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Josef Pies
Vitamin K2

VAK Kompakt, VAK Vital

Vitamin K2 ist der entscheidende Schutzfaktor gegen Osteoporose und Arteriosklerose! Es kann Kalkablagerungen an den Blutgefäßwänden und Herzklappen verhindern und bereits bestehende Ablagerungen reduzier…

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Buch

Michael Pollan,
64 Grundregeln ESSEN

Arkana, Goldmanns Taschenbücher -Band 21950

Vernünftige Ernährung ist an sich nicht kompliziert. Mühsam ist höchstens, all das wieder zu verlernen, was uns die Nahrungsmittelindustrie an gestörtem Essverhalten angewöhnt hat. 64 einfache und intelli…

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Buch

Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle
Hildegard von Bingen. Einfach Leben

Das Buch vermittelt die Grundzüge der Hildegard-Lehre, die eine ganzheitliche und eigenverantwortliche Lebensführung beinhalten. Nach einem kurzen Abriss über das Leben Hildegards zeigen die Autorinnen de…

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Buch

Matthias Riedl
Artgerechte Ernährung

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Für Dr. Matthias Riedl ist seine Idee der artgerechten Ernährung zugleich seine Mission. Mit diesem Konzept ist es ihm gelungen, tausende von Patienten von funktionalen und unspezifischen Erkrankungen wie…

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Buch

Tarik Rose
Tarik kocht dich fit

Einfach, gesund, schnörkellos und natürlich: Die kreativen Rezeptideen von TV-Koch Tarik Rose sind immer ein Genuss und eine Bereicherung für die moderne Alltagsküche. Mit seinem Fokus auf eine junge Küch…

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Buch

Franziska Rubin
Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten

Bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz alltägliche Lebensmittel, die jeder zu Hause im Küchen- und Kühlschrank hat, können auf sa…

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Buch

Verena Rumm,
Think Beyond

Mehr Wohlbefinden und Gesundheit - für dich ein unerfüllbar scheinender Traum? Dein Leben ist geprägt von vielfältigen Beschwerden, Schmerzen, Medikamentenneinnahme? Du hast vielleicht schon einen Ärztema…

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Buch

Christiane Seifert
Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger

Rezepte zwischen Yin und Yang. Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Gar nicht so weit, wenn es um Ernährung geht... Denn das Grundprinzip der 5-Elemente-Küche begegnet uns unbewusst oft im Allta…

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Buch

Anne Simons
Das OPC-Arbeitsbuch

Das OPC-Buch für Einsteiger - praxisorientiertes Basiswissen rund um das vielseitig anwendbare »Vitamin P« - von der Autorin des Bestsellers »Gesund länger leben durch OPC« Anne Simons anschaulich und lei…

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Buch

Anne Simons, Alexander Rucker
Gesund länger leben durch OPC

Das Standardwerk zum Thema OPC: Informationen aus erster Hand

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Buch

Ulrich Strunz, Andreas Jopp
Fit mit Fett

Die Omega-3-Revolution: So werden Gehirn, Herz und Gewebehormone fit Schluss mit der fettarmen Ernährung: Fette sind das Geheimnis der Langlebigen! Spannend recherchierte Fakten rücken Fette in ein neues…

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Buch

Kurt Tepperwein
Jungbrunnen Entsäuerung

Ganzheitlich heilen, Goldmanns Taschenbücher -Band 14207

Unser Körper ist dafür geschaffen, etwa 130 Jahre alt zu werden. Es ist unsere Lebensweise, die uns vorzeitig altern oder krank werden lässt und unseren Tod beschleunigt. Übersäuerung ist die Grundlage de…

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Buch

Kurt Tepperwein
Nebenbei schlank

Gesund, fit und ganz nebenbei auch noch schlank Sich rundum wohl und gesund zu fühlen und dabei als netten kleinen Nebeneffekt auch noch die Pfunde purzeln zu lassen, das klingt zu schön, um wahr zu sein.…

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Buch

Meg Thompson
Superfoods for life - Fermentierte Getränke

Fermentierte Getränke wie Kombucha, Wasser- und Milchkefir sind ein traditionelles Superfood, das wie kaum ein zweites Lebensmittel die Verdauung stärkt und den Körper von Giften befreit. Ihre erstaunlich…

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Buch

Chris van Tulleken
Ultra-Processed People

NOW WITH TWO BONUS CHAPTERS INCLUDING AN FAQ THE NUMBER ONE SUNDAY TIMES BESTSELLER FORTNUM & MASON'S DEBUT FOOD BOOK OF THE YEAR 2024 A TIMES AND SUNDAY TIMES SCIENCE BOOK OF THE YEAR 2023 AN ECONOMIST,…

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Buch

Jörg Ullmann, Kirstin Knufmann
Gesund mit Algen

Algen als Nahrungsmittel werden immer beliebter. Sie sind reich an Proteinen und anderen Nährstoffen, stärken das Immunsystem und versorgen uns u.a. mit Vitaminen und dem seltenen Spurenelement Jod. Spiru…

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Buch

Sebastian Vigl, Nico Schack, Anne Brünnert
Das Hanf- und CBD-Gesundheitskochbuch

. Aktuelles Wissen zu den gesundheitlichen Wirkungen von Hanflebensmitteln und Cannabidiol (CBD) . Das volle Potential der Hanfpflanze ausschöpfen: Heilmittel und Lebensmittel in einem Ratgeber . Nicht be…

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Buch

Ursula Vybiral,
easy eating - Keine Angst vor den Wechseljahren

Sollen wir Frauen wirklich hinnehmen, dass sich unser Körper ab 40 stetig verändert? Dass ein bis zwei Kleidergrößen mehr nun Realität geworden sind? Dass der Bauch zusehends mehr wird, obwohl wir unser E…

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Buch

Weight Watchers,
Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

Abnehmen, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Endlich! Die Erfolgsstory geht weiter mit dem neuen Weight Watchers 4 Wochen Power Plan! Vor 20 Jahren hat der Vorgänger dieses Buches bereits über 1 Million Menschen inspiriert. Nun ist der Nachfolger da…

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Buch

Anthony William,
Medical Food

Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament. Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder fals…

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Buch

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