Meditation Übungen – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 10

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Jon Kabat-Zinn,
Im Alltag Ruhe finden

Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden TagJon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen und unsere Konzentration verbessern können. Denn Med…

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Buch

Silvia Mareia Angel
Meditation für Kinder - Entspannen Sie sich zusammen und entlasten Sie den Stress des Alltags.

Meditation für Kinder - Entspannen Sie sich zusammen und entlasten Sie den Stress des Alltags.GEMEINSAM ZUR RUHE KOMMEN: WIE MAN ALS FAMILIE MEDITIERT UND ENTSPANNTIn einer Welt, die ständig in Bewegung u…

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Buch

Beatrice Binggeli
Geradewegs in eine neu Gesellschaftsordnung

In einer Zeit des Wandels führt Beatrice Binggeli ihre Leserinnen und Leser durch transformative Prozesse hin zu einer neuen Gesellschaftsordnung. Mit geführten Meditationen und spirituellen Übungen unter…

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Buch

Daaji Kamlesh D. Patel,
Spirituelle Anatomie

Eine Reise ins Zentrum unseres Bewusstseins, die die heilsamen Energien des feinstofflichen Körpers mit der Kraft unseres Geistes verbindet: Kamlesh D. Patel - liebevoll Daaji genannt - öffnet uns die Aug…

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Buch

Lone Hunæus,
Hormonyoga für die Wechseljahre

Hormone in Balance - mit sanftem Yoga durch die Wechseljahre ¿ 14 gezielte Yoga-Sequenzen zur Stimulierung der Hormonproduktion ¿ Ganz natürlich und effektiv Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, S…

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Buch

Daniel Mitel
MIT DEM HERZEN HEILEN: Die Wiederentdeckung der vergessenen Bildsprache des Herzens

'Ein wahrer Schatz - vielleicht das wichtigste Werk über die Bildsprache des Herzens!' - Claudette Melchizedek, Lehrerin für Bewusstes Träumen 'Ein erstaunliches spirituelles Werk - jeder sollte dieses Bu…

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Buch

Martina Kohler, Fabienne Kohler
Atlantis erwacht

Atlantis erwacht Mein Kompass durch den Aufstieg ist ein einzigartiges spirituelles Praxisbuch für die Zeit des Wandels. Es begleitet dich Schritt für Schritt auf dem Weg von der dritten in die fünfte Dim…

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Buch

Pierre Stutz
50 Rituale für die Seele

Innehalten, loslassen und zur inneren Freiheit finden - dazu ermutigt Pierre Stutz. Seine Meditationen und Übungen helfen, im Alltag Inseln der Ruhe zu finden und zu neuer Lebendigkeit aufzubrechen. Am Mo…

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Buch

Silke Steinert
Der Körper erinnert sich und weiß den Weg nach Hause

Dies ist ein Buch über das Wiederfinden - des Körpers, der Gefühle und des inneren Wissens.Es erzählt meine eigene Reise: eine Suche nach Antworten im Außen, die mich schließlich in das Innerste führte, i…

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Buch

Bettina Lohmann, Susanne Annies
Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie

Achtsamkeitsübungen gezielt einsetzen. Dieses handliche Buch stellt über 30 achtsamkeitsorientierte Übungen vor, die sich nahtlos in verhaltenstherapeutische Sitzungen integrieren lassen. Neben Klassikern…

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Buch

Tanja Draxler
Im Tanz des Universums

Es gibt Geschichten, die lange in uns nachklingen, weil sie etwas berühren, das älter ist als Worte. In "Im Tanz des Universums" verbindet Tanja Draxler zeitlose Erzählungen mit persönlichen Erf…

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Buch

Regine Theresia Putz
Wie die geistige Welt mich gerufen hat

Regine T. Putz beschreibt in diesem Buch ihren persönlichen Weg zur sensitiven und medialen Energetikerin. Bereits von Kindheit an hatte Regine T. Putz eine feinfühlende Verbindung zur geistigen Welt. Sie…

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Buch

Roland Grünewald
Lebensleicht

In einer Welt voller Herausforderungen ist es leicht, sich von Emotionen überwältigen zu lassen. Doch was wäre, wenn du lernen könntest, alte Lasten hinter dir zu lassen und mit mehr Leichtigkeit durchs L…

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Buch

Thich Nhat Hanh,
Der Tag, auf den du gewartet hast, ist heute

Die Weisheit großer Meister zum Verschenken

In diesem liebevoll illustrierten Geschenkbuch helfen die ausgewählten Inspirationen des bekannten Zen-Meisters Thich Nhat Hanh dabei, unsere Achtsamkeit und Präsenz zu stärken. Denn es ist unsere innere …

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Buch

Ulrich Ott
Meditation für Skeptiker

Meditation aus Sicht der Wissenschaft - mit vielen Übungen, auch für EinsteigerUlrich Ott ist Psychologe und Neurowissenschaftler und meditiert selbst seit vielen Jahren. In seinem Ratgeber nähert er sich…

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Buch

Deb Dana,
Der Vagus-Nerv als innerer Anker

Die Sprache des Nervensystems verstehen lernenWir alle kennen Situationen, in denen wir überreagieren. Die international renommierte Therapeutin Deb Dana gibt in diesem Buch praktische Tipps, wie wir mit …

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Buch

Schriften der Essener / Die Lehren der Essener

Die Essener-Bruderschaft vom Toten Meer wußten ganz genau, wie sie die Kräfte der Natur und des Geistes, die sich als Engel bezeichneten, in sich aufnehmen und sich ihrer bewußt bleibenkonnten. Sie versta…

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Buch

Courtney E. Ackerman,
Einatmen. Ausatmen. Durchschlafen.

Man schreckt mitten in der Nacht hoch, wirft sich hin und her, die Gedanken rasen, an Schlaf ist nicht mehr zu denken ... Es ist einfach frustrierend, hellwach Probleme zu wälzen, wenn der nächste Tag ans…

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Buch

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeitslehrer und Meditat…

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Buch

Hinnerk Polenski
In der Mitte liegt die Kraft

Wertvolle Hilfe für Menschen, die in ihrem Beruf andere führen und ihre Arbeit als Berufung sehen und erleben wollen. Zen-Meister Hinnerk Polenski zeigt, wie wir unsere Energien ausgleichen und über den T…

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Buch

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