Lebenshilfe Ratgeber – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 6

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Marie Christin Sponheimer, Julia Spiegel
Sich von Perfektionismus befreien für Dummies

Wenn Sie hohe Ansprüche an sich selbst haben, ist das doch eigentlich gut, oder? Zunächst einmal scheint Ihr Erfolg Ihnen recht zu geben. Schlimm wird es, wenn Sie deshalb nie ein Ende finden, prokrastini…

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Buch

Lisa Huth
Co-Demenz - Der Frosch im heißen Wasser

LISA HUTH betreute fast sechs Jahre lang mit Hilfe verschiedener Pflegerinnen ihre an Demenz erkrankte Mutter. Dass die häusliche Betreuung der Demenz ab einem gewissen Stadium der Krankheit zum Scheitern…

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Buch

Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Gesundheit 4/2025 - Hitze

Liebe Leserinnen und Leser, vor einigen Jahren habe ich in Westaustralien eindrücklich erlebt, wie belastend Hitze für den Körper sein kann. Die Luft flirrte. Nicht mal aus der Dusche kam noch kaltes Wass…

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Buch

Andrea Reinelt
Super schlafen - gesünder leben

Zählen Sie noch Schafe ... oder schlafen Sie schon? Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für unseren Körper und unsere Gesundheit. So richtig zu schätzen wissen wir ihn aber leider oft erst, wenn er sich …

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Buch

Shalila Baginski
Einverstandensein

Das Einverstandensein ist ein zeitloser, direkter Weg zu unserem tieferen, authentischen Selbst. Denn wenn man aufhört, mit dem zu hadern, was ist, und stattdessen in eine innere Haltung des Einverstanden…

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Buch

Petra Wurzer
Endlich Frieden am Hof

Gemeinsam leben und arbeiten in einer Mehrgenerationenfamilie - das klingt nach Idylle. Manchmal kommt es aber zu Reibereien, Wortgefechten, verletzten Gefühlen. Damit Sie diese Situationen besser meister…

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Buch

Glückskärtchen Advent-24 Adventswünsche

·40 Glückskärtchen·24 Adventswünsche·In einer Faltschachtel mit hochwertiger Goldveredelung·Nachhaltiges Premiumpapier·Klimaneutraler Druck·Hergestellt in DeutschlandBereite dich mit unseren zauberhaften …

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Buch

Kelly McDaniel
Mutterhunger

Es fühlt sich an wie eine Bürde, die alles bestimmt: das unstillbare Bedürfnis nach Geliebtwerden, glücklose Beziehungen, exzessives Essen, der Drang nach Alkohol oder anderen Ersatzbefriedigungen, um die…

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Buch

Ulrike Hinrichs
Krankheit als Bild

Krankheiten stellen alles auf den Kopf, beeinträchtigen unseren Lebensalltag, unsere Beziehungen, unsere Arbeit. Manchmal bedrohen sie sogar unser Leben. Eine Krankheit kann auch ein Weckruf sein, wenn wi…

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Buch

Das Selbstfürsorge-Buch

Sich gut um sein seelisches Wohlbefinden zu kümmern, fällt vielen Menschen gar nicht leicht. Oft haben wir verinnerlicht, erst die anderen zu versorgen, und für uns selbst bleibt weder Zeit noch Energie ü…

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Buch

Elisabeth Cartellieri
Zykluswissen, Zyklusweisheit

"Eine lebendige Reise durch den weiblichen Zyklus für ein erfülltes Frausein."Der Menstruationszyklus - ein Wunder der Natur und doch von vielen tabuisiert, abgelehnt, schmerzhaft, unregelmäßig …

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Buch

Monika Honeder
Kaleidoskop

In diesem Buch geht es um gelingendes Leben. Ob das Leben gelingt, hat viel zu tun mit Wachsen, Lernen und Entwickeln. Es nimmt Wendungen, die kann man sich nicht ausdenken. So, wie die Übergänge in einem…

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Buch

Benni Bauerdick, Mechthild Schroeter-Rupieper
Ich bin todesmutig

Trauer betrifft uns alle! Plötzlich ist die Welt eine ganz andere. Der Tod eines nahen Menschen verändert alles und lässt Betroffene und deren Umfeld meist ratlos zurück. Benni Bauerdick und Mechthild Sch…

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Buch

Kamiar Rückert, Felix Sebastian Wicke
Persönlichkeitsstörung

Rat & Hilfe

Fast 10 % aller Menschen leiden an einer Persönlichkeitsstörung, das heißt, sie haben Probleme mit der Identität, der Selbststeuerung von Gefühlen, mit Gedanken und Handlungen, mit Nähe oder mit Empathie.…

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Buch

Sylvia Döttlinger
Zwischen den Tönen

Hast du dich jemals gefragt, welche verborgenen Gefühle und Geschichten zwischen den Zeilen eines Liedes erzählt werden? Manchmal genügt ein einzelner Klang oder ein Wort, um dich tief zu berühren und zum…

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Buch

Josefa Plank
Einladung zum Mitdenken

Woher kommen all die Schwierigkeiten , die wir als Gesellschaft mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen haben? Warum können viele von uns sich in ihrer Haut nicht mehr so wohlfühlen wie einst, als wir n…

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Buch

Silvia Nussbaumer
Just me! ....nicht normal!

Dieses Buch ist KEIN Aufruf gegen Gesetze zu verstossen! Falls du das dennoch vorhast, rede lieber vorab mit deinem Anwalt - oder für Profis: mit deinem Bewährungshelfer. Für alle, die nicht so leben woll…

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Buch

Von guten Mächten wunderbar geborgen

Auf Gott vertrauen und Frieden erfahren: Bonhoeffers Gedicht aktuell interpretiert"Von guten Mächten treu und still umgeben, behütet und getröstet wunderbar ..." Es scheint unglaublich, dass der…

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Buch

Nicola Berger
50 Ideen für gemeinsame Familienzeit

Endlich Familienzeit!Dieses Kartenset hält 50 Ideen bereit, wie man gemeinsame Zeit mit der Familie so richtig auskosten kann: mit tollen Bastelideen und Bauprojekten, Beobachtungen in der Natur, aber auc…

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Buch

Anselm Grün
Die Kunst, das rechte Maß zu leben

Maßhalten und die Frage, was brauche ich wirklich - das beschäftigt gerade heute in einer Welt des scheinbar unendlichen Angebots und der scheinbar unbegrenzten (Wahl-)Möglichkeiten viele. Wir sind ständi…

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Buch

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