Fit Bleiben – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 9

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Brigitte Beck, Eberhard Krüger
Rentnerkalender 2026. Der beliebte Abreißkalender bringt Schwung in den Ruhestand

Der Ruhestand hält viele Überraschungen bereit. Mit Humor, guten Tipps für Körper, Geist und Seele, aber auch mit nachdenklichen Sprüchen lässt sich der neue Lebensabschnitt aufs Beste genießen. Damit die…

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Doris Muliar
Richtig essen ab 60

"Genussvoll essen - länger lebenAuf seine Gesundheit zu achten wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Um energiegeladen und fit zu bleiben, sind eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegu…

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Eberhard Krüger
Fit im Kopf - der Gehirnjogging-Kalender 2027

Wer bis ins hohe Alter geistig rege und fit bleiben will, der sollte seine kleinen grauen Zellen täglich trainieren. Mit den Zahlen- und Worträtseln, Knobeleien und anderen mentalen Trimm-dich-Spielen wir…

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Danko Jones
Electric Sounds

Danko Jones hauen seit fast dreißig Jahren in die Saiten und beweisen mit ihrem elften Studioalbum »Electric Sounds«, dass sie nach wie vor nichts an Männlichkeit, Geschmeidigkeit und Sex verloren haben. …

CD
 

Nicole Becker,
30 Bewegungsstationen für Motorik, Körperspannung und Balance. Bildkarten für Kinder von 3 bis 8

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Ein Bewegungsparcours für mehr Geschicklichkeit und erstes MuskeltrainingDamit Kinder gesund und fit bleiben, ist es wichtig, ihnen so früh wie möglich die Freude an der Bewegung nahezubringen. Wenn ein M…

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Sonstige Artikel
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Danko Jones
Electric Sounds

Danko Jones hauen seit fast dreißig Jahren in die Saiten und beweisen mit ihrem elften Studioalbum »Electric Sounds«, dass sie nach wie vor nichts an Männlichkeit, Geschmeidigkeit und Sex verloren haben. …

CD

Claudia Steinacker
Gedächtnistraining für Senioren XXL: Das große Rätselbuch mit 450 Aufgaben - 20+ Rätselarten von leicht bis knifflig, große Schrift, auch solo spielbar - inkl. Lösungen, 7-Tage-Gehirnjogging-Plan uvm

Gedächtnistraining für Senioren: Mit 450 unterhaltsamen, spaßigen und spannenden Rätseln aus über 20 Kategorien die grauen Zellen spielerisch-aktiv in Schwung haltenSie möchten im Alter fit im Kopf bleibe…

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Buch
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Dave Red
"Fitness - Was ist Fitness und welche Vor- und Nachteile bestehen?"

Wohlbefinden"Möchtest du fit und gesund bleiben, ohne in extreme Trainingspläne oder Diäten zu verfallen? Dieses Buch bietet dir eine praxisnahe Anleitung für eine langfristige und nachhaltige Fitnes…

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Stefan Heine
Das Rentner-Rätselbuch - Adventskalender

Die beliebte Rätselsammlung jetzt als Adventskalender!Wunderschön gestaltete Schwedenrätsel, Wabenrätsel, Wortsuchen und mehr führen in eine Welt der 70er-Jahre, eröffnen Erinnerungen und bieten eine Ausz…

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Dan Buettner,
Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt

Hotspots der LanglebigkeitBist du auch auf der Suche nach dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens? Dann begleite uns auf eine spannende Reise in die Blue Zones der Welt , wo die Menschen im Durchsc…

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Mathematik heute 9. Arbeitsheft. Realschule. Sachsen-Anhalt

Neu zum neuen Lehrplan Mathematik heute - für den Unterricht von morgen Start im Frühjahr 2010! Dann erscheinen die Schülerbände und Arbeishefte für die Klassen 5 und 7. Stark differenziert! Binnendiffer…

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Fit For Fun - 7 Workouts

Zum Inhalt des Films: Miniaufwand – Maxieffekt! Keine Zeit zum Beeilen? Es ist nicht zu wenig Zeit, die man hat, sondern zu viel Zeit, die man nicht nutzt! Diese DVD bietet 7 Quick-Workouts für alle, d…

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Anneliese Schwenkhagen, Katrin Schaudig
Kompass Wechseljahre

Im hormonellen Wandel den Überblick behaltenHitzewallungen, schlaflose Nächte und die Stimmung fährt Achterbahn - für viele Frauen sind die Wechseljahre eine Herausforderung. Zwei erfahrene Frauenärztinne…

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Stefan Heine
Der ultimative Rentner-Rätselbuch-Adventskalender

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AKG N9 Hybrid - Kabelloser Over-Ear-Kopfhörer mit Noise-Cancelling, schwarz

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AKG N9 Hybrid - Kabelloser Over-Ear-Kopfhörer mit Noise-Cancelling, weiß

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Gabi Fastner
Fitness - kompakt

Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fitnessübungen vor. Der Fokus liegt vor allem auf der einfachen Ausführung der Übungen, die der Interessie…

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Klara Wiesel,
Schleiche wie der Luchs, watschle wie die Ente

Geschenke für Kindergarten-Kinder, Kartensets für Kinder

Tierisch lustige Bewegungsspiele für KinderLeise schleicht der Luchs durchs Gras ... und du? Probiere es auch mal! Die handliche Kartenbox enthält 50 Karten mit lustigen Ideen zum Tiere nachahmen. Ob Schl…

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Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027

Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, …

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Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2026

Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, …

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Aktueller Preis: EUR 12,37
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