Leichtigkeit – CDs, Bücher, LPs und mehr, Seite 4

Lydia Huth
Mindful Knitting - Dein ADHS-Strickguide

Das Chaos im Kopf beruhigenViele wünschen sich ein Hobby, das entspannt, den Kopf sortiert und gleichzeitig kreativ ist . Stricken stellt hier eine großartige Möglichkeit dar, die Gedanken zu beruhigen un…

lieferbar ab 30.9.2026.

Buch

Heike Greiner
Wunschgewicht in der Mitte des Lebens

Wer kennt's? Du bist 47 Jahre alt. Deine Freundin schickt dir Fotos von ihrer Geburtstagsparty. Du erkennst dich zwar wieder, aber Schock! Der Bauch quillt über den Gürtel. War der Hintern immer so breit?…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nicole Engel
Woman Out of Service

Reset statt Krise: Die Lebensmitte als mentaler NeustartAus welchen Gründen geraten zahlreiche Frauen in ihren mittleren Jahren aus dem Gleichgewicht? Warum häufen sich Panikattacken, depressive Verstimmu…

lieferbar ab 26.8.2026.

Buch

Wunder Words
100 Dinge, die wir am Sommer lieben

Der Sommer ist mehr als nur eine Jahreszeit. Er ist ein Gefühl von Freiheit, Wärme und Leichtigkeit, das uns jedes Jahr aufs Neue verzaubert. In '100 Dinge, die wir am Sommer lieben' entdeckst du eine lie…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Wolfgang Brylla
Die Gedankendiät

In einer Welt, in der Stress und psychische Belastungen zunehmen, bietet das Sachbuch "Die Gedankendiät" einen frischen und ganzheitlichen Ansatz, um diesen Herausforderungen zu begegnen. "…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Katha Müller
Narben heilen leise

In diesem einfühlsamen Begleiter finden Menschen mit traumatischen Erfahrungen einen sanften Weg zurück zu sich selbst. Jeder trägt unsichtbare Wunden in sich, Momente, die das Leben aus der Bahn geworfen…

sofort lieferbar

Buch

Susan Sideropoulos
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Das Kartenset zum SPIEGEL Bestseller

Good Vibes für dich!Hast du dir heute schon eine Portion Leichtigkeit gegönnt? Nein? Dann sind diese cool und liebevoll gestalteten Karten genau das Richtige. Basierend auf dem gleichnamigen SPIEGEL Bests…

sofort lieferbar

Buch

Lotta Sander
Stress schläft nicht

Niemand sieht, wie schwer du wirklich trägstDu wachst morgens auf und bist schon müde. Die Liste im Kopf rattert los, noch bevor du aufgestanden bist. Du funktionierst, lächelst, sagst "Alles gut&quo…

sofort lieferbar

Buch

Astrid Kaiser
Strahlen statt Glänzen

Was wäre, wenn sich dein Leben und deine Arbeit wieder leicht anfühlen würden? Diese Frage begleitet Astrid Kaiser schon lange - als Coach, Trainerin und ehemalige Führungskraft. Sie hat sie unzähligen Me…

sofort lieferbar

Buch

Franziska Frieden, Britta Adler
Wenn deine Seele weint

Es gibt Wunden, die vielleicht nie erzählt wurden - und dennoch jeden Schritt im Heute lenken. "Wenn deine Seele weint" widmet sich den feinen Rissen in dir und der Sehnsucht nach einem Leben, d…

sofort lieferbar

Buch

Meera Lester,
Ein Stückchen Glück für jeden Tag. Über 300 Ideen

300 inspirierende Hacks für mehr LebensglückGlück - jeder scheint danach zu streben und manche suchen es ein Leben lang. Dabei bedarf es gar nicht so viel, um glücklich zu sein. Wann haben Sie zuletzt ein…

sofort lieferbar

Buch

Birgit Artner
Deine Basenwoche

Müde, schlapp und überfordert? Dein Körper schreit nach einer Pause! Die Lösung: 7 Tage, die alles verändern können. Dieses Buch führt dich Schritt für Schritt durch eine Basenwoche - eine bewährte Method…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Adina Markowz
Erfüllter leben mit Minimalismus

Aus einem vollen Leben in ein erfülltes LebenAdina Markowz, bekannt als die 'Minimalismuse', hat alles aussortiert, was nicht mehr zu ihrem Leben passte- und dabei volle Schränke und überfüllte Terminkale…

sofort lieferbar

Buch

Laura Fröhlich
Familie als Team

Ein lösungsorientierter Leitfaden für mehr Lebensfreude als Familie, gegen Mental Load und Stress.Bestsellerautorin Laura Fröhlich gibt in ihrem kurzweiligen Ratgeber ganz praktische Tipps für eine Famili…

sofort lieferbar

Buch

Bodo Wartke

Wunderpunkt

Studio-Album zum siebten Klavierkabarettprogramm Wunderpunkt. Abera Kadabera! Feiner Sprachwitz, überraschende Reimkultur und virtuoses Klavierspiel – das siebte Programm von Bodo Wartke bietet unterha…

Artikel am Lager

CD

Barbara Mäder
Maximal minimal

Willst Du aufhören, bloss zu funktionieren und anfangen zu leben? Macht sich der Stress bei Dir langsam aber sicher auch körperlich bemerkbar? Bist Du mit Deinem Haushalt oder anderen Verpflichtungen über…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Manuela Schirmeister
Ankommen

"Ankommen" Dieses Journal lädt dazu ein, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und Selbstliebe bewusst zu leben. Es begleitet Menschen jeden Alters auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Bewusstsein un…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Elvira Küster
Jetzt ist aber Feierabend

Der unverzichtbare Ratgeber für Lehrkräfte von Anfang an. Mit praktischen Tipps, Strategien u.v.m. stressfrei durch den Schulalltag.In der Schule zu arbeiten, ist mehr als die Vorbereitung, Durchführung u…

sofort lieferbar

Buch

Susanne Hühn
Dein Inneres Glückskind

Hast du dich schon einmal gefragt, wie es sich anfühlen würde, wenn dein Inneres Kind nie verletzt worden wäre? Wenn alles, was du entscheidest und tust, von ungebrochenem Vertrauen und Zuversicht geprägt…

sofort lieferbar

Buch

Elena Rosenberg
Liebe Wechseljahre, wir müssen reden

Du liegst nachts zwischen zwei und vier Uhr wach. Dein Herz schlägt schneller, dein Kopf kreist endlos. Dinge, die du früher geliebt hast, verträgst du plötzlich nicht mehr. Manchmal erkennst du dich selb…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Trefferliste "Leichtigkeit" - alle CDs, Bücher, LPs und mehr