüssel zu tiefer Entspannung und neuer Lebensenergie! Diese einzigartige tibetische Heilkunst verbindet san…

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Buch

Pierre Stutz
50 Rituale für die Seele

Innehalten, loslassen und zur inneren Freiheit finden - dazu ermutigt Pierre Stutz. Seine Meditationen und Übungen helfen, im Alltag Inseln der Ruhe zu finden und zu neuer Lebendigkeit aufzubrechen. Am Mo…

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Buch

Ingrid Kollak
Übungen für Körper, Atmung und Entspannung bei Adipositas

Dieses Fachbuch enthält Anleitungen für Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von mehrgewichtigen Menschen zugeschnitten sind. Die umfangreiche Sammlung …

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Buch

Sofie Winter
Meine magischen Rauhnächte. Das 5-Jahre-Erinnerungsjournal.

Tauche ein in die magische Welt der Rauhnächte und halte deine Gedanken fest. In diesem Buch findest du Platz für Reflexionen, Traumdeutungen, Tagebucheinträge, Orakelvorhersagen, Wünsche und Ziele für da…

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Buch

Yürgen Oster
Die 18 Wege von Wudangshan

Dieses Buch führt in die daoistische Praxis- und Vorstellungswelt der Wudangberge ein. Im Mittelpunkt stehen die 18 Meditationen, eine Übungsreihe, die Bewegung, Atmung und Vorstellung verbindet und auf e…

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Buch

Stephan Schoenberger
Scheiß' auf den Stress

"Scheiß' auf den Stress" ist ein Meditationsbuch für alle, die keine Meditationsbücher lesen. Ohne Räucherstäbchen, ohne spirituelles Geschwurbel, dafür mit echten Entspannungsmomenten mitten im…

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Buch

Savita Yara
Der Pfad der Achtsamkeit

Fühlen Sie sich oft vom Trubel des Alltags überwältigt?Sehnen Sie sich nach Momenten der Stille und Gelassenheit, in denen Sie einfach loslassen können? Doch der tägliche Stress und die ständigen Herausfo…

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Buch

Thich Nhat Hanh,
Einfach miteinander

Basics der Achtsamkeit

Ein kleines Hörbuch von großer Weisheit Viele Menschen leiden unter Einsamkeit und fühlen sich nicht verbunden mit dem Leben. Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität au…

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