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    Trainerakademie Köln: Das Kompendium des Athletiktrainings, Buch

    Trainerakademie Köln
    Das Kompendium des Athletiktrainings

    Athletisches Training abgestimmt auf Sport und Sportler: Der Leitfaden Technik, Taktik und Wettkampf sind von Sportart zu Sportart sehr unterschiedlich - aber jede Disziplin im Leistungssport profitiert …

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    Ulrich Bartmann: Laufen und Joggen für die Psyche, Buch

    Ulrich Bartmann
    Laufen und Joggen für die Psyche

    "Wir joggen für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden und nicht, um anderen zu zeigen, dass wir die schnellsten, besten und größten Läufer*innen sind." Unter diesem Leitmotiv steht das vorliegen…

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    Korky Paul: Zilly und Zingaro. Das Sportfest der Zauberinnen, Buch

    Korky Paul
    Zilly und Zingaro. Das Sportfest der Zauberinnen

    Zilly und ihr Kater Zingaro treten an bei dem großen Sportfest der Zauberinnen: Hochsprung, dreibeiniges Wettrennen, Eierlauf und Katzen-Wettklettern gehören zu den Disziplinen. Die gefürchtetste aller Di…

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    Karin Albrecht: Stretching und Beweglichkeit, Buch

    Karin Albrecht
    Stretching und Beweglichkeit

    Dieses Buch betrachtet das Stretching ganzheitlich und gesundheitsorientiert. Die Autoren verknüpfen dabei den aktuellen Forschungsstand zu Beweglichkeit und Beweglichkeitstraining mit ihren eigenen Erfah…

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    Herta Gauster: Kletterspiele für Kletterwand und Turnsaal, Buch

    Herta Gauster
    Kletterspiele für Kletterwand und Turnsaal

    Dieser Alpenvereinsklassiker bietet 186 Bausteine für bunte Kletterstunden. Das Buch ist in drei Bereiche gegliedert: Ein Aufwärmteil mit allgemeinen Aufwärmspielen, den Hauptteil mit Klettertechnik-, Bou…

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    Radzi Chinyanganya: Turnen für Minis, Buch

    Radzi Chinyanganya
    Turnen für Minis

    Tierische Turnübungen zum Mitmachen Schleichen wie ein Löwe, watscheln wie ein Entchen oder einrollen wie ein Igel: Das bunte Bilderbuch lädt Kinder ab 2 Jahren dazu ein, einfache Tier-Bewegungen na…

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    Alexander Eichhorn: Yoga macht mich glücklich, Buch

    Alexander Eichhorn
    Yoga macht mich glücklich

    Wohlfühl-Übungen für kleine Yogis Spielerische Übungsabfolgen schicken Kinder auf eine Reise durch die Chakren. Die Abfolgen verbessern Körpergefühl, Haltung und Koordination und schenken Kraft und Beweg…

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    Herbert Steffny: Optimales Lauftraining, Buch

    Herbert Steffny
    Optimales Lauftraining

    Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger oder Profi - der renommierte Laufexperte Herbert Steffny vermittelt Ihnen umfassend, verständlich und aus erster Hand alles, was Sie zum Thema Laufen in…

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    Mariko Miyata-Jancey: Mieko tanzt, Buch

    Mariko Miyata-Jancey
    Mieko tanzt

    Mieko liebt es zu tanzen! Vor allem, wenn sie statt ihrer albernen Strumpfhose und ihres engen Trikots kurze Hosen und ein T-Shirt tragen kann. Noch nie hat sich Mieko so schnell gedreht oder ist so hoch …

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    : Sport - Lexikon für Kids, Buch

    Sport - Lexikon für Kids

    Es lebe der Sport! Ob Fußball, Leichtathletik oder Wintersport: In diesem umfassenden Lexikon werden mehr als 100 unterschiedliche Sportarten vorgestellt. Sportbegeisterte Kinder ab 8 Jahren erfahre…

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    Alexander James: Die schönsten Marathons der Welt, Buch

    Alexander James
    Die schönsten Marathons der Welt

    In den vergangenen Jahren haben sich Marathons zu einem weltweiten Volksvergnügen entwickelt. Fast jede größere Stadt richtet eine eigene Laufveranstaltung aus. Die jeweils bis zu 40 000 Startplätze sind …

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    Doris Rübel: Turnen wie die Tiere - Das große Yoga Buch für kleine Kinder, Buch

    Doris Rübel
    Turnen wie die Tiere - Das große Yoga Buch für kleine Kinder

    Erweiterte Maxi-Ausgabe des Bestsellers Schon Kindergartenkinder sind oft überreizt und unter Druck. Die Folge: hibbelige, nervöse, angespannte und unruhige Kinder. Mit Yoga lernt dein Kind sich zu ents…

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    Susie Brooks: Komm, wir machen Yoga!, Buch

    Susie Brooks
    Komm, wir machen Yoga!

    Mit jedem Atemzug ein neues Abenteuer Beim Yoga erlebst du mit jedem Atemzug ein neues Abenteuer: Du brüllst im Dschungel wie ein mutiger Löwe, stehst aufrecht im Wald wie ein starker Baum oder fliegst …

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    Antony Zef: Mastering Movement: A New Approach To Coaching And Practicing Sports Skills, Buch

    Antony Zef
    Mastering Movement: A New Approach To Coaching And Practicing Sports Skills

    It was about five years ago, walking around my local park on a beautiful Saturday morning when I suddenly realized something was dreadfully wrong. On the soccer fields, kids from a local club were waiting…

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    Victoria von Eynatten: Olympia träumt von Olympia, Buch

    Victoria von Eynatten
    Olympia träumt von Olympia

    Im zweiten Teil des Mitmach-Buches "Olympia träumt von Olympia" erlebt Olympia wieder spannende Abenteuer mit weiteren Spitzensportlerinnen und Spitzensportlern und freut sich dabei über Unterstützung von…

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    Lauren Fleshman: Good for a Girl, Buch

    Lauren Fleshman
    Good for a Girl

    A memoir by pro-athlete and feminist campaigner calling for a revolution in women's sports.

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    Michael Mcewan: Running the Smoke, Buch

    Michael Mcewan
    Running the Smoke

    Running The Smoke tells the story of what it's like to take part in this race from the perspectives of twenty-six different people who have participated in it since its inception in 1981. Whether preparin…

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    Ulrich Pramann: Nordic Walking für Einsteiger, Buch

    Ulrich Pramann
    Nordic Walking für Einsteiger

    Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt - jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsf…

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    Michael Matthews: Muscle for Life Fitness Journal, Buch

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    The companion journal to Mike Matthews’s acclaimed fitness bible Muscle for Life—“a must-read for anyone at any age who wants to lose fat, build muscle, and get strong…for life” (Mark Divine, New York Tim…

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    Running

    In Running, former NCAA Division I track athlete Lindsey A. Freeman presents the feminist and queer handbook of running that she always wanted but could never find. For Freeman, running is full of joy, de…

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