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    Körperwahrnehmung – Bücher, DVDs, Diverse und mehr, Seite 3

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    Tele-Gym 49 - GesundFit im besten Alter

    Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht z…

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    Barbara Busch
    44 Warm-ups für den Instrumentalunterricht

    Aufmerksamkeit herstellen und die Körperwahrnehmung intensivieren. Stimme und Körper aktivieren. Rhythmusgefühl stärken und Kreativität fördern. Spielbereitschaft herstellen und sich auf das gemeinsame Mu…

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    Anja Breuer,
    Pilates

    Pilates macht Spaß, bringt Energie und formt einen schönen Körper! Es ist ein ganzheitliches Konzept zur Erhaltung der Gesundheit, Prävention und Rehabilitation. Beweglichkeit und Kraft des ganzen Körpers…

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    Daniela Heidtmann,
    FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier

    Schlaf ein und durch wie ein Murmeltier.Ich bin klein, ich schlaf ein - und durch! Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente: Einschlafroutinen helfen Kind…

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    Ralph Skuban
    Tibetische Atemübungen

    Mit dieser CD können Sie eine uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen. Sie erfahren, wi…

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    Mark Williams, Danny Penman,
    Das Achtsamkeitstraining

    Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit …

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