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Nadine Spitzley
Zyklust

Rhythmisch, sinnlich, weiblich - eine lustvolle Reise ins Frausein Der weibliche Zyklus ist ein missverstandenes Geschenk: Statt sich zum Opfer hormoneller Schwankungen zu machen, fordert Nadine Spitzle…

sofort lieferbar

Buch

EUR 19,00*

Susanne Wendel
Gesundgevögelt 3.0

Von den Besten lernen - auch beim Sex!, lautet das Credo von Susanne Wendel. Was sind die Erfolgsfaktoren von Paaren, die auch in langen Beziehungen noch richtig guten Sex haben? Oder deren Sex sogar imme…

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Buch

EUR 22,00*

Peggy Reichelt
Women in Balance

Gesunde Küche, Schlanke Küche

Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphase: Die Wechseljahre würde ihn gewinnen. Statt darüber zu sprechen, wird durchgehalten. Geht man zum Arzt…

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Buch

EUR 29,99*

Dinah Rodrigues,
Hormon-Yoga

Die Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelte vor über 30 Jahren ein Yogaprogramm, das gezielt den Symptomen der Wechseljahre entgegenwirkt. Ob Gereiztheit, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Haarausfall, M…

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Buch

EUR 32,00*

Daniela Paepke, Anna Cavelius
Ganz schön heiß hier

Plötzlich sind sie da, die Wechseljahre - und jede Frau muss ihren eigenen Weg finden, die Schwelle zu diesem neuen Lebensabschnitt zu überschreiten. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und ein paar Kil…

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Buch

EUR 18,99*

Rhiannon Lambert,
Plantbased - aber richtig!

Alles, was du über pflanzenbasierte Ernährung wissen musst - Umfassender Ratgeber zur veganen, vegetarischen und flexitarischen Ernährung - Klar verständliche Antworten auf die 100 wichtigsten Fragen - Pr…

lieferbar ab 30.12.2024.

Buch

EUR 24,95*

Mimi Lawrence
Hot & Happy

'Die Wechseljahre sind kein Ende, sondern ein neuer Anfang. Mit praktischen Tipps und wertvollen Einsichten begleitet dich dieses Buch auf deinem Weg durch diese spannende Lebensphase.' Mimi Lawrence Hit…

Erscheint bald

Buch

Anne Henderson,
Wechseljahre - ganz natürlich

Natürlich durch die Menopause Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktiziere…

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Buch

EUR 16,95*

Irmgard Zierden, Bettina Snowdon
Die beste Ernährung für die Wechseljahre

Ernährung als Therapie Die "heißen Jahre" können uns Frauen ganz schön zu schaffen machen. Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen und Schlafstörungen, unerklärliche Gewichtszunahme und Stimmungsschwankun…

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Buch

EUR 23,00*

Angelika Maaser
Wechseljahre - natürlich!

Wechseljahre - die beste Zeit, sich selbst zu finden Viele Frauen wollen heute in den Wechseljahren anders medizinisch betreut werden, als es in den Arztpraxen oft noch üblich ist. Was sich in körperliche…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

EUR 24,00*

Lisa Mosconi,
Das Gehirn in der Menopause

Menopause und Perimenopause sind noch immer ein Thema, mit dem sich Frauen oft allein gelassen fühlen. Dr. Lisa Mosconi möchte ein Umdenken anstoßen. Denn für sie markiert die Menopause nicht nur das Ende…

Erscheint bald

Buch

Anneliese Schwenkhagen, Katrin Schaudig
Kompass Wechseljahre

Im hormonellen Wandel den Überblick behalten Hitzewallungen, schlaflose Nächte und die Stimmung fährt Achterbahn - für viele Frauen sind die Wechseljahre eine Herausforderung. Zwei erfahrene Frauenärzti…

Erscheint bald

Buch

Dantse Dantse
SEX-Transformative Energie-Macht-Erfolg: Schlafe nicht mit jedem! - Geschlechtsverkehr zum Erwerb außergewöhnlicher Kräfte

SEX-Transformative Energie - Macht - Erfolg: Schlafe nicht mit jedem! Die Kunst, die sexuelle Energie zu nutzen, um sehr reale Ergebnisse zu erzielen - mit Anleitung nach der Dantselogik. Inkl. einem beso…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 24,99*

Naomi Watts
Dare I Say It

A frank, funny and informative guide to menopause and aging by beloved actress Naomi Watts, one of the leading voices in menopause awareness—with a foreword by Mary Claire Haver, MD, #1 New York Times bes…

lieferbar ab 21.1.2025.

Buch

EUR 22,74*

Volker Rimkus
Die Rimkus-Methode

Schon sehr frühzeitig reifte seine kritische Einstellung zu der gängigen Hormonbehandlung bei Frauen. Als er dann in seiner eigenen Praxis unmittelbarer mit dieser Problematik der älter werdenden Frauen k…

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Buch

EUR 19,80*

Sara Reardon
Floored

The definitive guide to pelvic floor health, written by pelvic floor physical therapist and creator of the Vagina Whisperer, Dr. Sara Reardon.

Erscheint bald

Buch

Philippa Kaye
The Science of Menopause

Everything you need to understand your body and treat your symptoms during the perimenopause - backed up with the latest research. As we understand more each day about what hormone changes mean for women'…

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Buch

EUR 17,55*

Katie Taylor
Midlife Matters

DK RED

With significant female figures breaking down taboos around menopause and opening up the discussion, women are in a stronger position than ever before to insist on a better midlife experience - a real cau…

lieferbar ab 6.3.2025.

Buch

EUR 20,74*

Anke Sinnigen
Lifehacks für die Wechseljahre

Das Kartenset mit 48 Lifehacks für das Hormonchaos gehört bei jeder Frau in den Wechseljahren aufs Sofa-Tischen. Alltagstaugliche Tipps und konkrete Challenges helfen Frauen in der Lebensmitte dabei, sich…

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Sonstige Artikel

EUR 16,47*

Jürgen Schaefer: Schaefer, J: GEO Wissen 80/2023 - Wechseljahre, Buch

Jürgen Schaefer, Katharina Schmitz
Schaefer, J: GEO Wissen 80/2023 - Wechseljahre

Frauen in den Wechseljahren fordern eine größere Sichtbarkeit und eine bessere Versorgung. Es ist höchste Zeit für einen modernen Blick, der sie nicht länger als unfruchtbare Mängelwesen betrachtet, sonde…

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Buch

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