Fitness-Programme

Ansicht: 78 Einträge

Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 1: Körperstraffung und Muskeldefinition

Ob sportlich aktiv oder weniger bewegungs-vernarrt in Teil 1 des Move it Mama- Fitnesskonzepts trainierst und straffst du deinen gesamten Körper. WHOLE BODY SHAPE UP: Schwangerschaft - 3 x 30 Minuten…

lieferbar innerhalb einer Woche
2 DVDs
Vorheriger Preis EUR 9,99, reduziert um 40%
Aktueller Preis: EUR 5,99

Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 2: Cardio Fatburner und Bodyforming

Mit MOVE IT MAMA Teil 2 bringst du Herz-Kreislauf-System in Wallung, baust Kondition für die Geburt auf und lässt später bei schweißtreibenden Workouts Babypfunde purzeln. MAMA'S CARDIO BURN – SCHWANG…

lieferbar innerhalb einer Woche
2 DVDs
Vorheriger Preis EUR 9,99, reduziert um 40%
Aktueller Preis: EUR 5,99

Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 3: Beckenboden und Entspannung

Ob sportlich aktiv oder weniger beweguns-vernarrt, Teil 3 des MOVE IT MAMA-Fitnesskonzepts ist das Herzstück der Serie. MAMA WORKS THE FLOOR – BECKENBODEN – 5 x 15 Minuten Durch gymnastische Übungen …

lieferbar innerhalb einer Woche
2 DVDs
Vorheriger Preis EUR 9,99, reduziert um 40%
Aktueller Preis: EUR 5,99

Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 4: Bauch, Beine und Po

Mit Teil 4 sind Knackpo, eine schlanke Taille und straffe Haut auch für Mamis möglich. Geeignet für sportlich aktive aber auch für weniger bewegungs-vernarrte Schwangere und Neu-Mamis. MAMA'S LITTLE MI…

lieferbar innerhalb einer Woche
2 DVDs
Vorheriger Preis EUR 9,99, reduziert um 40%
Aktueller Preis: EUR 5,99

Pilates - Made Simple

Pilates für den Rücken und eine gesunde Haltung Dieses Programm erklärt genau, wie auch Sie Ihr Wohlbefinden steigern können, Ihre Haltung verbessern und somit Ihren Rücken vor Schädigungen schützen. Mit…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
2 DVDs
Aktueller Preis: EUR 9,99

Pilates und Yoga mit Barbara Becker

Sport/Fitness

lieferbar innerhalb einer Woche
DVD
 
Aktueller Preis: EUR 9,99

Qi Gong - Der Weg zu grenzenloser Energie

Qi Gong - Der Weg zu grenzenloser Energie Gesund, fit und stressfrei durch die chinesische Bewegungskunst Dieses fundierte und unterhaltsame Lehrvideo zeigt Ihnen klar und verständlich, wie Sie mit …

lieferbar innerhalb einer Woche
DVD
Aktueller Preis: EUR 25,99

Qi Gong Box

Entdecken Sie mit Canda die himmlische Welt des Qi Gong, denn die Kraft kommt aus der Ruhe: - mit langsamen und leichten Bewegungen für sanfte Beweglichkeit und Leichtigkeit, auch bei fortgeschrittener K…

Artikel am Lager
DVD
Aktueller Preis: EUR 14,99

Rückenschule für den Alltag

RÜCKENÜBUNGEN / RÜCKENSCHMERZEN / LENDENWIRBEL - Mit dieser DVD erlernen Sie schnell und unkompliziert Techniken für ihr Rückentraining. MIT EINZELN ANWÄHLBAREN ÜBUNGSSCHRITTEN! Die anerkannte deuts…

lieferbar innerhalb einer Woche
DVD
Vorheriger Preis EUR 12,99, reduziert um 7%
Aktueller Preis: EUR 11,99

Schwangerschaftsrückbildung & Beckenbodenbodengymnastik

Mit diesem Fitnessprogramm sprechen wir ganz gezielt Ihre Muskelkräftigung des Beckenbodens an. Spezielle Kräftigungs- und Halteübungen zur Rückbildung und Bauchmuskelkräftigung werden Ihnen in nur kurzer…

lieferbar innerhalb einer Woche
DVD
Vorheriger Preis EUR 12,99, reduziert um 7%
Aktueller Preis: EUR 11,99

Senioren Yoga

Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen sämtliche Weh-Wehchen wirken. Es stärkt die Muskulatur u…

lieferbar innerhalb einer Woche
DVD
Vorheriger Preis EUR 12,99, reduziert um 7%
Aktueller Preis: EUR 11,99

Täglich Pilates

Diese 3-DVD Box enthält 30 Workouts á 15min. Pilates ist eine sanfte und gleichzeitig extrem wirkungsvolle, ganzheitliche Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist „Body-Workout”, das Kraft mit Be…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
3 DVDs
Aktueller Preis: EUR 16,99

Täglich Yoga

Sport/Fitness/Yoga

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
3 DVDs
Aktueller Preis: EUR 16,99

Tai Chi - Meditation in Bewegung

Bettina Hausmann, Diplom Sozialpädagogin, authorisierte Lehrerin für Tai Chi, Qi Gong, Taoist Yoga und Kampfkünste der Taoist Arts Organisation. Seit 2004 »Anerkannte Dozentin für Entspannung« bei den Kra…

lieferbar innerhalb einer Woche
DVD
Vorheriger Preis EUR 12,99, reduziert um 7%
Aktueller Preis: EUR 11,99

Tai Chi Box

Die Tai Chi Box beinhaltet die Anfänger-DVD »Tai Chi Chuan Yang-Stil« von Canda und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD »Tai Chi Meditation« von Temple Society. Erleben Sie ein neues …

Artikel am Lager
DVD, CD
Aktueller Preis: EUR 14,99

Tele-Gym 42 - aktiv & beweglich mit 60+

Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funk…

Artikel am Lager
DVD
Aktueller Preis: EUR 19,99

Tele-Gym 49 - GesundFit im besten Alter

Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht z…

Artikel am Lager
DVD
Aktueller Preis: EUR 17,99

Tele-Gym 50 - aktiv und gesund ein Leben lang

-Schüttelübung (Qi Gong) -Lendenwirbelsäule /Oberer Rücken (Gesunder Rücken) -Lebensfreude durch Tanz (aktiv & fit gegen Osteoporose) -Drehen und Wenden (Fit – auch ohne Sport) -Training im Sitzen (Ba…

lieferbar innerhalb einer Woche
DVD
Aktueller Preis: EUR 19,99

Tele-Gym 51 - Mit Schwung ins beste Alter

-Mit nur 15 Minuten täglich: fit & beweglich von Kopf bis Fuß - effektives Anti-Aging - neue Energie und Vitalität Tägliche Bewegung - das ist natürliches Anti-Aging! Wenn wir unseren Körper beweglich…

lieferbar innerhalb einer Woche
DVD
Aktueller Preis: EUR 19,99

Thera-Band - Trainings-DVD

4 verschiedene Programme zum Mittrainieren. Auf dieser DVD sind vier Trainingsprogramme zum Mittrainieren für Sie zusammengestellt. Dabei haben wir verschiedene Schwerpunkte gesetzt, damit Sie gemäß Ihre…

lieferbar innerhalb einer Woche
DVD
Aktueller Preis: EUR 19,99
Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.